Vere vivere potes? Scisne momenta clara et calida conservari et multiplicari posse? Dicimus tibi quomodo facias.
Vita nostra, etiam temporibus calamitatum et difficultatum, non solum tristibus, molestis experientiis, sed etiam gaudio impletur. Quisque meminisse potest quomodo in illis momentis, cum nullum risus tempus esset, iocus opportunus repente risum vel affectum quemcumque laetum fecerit.
Nunc recole quodlibet laetum eventum in vita tua et analysi:
- Quomodo ergo sentis? Quid vis facere?
- Quomodo gaudium in corpore tuo respondit?
- Quomodo aspicis in illo momento?
- Quamdiu hoc gaudium sensisti? Si non, quid ei accidit?
Gaudium ipsum continere non potest, sed poterimus eius « post gustum » in memoria, in sensibus. Et disce te in hoc sensu immergere, cum tanto opus est.
Quomodo hoc gaudium cumulare in te?
1. Immersa te in gaudio omnino
Huic affectui dedere stude, semper vivam vivam, sed meritam vitae tuae momentum. Et cogita quid vetat te frui gaudio in tempore quo te visitat.
Illud potest esse:
- habitus et opiniones — « Si multum gaudes, clamabis », « Quomodo gaudebis cum quis male sentit », « Non consuetum est in familia nostra laetitiam aperte exprimere »;
- sensus et res gestae propriae extenuatio - "Quid gaudetis? Quid feci? Ineptias, ut quisque potest;
- magnorum animi timor;
- timor prorsus laetitiae est experientia quam hic sensus poenam consequitur.
Mementote has cogitationes, opiniones et habitus non esse vobis ac personalitate vestra pares. Pars iusta est tibi, non nimium felix, formata sic ex difficilibus vitae adiunctis.
pressius, ne id statim primo impetu cedens. Memor esto: forte factum est quod cito amicos et notos vocasti, gaudium tuum communicasti et mox evanuisse videbatur. Quid ita?
Uno modo, reactionem interlocutorum non potest esse quem expectas. Gaudium tuum simpliciter marcescet sub impressione dissolutionis, ludibrii vel indifferentiae.
Secundo inducit omnem passionem exteriorem intensionem suae experientiae. Mementote consiliorum classicorum psychologorum: si tristis es, cum aliquo loquere et melius senties. Eadem machina cum gaudio operatur: sensum nostrum pronuntiamus et eius « intensionem » minuimus.
Ideo vehementer suadeo: solus cum gaudio tuo manebis! In hac pulchre vive, affectus vivificantis, ne temere effundas. Probabiliter eam facile non assecutus est.
Et si adhuc vis passionum tuarum cum aliquo communicare, tarde fac electionem tuam. Gaude quod homini, communicatione cum quo non marcescet, sed augebitur.
3. Capere gaudium tuum
Laetis immersus experimentis, Corporis et vocis habenas. Affectus tuos in motu exprime, choreis spontaneis et sonis. Perge donec cognoscas te satisfecisse necessitati tuae.
Tum accumbe ad mensam, sume calamum, chartam et scribe quid nunc tibi in mentem venit. Fortassis erit in orbe poesis pulcherrima? Praeterea, si quid artificium in manibus habes, laetitiam effingere potes. Coloribus nitidis utere, liberum facere ictus, spargit…
Quid significatio creatrix laetitiae?
- Affectum non solum per conscientiam, sed etiam per corpus vivimus robustius, quod permittit ut vires eius diu recharge.
- Textus et delineatio quae efficis "vivum vestigium" fiunt nostri gaudii, luce et industria repleti. Post paucos dies opera tua inspicere probabis, et ridebis, quia memoria haec experientiae laetitiae tibi statim reddet. Quomodo eas administras, ad te est.
- Pluviis diebus, talia prorsus opera involvunt vitae tuae momenta quae te e caeruleis et diuturna accentus trahere possunt. Laetitiae imaginem in imagine vel in textu spectans, intellegis omnia in vita dynamica esse et, maxime verisimile, omnia denique erunt!
Si non habes occasionem hauriendi, canendi et saltandi in laeto momento, aliam solutionem invenire potes: attende imaginem naturalem quae cum mente tua congruit, verbi gratia, arboris, floris, amnis - aut imago in pictura artificis.
Gaudium servans, mundum mutabis!