Virtualis mundi: quomodo non submergi in retiacula sociali?

Quantumvis salvus et venustus virtualis orbis videatur, facillime tactus cum realitate caret. Psychologist, artifex in therapia motus-figurativae Yulia Panfilova loquitur de periculis omnino relinquendi mundum retia socialium et quomodo in eo amitti non potest.

Socialis retia necessaria sunt mundi huius temporis, sed ad nos pertinet diiudicare quamnam partem in vita nostra ludant et quam exacte adhibeantur: veluti medium propriae locutionis, implens necessitatem quae ad rem pertineat. coetus, approbatio non recipitur in vita, vel re vitanda.

Quod periculum est omnino recessus in mundum retis socialibus et spatium virtualis?

1. Homo est ens sociale. Facultates interreti non satis efficaciter in mundo exsistunt. Vera communicatio fons est validorum affectuum positivorum. Exempli causa, si infantulus parum adeatur, raro ei (ut saepe in orphanotrophiis aliisque institutis civitatis evenit), pueri ingravescunt, magis aegrotant, in quibusdam etiam moriuntur.

2. Illi quibus communicatio in retis socialibus potior est quam vera communicatio, maius periculum est fovere demissionem. Si quis ad sociales retia iens via est ad vitandam realitatem, citius vel serius hoc ipsum assequetur. In hoc casu, considerare potest quomodo eam nunc attingas, et non fugias.

3. Amissio artes communicationis flexibiles. In mundo huius temporis supra ceteras qualitates aestimantur, eorum progressio adiuvat ut in opere, vita personali melius fiant, in relationibus cum aliis hominibus aedificandis. Reducendo tempus communicationis realis cum hominibus, gravissime vitiare potes artes communicationis tuae.

4. Cum in favorem virtualis spatium eligis, carorum attentione tua privetur. Et hoc vicissim in relationibus cum illis debilitari potest et affectum solitudinis augere. Infeliciter, saepe non animadvertimus quanti momenti sit aliis nobiscum communicare, ac revera multis falli posse.

Quomodo intelligis retiacula socialia facta nimis magna esse in vita tua?

1. Retia socialia ad veram communicationem cum amicis et notis praefers.

2. Plus quam 5 horas diei in eis habes.

3. Sollicitare te sentis si omnes paginas in reticulis socialibus intra 30 minutas non repressisti.

Si omnibus quaestionibus sic respondisti, tunc valebit considerare initium redire ad realem mundum.

Hic sunt aliquae exercitationes ad hoc adiuvandum;

1. Sentire rem. Ad hoc faciendum, omnia obiecta distrahenda tolle, ut telephonum, tabula vel lusor, et quod circa pauca momenta intendunt. quid audis? Quid oculus tuus incidit? Sentire quid circa te agatur. Hoc exercitium pluries in die iterare.

2. Disce coniungere cum alia persona. Fac phone vocat pro texting. Audi quid alter dicat — nihil communicatione jucundius est quam quod te audiri scias. Interroga, sententiam tuam exprim et cave notare motus interlocutoris apud te. Observa mutationes in statu tuo in communicatione.

3. Expende quibusnam vitae tuae momenta te saepius in reticulis socialibus immersisses, et fortasse ab iis dependentes, et in quibus, contra, cura vitae verae ac verae communicationis adiuvit te facile virtualem communicationem deserere.

4. Diarium observationum servare et in eo scribere quomodo sentias omni tempore ad network sociale ire vis. In fine cuiusque diei scribe quot horas dies in hac actione consumpseris. Post aliquod tempus resolvere potes quantum temporis in retiaculis socialibus omni septimana, mense, et fortasse etiam anno ... Numeri aliquid in vita tua mutare possunt.

Leave a Reply