Investigatio ostendit maxime vegetarianos antiquiores habere similem puritate alimentorum et nutrimentorum attractio ad non-vegetarios. Cum aetate, requiritur industria corporis decrescere, sed opus substantiarum ut calcium, Vitaminum D, Vitaminum B6 et fortasse dapibus crescet. Sol detectio etiam plerumque limitatur, et ideo vitaminum D synthesis est limitata, ergo fontes additi Vitaminum D sunt maximi momenti pro senioribus.
Aliqui possunt etiam difficultatem vitaminum B12 absorbere, ut accessiones Vitaminum B12 requirantur, incl. munitis cibis, tk. plerumque Vitaminum B12 ex cibis munitis et munitis bene absorbetur. Dapibus suasiones pro senioribus inter se pugnant.
Alimentorum normas currently non commendant dapibus attractio supplementales pro maioribus adultis. Inquisitores staterae meta-analysis NITROGENII concluduntur nullam esse manifestam necessitatem ad supplementum interdum maioribus hominibus commendandum, sed inculcavit notitias non integras et contradictorias esse. Alii inquisitores concludunt necessitatem servo huius generis hominum circa 1 – 1,25 g per 1 kg. pondus .
Maiores homines facile possunt occurrere cotidianae interdum necessitati dum in victu leo., modo ut dapibus pinguibus cibis ut legumina et soy producta in cotidiano victu comprehendantur. Victus vegetarian dives in puritate alimentorum fibra adiuvabit pro maioribus cum constipatione.
Vegetatores antiquiores multum prodesse possunt a consiliis a nutritione professionalibus circa cibos qui facile sunt rodere, minimum calorem requirunt, vel sunt aptae ad dietas medicinales.