Iesu Christi longe aberat a primo praedicatore vegetarianismo, sed nobis fortasse gravissimus. Loquens de magno peccato edendi carnium, piscium, ovorum, et aliarum rerum, eventus huius in Evangelio pacis describit: « Et sanguis tuus crassus fit et fetidus, caro tua obspersa est adipe. aquosus fit et putrescit et putrescit. Repleta sunt interiora tua sorde vili, putredine corrumpuntur, et multi vermes hic tegunt, et omnia dona Terrestrie Matris a te adimuntur: spiritus, sanguis, ossa, caro, vita ipsa.
Humanitas in totam suam historiam in vegetarianismum versa est. Exaltatio physicae culturae in Antiqua Graecia, religiosus zelus pacificationis carnis in Europa mediaevali, et currens stimulus in sana vivendi ratione vegetarianismus semper elevatus ad basim vitae sanctae et iustae. Attamen vegetarianismus semper abiectio fuit et "vana" frugum et liquida pulmentum - sors pauperum. Hodie insanis vegetarianism (in Occidente) speciem ferculorum regularium leonum non solum in popinae delicatissimis, sed etiam in tabula multarum airlinerum provocavit. Eodem tempore escae species malae plerumque considerantur. Rogationem igitur ut "aliquid leo" non amplius miraris superbos Europaeos ministratores. E contra, significat vitae hodiernae, exquisitae et opulentissimae. Bene, nos adhuc in Russia explicamus quid sit, quid comedimus, quid nos, in specie, non satis escae habemus? Ita, leo dietas solum plantarum alimenta cum dapibus animalis exclusis omnino consistunt. Hoc est, sine carne, piscibus, et ovis. Sed legumina et fructus — quantum vis. Fungorum in mensa locum honoris habent. Lactic acid products, liquor acidus cremor, cremor, humilis-pinguis caseus caseus, yoghurts feriae corpori sunt. Et tamen sine exuberant non possumus vivere, sunt principale vigoris in corpore. Sed pinguia diversa sunt. Adipes naturales insaturatae in nucibus, humilesque pingues lacticiniis non solum ad cor utile, sed etiam pernecessabiles sunt. Sic nos frigemus et tantum in vegetabilibus (idealiter olivis) oleum!! Et sane omnia genera frugum et frugum. Moles substantiarum vitalium in eis sunt. Aperi aliquem vitae vitae tellus, et intendam in mensam dapibus carbohydratorum vitaminum pinguium, in usu frugum. Multae admirationes te exspectant. Quid putas pretiosissimum dapibus fontem? Pulmentarium? Fungos? Non divinabat. Pisorum. Viam leo acetabula coquere sine addito esset nice mensa salis. Respondeo dicendum quod duplex est effectus. Sal substitui potest aromatibus conficiebant. Quae sunt igitur huius victu beneficia? Alimenta plantarum fons vitamins C, P, sales minerales, phytoncides, acida organica, membranae cellulae, etc.. Praeterea, humile contentum sodium salium in plantis alimentis, quae impediunt rapidam umorem a corpore remotionem, eius "lavationem", omnibus et sanis utilis est, et praesertim aegris cum hypertensione, renali et chronica insufficientia cardiovascularis, obesitas. , podagra. Eodem tempore variae plantae alimenta corpori notabili quantitate praebet acidum ascorbicum, potassae salia Et alia mineralium substantiarum. Usus igitur vegetarianismi diminutionem satis rapidam praebet in ambitu metabolismi nitrogenii effecti in patientibus cum renali insufficientia, diminutione sanguinis pressionis, effectus diuretici pronuntiati, et diminutio in plano acidi uricti nocivi. Etiam breve tempus vegetarianismus signanter corpus purgare potest, "exonerare" dapibus metabolismi et a cibo attractio excludere. purine, (substantiae retardantes actionem tractus gastrointestinae, quae ducit ad constipationem chronicam et veneficium corporis sui), praedominantia valetudinum alcalini in acidicis (id est processibus oxidationis in corpore retardatis). Etiam saburra, ut ita dicam, substantias inanes in compositione plantarum corpori nostro utiles et necessariae sunt. Legumina fibrae magnam vim continent, quae mobilitatem intestinorum excitat et eius exinanitionem regularem. Praeterea, Celluloseper intestina pene immutata transiens, colligit, omnia noxia corrumpens, omnia venena in cibo originali contenta in assimilatione cibi sumit. Sed fortasse maximum beneficium entis leo talis est. Alimenta plantarum, ex eorum notabili volumine, sed vile nutritionis valorem falso satietatis causant. Omnes vegetarian diets affectum famis multo citius elidunt quam corpus saturant. Persona continenter cum levitate — inanitate stomachi, in instanti satietatem. Supervacuum dictu est, status hic melior et magis naturalis quam alii modi ad adiuvandum pondus corporis minuendum. Corpus industria non indiget sumptibus ad processum cibi animalis (et sunt valde significantes et prope pares industriae receptae). Ergo vegetarians constantem hilaritatem sentiunt, inusitatae operationis. Soviet scriptor Veresaev paginas etiam devotas sui commentarius huic rei dedit. In post-revolutionibus annis, familia eius aliquot menses carnibus cibariis carere coactus est. Non multum gavisus est de hoc, scriptor tamen obiective notavit suam bene esse et perficiendi per hoc tempus insigniter emendasse. Ad leo cibaria tuto attribui fructus et vegetabilia dies off. Et forma maxime radicalis vegetarianismi est rudis cibos. Totus cibus crudis leguminibus constat: tomatoes, cucumeres, brassica, carrotas, fructus varios, bacas. Fautores cibi crudi diaetae tales aspectus positivas notant: completa assimilatio vitaminum et salium mineralium, quia cum quovis mitissimo technologico processu, quaedam ex illis pereunt. Humilis contentum sodium salium, activum intestinorum motilitatem procurans, bonum satietatem cum low energiae valoris cibi. Magna suavitas crudarum leguminum et fructuum, activum opus manducationis apparatus (quod dentes roborat), processus oxidationis in corpore extenuatio. Praeterea cruda planta cibi putrefactivas processus in intestinis minuunt. Hoc est effectus cibi crudi in sanis victu. Et aegris, dietas crudarum leguminum et succorum praescribuntur podagrae, acidi diathesis urici, obesitas, hypertension, cardiovascularis et defectus renum chronica, et constipatio chronica. At acuti colitis с deiectio pomum dietis instituere. Aegroti dantur chiliogramma et dimidium extracta, cruda, interdiu poma ingrata. Pectinas in pomis contineri juvat, ad cohibendas alvos. In genere, dies jejuni pomi sunt maxime parabilis et apud nos gratiosus. Horum eventuum aspectus positivi sunt innumerabiles. Praeter utilitates pure mechanicae exonerandi et purgandi tractus gastrointestinalis, pomum ipsum est thesaurus rerum utilium proprietatum. Vasa sanguinea purgat, cholesterolum concipit, defectum ferri prohibet, anemia, quae hodie tam communis est, gingivas cruentas pugnat et dentes expurgat. Verum, hae proprietates praecipue sunt malorum nostrorum localium "naturalium". Antonovka est optimus. Importatae sunt, quae per totum annum venditae sunt, saepe multis proprietatibus privati, et imprimis vitaminorum. Obiter, cum de curiositatibus importatis loquimur, non potest non commemorare recentissimas inventiones in scientia nutritionis. Re vera in corpore nostro est enzyme limitata copia quae correspondent structuris chemicis cibi. Uterque cibi genus suum enzyme habet. Haec institutio formata et posita est in gena per multa saecula et millennium secundum cibum quod proprium est regionis. Est ergo in corpore nostro, verbi gratia, enzyme ad assimilationem fraga vel gilvi, sed heu, non ad assimilationem papaya. Quid facere debet corpus cum talibus « unidentificatis cibis »? Bonum est si tutela iusta opera facit: proice omnia ... Ideo perturbationes digestivae tam communes sunt peregrinantes in longinquas nationes vel popinae exoticae invisentes. Hodierna ergo scientia nutritionis concluditur quod debes manducare escis quae propria sunt caeli regione tuaquae Hippocrates dixit. Atque hi — locales plantae mediae zonae producta — valde diversae sunt et omnibus corporis necessitatibus plene satisfaciunt. In his aestivis mensibus diversitas eorum maxime convenit. Dicendum est quod non est necesse iungere repente ordines vegetarianorum: a crastino vel a die Lune. Ad secundum dicendum quod habitus corporales possunt immutare gradus. Incipiendum est omne genus cibum cupediarum и farciminiselixa vel iurulenta naturalia parva in victu relinquens. Dies purus leo unus vel duo per hebdomadam habe. Et cum senseris te non solum gaudium et bonam valetudinem adferre, paulatim "carnes" dies ad nihilum redigunt. Conare fiere leo saltem ad tempus. Exempli gratia, quod est aptissimum et facillime psychologice - pro tempore aestatis "casa". Ita et cruda ratio in his generosis mensibus optime experitur.