Mitte superius scandalum pectori contra tenaci
  • Musculus coetus: latissimus dorsi
  • Generis exercitationes Vulgata
  • Additional musculi: Biceps, humeri, Medius dorsum
  • Genus exercitationis potentis:
  • Equipment: simulatores cable
  • Difficultas campester of: TIRO
Reverse Grip Row superioris Clausus ad arcam Reverse Grip Row superioris Clausus ad arcam
Reverse Grip Row superioris Clausus ad arcam Reverse Grip Row superioris Clausus ad arcam

Superius trahere scandalum pectori e contrario tenaci - ars exercitia:

  1. Proin eu blandit elit. Congrua pondus eligere.
  2. Colla e contrario tenaci arripe. Manus in fretboard paulo angustiores sunt quam humeri latitudo.
  3. Tractio colli ad pectus. Hoc motu faciendo corpus 30° retro sume. Hoc permittit ut latissimus dorsi laboraret.
  4. Levate fretboard usque ad principium positio.
exercitia ad exercitia superiora scandalum
  • Musculus coetus: latissimus dorsi
  • Generis exercitationes Vulgata
  • Additional musculi: Biceps, humeri, Medius dorsum
  • Genus exercitationis potentis:
  • Equipment: simulatores cable
  • Difficultas campester of: TIRO

Leave a Reply