Activa vivendi ratio et meditatio adiuvare possunt dementiam et tristitiam pugnare, secundum unum recentem studium. Gretchen Reynolds, cuius articulus editus est primo Iunio anno New York Timesstudium interesting invenit quod effectus yoga sanitatis in senectute confirmat.
Investigatores in Universitate Californiae collecti sunt XXIX mediae aetatis et senes homines mitis cognitivis detrimento et eos in duos circulos divisisse: una coetus mentis exercitationes egit, altera yoga kundalini exercitata.
Duodecim post septimanas, scientiarum memoriae auctus cerebrum munus in utroque coetu, sed illi qui yoga exercuerunt laetiorem sensit et altiorem notatos in statera mensurae, profunditatis et obiecti agnitionis probat. Yoga et meditatio classes melius focus et multitask adiuverunt.
Homines in studiis solliciti erant de incommodis memoriae aeternae potentiae relatae, secundum monumenta medicinae. Inquisitores suspicati sunt unionem mentis motus et meditationis in Kundalini Yoga posse reducere gradus participantium accentus hormonum dum crescens gradus biochemicalis coniungitur cum meliori sanitate cerebri.
Secundum studium, ratio probabiliter mutatio quaedam positiva in cerebro est. Sed certus sum etiam quod intensus labor musculi adiuvat ad augendam modum.
Helena Lavretsky, medicus, psychiatriae professor in Universitate Californiae, et caput studii dixit "paulum admirari" effectuum in cerebro post yoga visos esse. Inde est quod nondum plene intelligere possunt quomodo yoga et meditatio physiologica mutationes in cerebro causare possit.
Si meditari incipias nescis, hacc simplicia.