Magia victu, VII diebus, -7 kg

V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

Ea lectis victus ut putares te perdere usum magicum. Sed hoc est omnino falsum. Verisimile est, quod nominatur non concedit victu magicae perdere usque ad VII kilograms per hebdomadam adipem odio. Cotidie perdis chiliogramma excessus gravitatis. Id est, non habentis maleficia? Illud lets 'scitote et videte opera.

Victu accommodabat Magia

Periti referunt humili calorie victus ratio praedicamenti transformatione corporum. Est satis ad considerari secundum suam rationem est, victu dapibus. Amissis pondus super carbohydrates et pinguia non ex cutting in victu. Viribus internis ad vires corporis et ponderis amittit.

Magia pondus damnum menu diligenter excogitandum est, cum alimentorum requisita inclusionem interdum productorum in victu obligant, quae sunt humiles in pinguibus et calorie contentis. Itaque in indice productorum, qui in victu magico utuntur, fuerunt sequentes;

- the lowest-adipem varietates caseo: tofu, feta caseum, gaudette, etiam opacis;

- fruges, viridi poma, oranges, pruna: honos;

- legumina: spinach, dolor sit amet, cucurbita, cepe, algentem, tomatoes, brassica, apium, lactuca, zucchini, raphani radicem, taleolasque Tiberio Caesari cucumis;

- exaruit fruges (per prius est in prunis);

- gallinaceo ova;

- lacticiniis et lactis fermentatis productis: caseus caseus et kefirus, cuius pinguedo contentum 1% non excedit.

De hac drinks victu, in praeter non-carbonated aqua pura, nigrum capulus (potius naturalis Brewed) et tea (suadetur unpackaged viridis est) non licet. Sugar et lac est non potest addidit ad bibens. Quantum vis bibere et inanes.

Aut non licet manducare et bibere nihil aliud quam supra, cum sedens in magica victu, non aliter effectus signanter affectus. Hoc est pulchellus lenta ars. Noli ultra certum, ne damnum faciat signanter corporis.

Ut pro victu, magica ars in conspectu eorum et tria de farina, inter vos, qui non quaerunt. Atque etiam, si vis ut faciam tibi quae secundum praecepta, prandium, quod nichil est aliud quam unsweetened liquidum fuerit, postea quam nihil sit hora IX. 9:14 ut ante prandium et cenam apud vos opus enim maximum 00:18. Prandio opus oblitus cibi, fame est et crastinum, aquam comprimendum cum unsweetened tea. Vos potestis, utique et capulus. Sed melius est non nocte ad bibere hoc tandem abutere, aliter, pro defectu votum pro snack, forte occurrant vobis insomnia.

Nam fere ars carbohydratorum libero ac tincidunt ipsum non vocavit. Magni aliunde momenti est autem post tempus in suadetur magicae praecepta de victu ad actiones dereliquerim quemquam, qui potest capere multum fortitudinem tuam a te. Low calorie dapibus diets non facile impleturus. Est enim simplex, et brevi satis potest limit te mane exercitium vel exercere. Sed questus satis somno (VIII horas dormiebat saltem) nouo aere qui cum dies plures horas desideratur. Hoc auxilium ferre puritate imperat corpori facilius et citius queam. Item, quod developers ad victu consilium indulgere te cum aqua treatments, Suspendisse ac plene relaxat. Victu per ferias sequi praestat, praestare possis iacuisse toro et pro solito modo ruptis (domi vel illud).

Ut autem ad exitum adeptus est non nocere corpus, vos postulo ut diligenter ac aequaliter de magica victu. In basic praecepta relinquo pro victu regimen per suasiones ad diem includit. Prohibitus debet addidit ante cibis debet paulatim.

Primo die post septimum diem diaetam melius est ne quid novi e fructibus omnino introducat. Tantum auge cibi permissum in victu modice. Exempli causa, paucis ova cocta pro ientaculo utere, usque ad 300 g olus iurulentum pro prandio, ac recenti vegetabili ad prandium.

In victu est secunda die, paulo includit cibum aut innitatur coctum piscis (quod est optio - ventus seafood).

Ad tertium diem post magicae victu, adde aliqua cereals non Triticum durum; farinae subactae ut menu. Si vos vere volo aliquid dulce, patitur te paulo, at mane.

Deinde rhoncus pomis oleribusque tibi impendo. Quodcumque voles. Septem diebus quatuor faciunt.

Et non post tutelam receptam alieni arbitrii a septimana, ceteris cibis in victu non addidit, etiam de non propriis nutritionem et cibi redundantia. Alioquin cum per tales conatus, et qui derelicti sunt kilograms ut dicere salve iterum. Et nunc erit valde bona (sive eras ludis cum amicis, sive in victu ante coepi) auxilio esse ut pondus ad normalis corporalis operatio ope et studio problema areas. Vix hoc non faciam, sed etiam prodest carum acquisitionem, partibus corporis.

Magia victu menu

Omnia infra VII dies opus sunt antecedenti adhaerentium continenter menu. Nominare vetat vices vestras gerente, adde novos, eliminate praecepta cibum victu praescripto.

Dies 1

Lorem: nigrum capulus.

Prandium: II ova ferreus-cocta pullum; a FRUSTUM de caseum difficile appendens circa XX g.

Prandium, licet nova legumina, sem decorati elegantissimis picturis quae enim (usque ad CC g). Potest esse a parum vegetabilis sit (potissimum oliva) oleo.

Dies 2

Lorem: nigrum capulus.

Prandium: cocta pullum I ovum mediocri medium-I et pomum.

Prandium: cocta pullum I ovum.

Dies 3

Prandium, calicem viridi tea.

Prandium: low-adipem cotagium caseus partem (usque ad CL g).

Prandium: vegetabilis sem oleum oliva per drizzled (CL g).

Dies 4

Lorem: nigrum capulus.

Prandium: ovo gallinaceo ardua; VIII pruna caedit aut recens ab eodem numero.

Prandium: I Ovum durum valentissimae.

Dies 5

Prandium, calicem viridi tea.

Prandium, in C g of brassica dolor sit amet, INASSATUS in aqua non addere oleum.

Prandium: I ovum dura-cocta pullum.

Dies 6

Lorem: nigrum capulus.

Prandium poma et oranges (de CC g).

Prandium: speculo I% of kefir (te potest non reponere apud eundem, adipem content lactis vel est adipem-liber).

Dies 7

Lorem: nigrum capulus.

Prandium, XXX g durum caseum est; fructum (pomum, vel aurantiaco) de C g.

Prandium: II ova ferreus-cocta pullum.

Contraindications ad magica victu

  1. Districte prohibetur ad victu patientibus ab hoc modo pro perturbationes digestivorum, gastrointestinal morbo aliquo habens, mulieres in graviditate lactationis, adulescentulis, adulescentibus, qui ex aetate provectus.
  2. Ut pondus amittere potes recuperare tempus durante surgery, exacerbation cuicumque morbo existentia Systematia cordis, iecoris et renum periculosum conditionibus.
  3. Est commendatur ut adhaerere ad supra praecepta sunt enim populus fortis mentis seu physica accentus. Si unus lenis melior modo quaeri fidelior conformationem corporis.
  4. Et dux, tantum non sit in tali salutem victu bonum est in adultis, et artifex a qualified auxilium petendum est non omnino superfluum.

Quod magicae victu de virtutibus

Pelagus commodum sit amet victu et celeritatem suam efficaciam results. Pro illis qui in expostulatio ut modernize figure, hoc victu realiter erit quaedam Baculum magicum, plene justificantem magna mysticum nomen ejus.

In victu incommoda magicae

  • Hoc ars est pulchellus esuriit. Ita qui non glorietur fortis tangibile indole virtutis atque continentiae nervis, ad bypass quod melius est.
  • Praeparandi cibos amet durante maxime temporibus sua infirmitate et vertigine contingit.
  • Breakdowns modus, tepiditatem fervore, stomacho plerumque.
  • Et erit corporis et mentis perficientur potest signanter reducitur.

Re victus effectus magicarum

Satis facilem victu Hoc autem opus amittere pondus potest iterum repetam. Sed nihil opus sit ad malum currunt. Exspectant uno mense vel duorum vehementer terrent ne noceat corpori est. Opus tamen vestri organa et systemata ad aliquam saltem a significant talia recuperet de castigatione victus.

Leave a Reply