Ictus superioris scandali pectori V collo fingerboard
  • Musculus coetus: latissimus dorsi
  • Generis exercitationes Vulgata
  • Additional musculi: Biceps, humeri, Medius dorsum
  • Genus exercitationis potentis:
  • Equipment: simulatores cable
  • Difficultas campester of: TIRO
Row superioris scandali ad pectus cum bar V informibus Row superioris scandali ad pectus cum bar V informibus
Row superioris scandali ad pectus cum bar V informibus Row superioris scandali ad pectus cum bar V informibus

Superiorem truncum trahere ad pectus cum V informibus stamp - ars exercitia:

  1. Proin eu blandit elit. Congrua pondus eligere.
  2. Sume ansam V informibus (vel collo).
  3. Fac tractio ansas pectori. Hoc motu faciendo corpus 30° retro sume. Hoc permittit ut latissimus dorsi laboraret.
  4. Ansam sursum ad pristinum statum levate.

Video exercitium:

exercitia ad exercitia superiora scandalum
  • Musculus coetus: latissimus dorsi
  • Generis exercitationes Vulgata
  • Additional musculi: Biceps, humeri, Medius dorsum
  • Genus exercitationis potentis:
  • Equipment: simulatores cable
  • Difficultas campester of: TIRO

Leave a Reply