Contents
Omnes animadvertimus Asianas puellas habere firmam et candidam cutem ... mulieres Sinenses tantum sibi curae esse ut eorum aetatem per faciem definire non possit. Quomodo faciunt? Dicimus et ostendemus!
Familiae traditiones apud Sinas validae sunt. Artificia praeservationis pulchritudinis de generatione in generationem traduntur: ab avia in matrem, de matre in filiam. Orientalium feminarum opinio dominatur eo quod omnem mulierem indiget ad pulchritudinem scientia et manus. Flagitiosis artibus (caepe et levo) hic non magni aestimantur, sicut sunt fuci. Quomodo ergo mulieres Sinenses curam habent?
Purificacionem
Nulla purgatio fuco vel sapone potest cutem facere candidam, nisi ab interiore non mundatam. Quid est hoc? Quaelibet products corruptionis metabolicae (quod scoria et toxins appellatur) ope lymphatici excernuntur. Quanto lympha intensior profluit, eo melior cutis purgatur, quo significat id sine inflammatione, nigricans, auge- poris. Quomodo accelerare circulationem lymphae in facie?
Lym drainage massage
Hoc tutissimum est et efficacissimum genus trucitionis cum levibus motibus demulceatis: finge te superficiem aquae ferire - leniter, sed tangibiliter. Dum haec faciunt partes, lineae suspensae moventur;
- a naso ad aures;
- a centro mentum ad aures;
- a media fronte ad templa.
Suspendisse lineas pluries incedere - unus paro of massage accipere debet de minuto. Nunc indicem tuum in centrum pone mentum et deprime — sub mento, punctum invenies post ossis mandibularis. Leni in hoc loco pressio mandibulae laxantur, apparet animi relaxatio generalis faciei. Preme hoc punctum pro 10-15 secundis secundis: hoc est quomodo lympha per rivos apertos fluat. Repetere 2-3 occasum - optime mane, lotis.
victus
Sanguinis nutrimentum per corpus nostrum transfert. Quanto enim sanguis in os et caput totum intenditur, eo magis cutis elastica erit; rugae non formabunt eam, et complexio erit amicarum omnium invidia. Quomodo auget sanguinem copia faciei?
Acupressure Suspendisse
Scis fortasse quid sit nulla. Donec medicina secundum, sunt in corpore canales et puncta activa in eis. Acupuncturistae in his punctis acus vel adurendi ad corpus componendum agunt: regiones laxiores relaxant, sanguinem copiae et innervationem conciliant. Acupressura ars similis est, puncta tantum in hoc casu premendo excitantur. Effectum acupressure sentimus te admonemus ut meliorem nutritionem cutis faciei: pressio punctorum sentiatur, sed non molesta.
1. Pone indicem, medium et anulum digitos parvo intervallo a trago auris. Inveni puncta quae pressa laxant articulationem temporomandibularem. Press pro 10-30 secundis, sentiens quomodo laxat maxilla inferior: emissio horum musculorum trigger cascade relaxationis totius musculi faciei. Musculi videntur "divulgare", vasa sanguinis liberare et microcirculationem sanguinis emendare.
2. Pone tres digitos in linea supercilii: digitos indicem et anulum — in exteriore et interiore margine supercilii, medio in medio. Noli sursum vel deorsum evellere, stricte perpendiculum premat. Haec actio laxat musculos frontis et circum oculos, alendo ab interiori cute. Naturaliter autem natant palpebrae sursum, fortificantur et permanentia oculorum apertione.
3. Move indicem tuum et medios digitos e templo per lineam malae. Sentire angulum malae — proxime sub centro oculi. Applicare pressionem pro 10-30 secundis: detectio ad hoc punctum faciem aperit, iuncturam temporomandibularem relaxans et ovile nasolabiale levans. Motus fortis, sed sine dolore.
Update
Influxus et fluxus sanguinis et lymphae accelerat processum metabolicum. Quam ob rem pelliculae cellae valde renovatae sunt, et cutis pullos spectat.
Possumusne hos processus metabolicos nosmet ipsos moderari? Profecto. Id requirit ... gracilis, pulchra statura. Hoc elementum est, quod intensive circulationem sanguinis et lymphae circa horologium efficit, et non solum cum hunc massam facimus.
Quae est relatio inter habitum et pulchritudinem vultus? Sanguis et lympha per collum laborant. Si tensio in collo et scapulis, motus humorum retardat. Relaxando musculos colli et scapulas, renovationem facialium fibrarum intensam praebes.
Exercitium «Draconis Caput».
Motus infra proposita est una ex exercitiis gymnasticis Sinensium Xinseng, ex quibus seminarium «Iuventutis et Salutis Spine» excultum est. Hoc complexum spectat ad totam spinam operatur. Ex parte pulchritudinis faciei, area uXNUMXbuXNUMXbthe Septima vertebra cervicali, basi colli, praecipua. Cogita de exercitio quod multi ex nobis fecerunt in PE: collo gyrationis. Simili motu faciemus, sed in aliquibus nuances.
- Manus in renibus. Prima cervicis vertebra (in basi cranii — super eo caput nutat) solvuntur, mentum leniter et ad collum commode premitur. Hanc aperturam ceruicis primi sentire, finge in summitate capitis esse ansam, qua tota spina in spatio suspensa videtur. Hanc ansam aliquis mollissime extrahit, et naturaliter mentum ad collum tendit.
- Satus collum tuum rotating — lentissime ac parva amplitudine. Fac ut area primae vertebrae cervicales aperta sit et remissa. Sentire musculos circumfusos septimam vertebrae cervicis relaxare sicut fibra per fibra rotata.
- Ne coneris musculos fortiter extendere amplitudinem augendo. Motus fit in maxima relaxatione praesto, sensus mollis et iucundus esse debet — sicut in optimis vitae Suspendisse.