Ad verbum "soy" plerique excitant, exspectantes necessum GMOs, cuius effectus in corpore humano nondum clare probatum est. Propius inspiciamus quid sit soy, tam periculosum, quaenam commoda, quid soy fructus, quidque delectamentum ex iis decoqui possit.
Soy planta est leguminis familiae singularis in eo quod circiter 50% dapibus integris continet. SOY etiam appellatur "planta-cata esca", et etiam multi athletae traditi in victu suo comprehendunt ut dapibus plus capiant. SOY crescens relative arcus est, sic etiam pro pascuis animalis adhibetur. Praecipui soybeani effectores sunt USA, Brazil, India, Pakistan, Canada et Argentina, sed USA est certus princeps in his regionibus. Notum est 92% omnium soybeanorum in America crevisse GMOs contineri, sed significatio talium soybeanorum ad Russiam prohibita est, et licentia GMO soybeans in Russia crescere usque ad annum 2017. Secundum leges legislativa Acta Foederationis Russicae dilata est. , in fasciculis productorum venditorum in vadis supermarkets, nota esse debet in contentis GMOs si numerus eorum excedit 0,9% (haec summa est quae secundum scientificam inquisitionem aliquem effectum significantem habere non potest. humana corpus).
Beneficia soy producta thema ad disputationem separatam sunt. Praeter dapibus perfectis, quae obiter fundamentum est multorum potionum post-workout pro athletis, soy multa continet vitamins B, ferrum, calcium, potassium, phosphorus et magnesium. Indubitata utilitas soy productorum est etiam quod substantias continent quae gradum cholesteroli "mali" minuunt, et consequenter periculum explicandi morbos cardiovasculares minuunt.
Praeter modificationem geneticam, alia est quaestio controversiae de soy productis. Effectum soy in systemate hormonali refert. Notum est fructus soy continere isoflavones, quae sunt similes in structura hormone feminino – estrogen. Scientes hoc probaverunt quod soy producta etiam ad impedimentum cancer pectoris conferunt. Sed homines e contrario caute utendi soy admonentur ne hormonum foeminarum sit excessus. Attamen, ad effectum corporis hominis significantes, plures factores comitantes simul coincidere debent: AUCTARIUM, humilis mobilitas, morbida vivendi ratio in genere.
Alia quaestio controversiae de soy productis: in multis programmatibus detox (exempli gratia Alexander Junger, Natalia Rose), soy res commendantur ut in emundatione corporis excludantur, quia allergen soy est. Naturaliter non omnes allergic, et aliqui qui sunt allergic ad dairy, verbi gratia, soy potest esse lifesaver in via ad questus satis interdum.
Ne vanum sit, notitias Societatis Cancri Americanae exhibemus. I calicem soybeans cocti continet;
CXXV% of cotidie ex tryptophan
LXXI% of the cotidie manganese
XLIX% cotidie ferri postulationem
XLIII% cotidianae postulationis omega-III acida
XLII% of cotidie postulationem phosphoro
XLI% cotidie fibra postulationem
XLI% de cotidiana Vitaminum K *
37% of the cotidiane postulationis magnesii
XXXV% of the cotidiani postulationis aeris
XXIX% of cotidie Vitaminum B29 (riboflavin)
XXV% de cotidiana exigentia kalium
Quomodo iudicare de varietate soy productorum et quid ex eis coquere?
Lets 'satus Ego cibum productum est textura ex farina soy. SOY cibus in forma arida vendita, formari potest sicut CARNIS, goulash, stroganoff bubulus, et etiam soy pisces nuper in sale apparuerunt. Multi vegetarians incipientes amant eam, quod est perfectum pro cibo. Alii ad cibum substituunt, cum, ob causas sanitatis, doctores non suadent comedere graves, pingues cibos. Sed ipsum soy (sicut res ex eo) non habet gustum distinctum. Ergo soy cibus ad coquendum proprie maxime refert. Priusquam soy crustae coquendae, macera eas in aqua, ut emollias eas. Una optio est ut wisi chunks in alta sartagine coquatur cum farina lycopersica, legumina, cochlear dulcedo (sicut Ierusalem cardui vel agave syrupi), sal, piper, et aromata gratissima. Alterum delectamentum recipe ad similitudinem condimenti teriyaki homemade permixto liquamine soy cum cochleari mellis et paucorum sesamae seminis, et pulmentum vel fry soy carnes in hoc liquamine. Shish kebab ex talibus soy frusta in teriyaki liquamine etiam mirum est: modice dulce, salsum et conditum simul.
SOY lac alterum productum ex soybeans quod magnum potest esse ad lac bovis. Soy lac addi ad smoothies, mashed pulmenta, mane frugum coques in ea, fac mirabilia demerita, botes et etiam glacies cremor! In addition, soy lac saepe etiam ditatur Vitaminum B12 et calcium, quod non potest non placere hominibus qui omnes res animalis ex victu suo excluserunt.
SOY condimentum — celeberrima fortasse et saepe omnibus soy productis adhibita. Fermentum soybeans fit. Et propter summam contenti acidi glutamici, soy condimentum addit specialem saporem in dapibus. Usus est in cuisines Iaponica et Asia.
Tofu vel SOY caseo. Duo eius genera: lenis et durus. Lenis pro molli mascarpone et philadelphiae caseis pro demeritis (vegan casei ac tiramisu), duris caseo regulari similis est et omnibus fere ferculis substitutus adhiberi potest. Tofu etiam optimum omelette facit, solum opus est in micas conspergere et simul cum spinach, lycopersica et aromata in oleo vegetabili coquere.
Tempe — Aliud genus soy productorum, non ita commune in thesauris Russicis. Habetur etiam per fermentationem speciali culturae fungali utendo. Testantur hi fungi bacteria continentes vitaminum B12 producentem. Tempeh saepissime in cubi inciditur et cum aromatibus frixum est.
crustulum miso - Aliud productum fermentum soybeans, miso pulmenti traditionalem facere solebant.
Fuju vel SOY asparagus — haec est spuma a soy lacte in productione remota, vulgo "asparagus Coreanica". Domi parari potest. Ad hoc faciendum, asparagus siccus per plures horas macerari debet, deinde in aquam hauriri, in frusta secare, olei vegetabilis cochlear adde, piper, sal, cactus Hierosolymis, syrupus, allium (ad gustandum).
Alius, etsi non valde usitatissimus in Russia - Ego conspersaid est terram siccatam soybeans. In America saepe panificia, lagana, aliaque demerita coquere consuevit.
In Europa et in US, dapibus segregans SOY etiam popularis est in smoothies et quassat ad saturitatem dapibus et mineralibus.
Sic, SOY est sanus uber dives in interdum, vitamins et mineralia. Attamen, si de argumento GMOs in ea curas, melius est organicum soy res a creditis praebitoribus emere.