Investigatio ostendit quod multivitamins acceptio periodice possit memoriam emendare et munus cerebri altiore.
Multa sunt cibi, supplementa, medicamenta quae "stimationes cerebri" venales sunt. Centena individuorum nutrimentorum continent - vitamina, mineralia, herbae, amino acida et phytonutrientia.
Compositiones ingredientium milia sunt. Studiorum monstravimus quod supplementa recta sumendi possunt habere positivum ictum in sanitate et functione cerebri, licet non veri simile sit unum vel alium pharmacum magice convertendi effectus insanae vivendi.
Donec sit amet velit non est facilisis. Nutrimentorum electio pendet ex eventibus quos quaeris. Visne memoriam emendare vel intentionem augere?
Estne maximus problema torpor an mentis declines relatas aetate? Tu laborantibus accentus, tristitia vel anxietas?
Hic est index stimulorum cerebri, qui scientifice probati sunt ut tutus, efficax et amplis necessitatibus operiat.
1. DHA (acidum docosahexaenoicum)
Haec omega, potissima acida pinguia; una est principale aedificium cuneos ad cortex cerebri - cerebri pars est memoria, oratio, vis, motus et attentio. Optimae cerebri munus maxime nutrimentum est.
Defectus DHA in corpore cum tristitia, stomacho, gravi perturbationes mentis, necnon notabilis diminutio in volumine cerebro coniungitur.
Memoria damnum, tristitia, animi avertit, dementiam, morbus Alzheimer, et cura defectus inordinatio – in omnibus his diagnosibus, condicio aegrotorum inventa est ut cum accessione huius acidi ad diaetam emendaretur.
Seniores adulti cum alto DHA attractio signanter minus verisimile sunt dementiam (senilem dementiam) et morbum Alzheimer evolvere.
Scientistae aestimant LXX% incolarum mundi omega-IIIs deficere, ideo omnes fere prodesse possunt ex supplemento cum DHA.
2. Curcumin
Curcumin est medicamentum potentissimum et activum in spice Indi, quod turmeric vocatur.
Auctor est coloris aurei turmericani et effectus habet anti-inflammatores, antioxidant, antivirales, antibacterial, antifungal et anti-cancri.
Curcumin nostrum cerebrum in myriade modis protegit.
Eius validae proprietates antioxidant adiuvant inflammationem cerebri minuendam et destruendam TABULAm in cerebro cum morbo Alzheimer coniunctam.
Curcumin gradus dopaminis et serotonin auget, "ingredientia chemica felicitatis".
Re vera, curcumin tam efficax est ad demissionem quam popularem Antidepressum Prozac.
Curcumin auxilium cum memoria detrimentum et obsessive-compulsivum repertum est.
Curcumin in praesenti curatione morbi Parkinson meditatur.
Curcumin una incommoda est, quod pessime absorbetur – usque ad 85% curcumin plerumque per intestina insueta transit!
Piperini tamen addita substantia in pipere nigro inventa auget effusio curcumini per 2000%.
3. Periwinkle parva
Vinpocetine est synthetica versio vincamine. In natura, haec compositio in periwinkle (perwinkle parvo).
In Europa et Iaponia, vinpocetina praescriptione tantum praesto est, sed in nonnullis regionibus mixtum in multis supplementis vulgatis adest.
Medici in Europa efficaciorem esse credunt quam ginkgo biloba, medicamentum quod famam habet cum optimis supplementis cerebri.
Vinpocetina memoriam meliorem, tempus reactionem, et bene esse mentis generalis. Celeriter cerebrum penetrat, sanguinis fluxum auget, cerebrum inflammationem minuit, contra radicales liberas tuetur, ac aequilibrium neurotransmittentes conservat.
Cerebrum tuetur a degeneratione, ut sit potentia curatio morbi Alzheimer.
Sensum efficit vinpocetinam eligere, si quaestio principalis tua est memoria damni vel mentis declinet aevum relata.
4. Vasora
Vasora tonicum herbale Ayurvedic traditum adhibitum est per milia annorum ad meliorem memoriam, doctrinam et intentionem.
Bacopa optimum adaptogen est, planta quae effectus negativos accentus minuit.
Operatur partim aequando dopamine neurotransmissores et serotonin, dum gradus accentus hormonum cortisoli deprimit.
Etiam tranquillum effectum habet et sollicitudinem tractat, adiuvat accentus administrare, somnum emendare.
Bacopa optima electio est si problemata cum memoria, scientia et intentione per vim factae sunt.
5. Hyperzine
Sinensium muscus est remedium herbale traditum Sinensium usus ad memoriam emendandam, sanguinem augendum in cerebrum, et inflammationem minuendam.
Scientistae medicamentum principale activum in musco Sinensi, hyperzino A, invenerunt.
Haec alkaloidea operatur, claudendo enzyme cerebri, quod neurotransmitter acetylcholinum frangit.
Huperzine A venale est ut supplementum puritatis imprimis ad meliorem memoriam, attentionem, ac discendi facultatem in iuvenibus et senibus.
Cerebrum tutatur ab damno a radicalibus liberorum et toxinorum environmental.
Eodem modo operatur sicut medicamento populare Aricept et late in Sinis tractandis usus est.
6. Ginkgo biloba
Medicamenta Ginkgo biloba temporis experta sunt, tam in medicina quam in Europa tradito Sinensi.
Ginkgo sanguinis fluxum cerebri auget, chemiam cerebrum librat, et cerebrum ab laesione radicali libera defendit.
Mire duo magna studia concludunt ginkgo non habere aliqua beneficia mensurabilia sicut incitamentum mentis, non meliorem memoriam aut aliud cerebrum munus in homine sano esse. Sed id ginkgo non inutile facit. Ginkgo ostensum est utiles esse ad vim, sollicitudinem et tristitiam tractandas. Utile est etiam in curatione schizophreniae. Denique pro vivis diagnosi dementiae vel morbo Alzheimer, ginkgo magnam promissionem tenet ad memoriam et qualitatem vitae colendam.
7. Acetyl-L carnitine
Acetyl-L-carnitinum (ALCAR) est acidum amino, quod potentem antioxidantem agit, qui cerebrum ab iniuria radicali libera custodit.
Haec compositio adiuvat ad meliorem mentis claritatem, attentionem, modum, processus celeritatem et memoriam, ac validos effectus anti-tumorem in cerebro senescente habet.
ALCAR antidepressum ieiunium est agens quod plerumque intra hebdomadem aliquid subsidio praebet.
Crescit sensus insulinum cellularum cerebri, adiuvans uti sanguinem GLYCOSA, cibus principalis cerebri principium.
Haec compositio adiuvat ne damnum cerebri ex nimia alcoholi consummatione.
8. Phosphatidylserine
Phosphatidylserine (PS) est phospholipides integralis ad omnem membranam cellularum in corpore, sed praecipue invenitur in concentratione alto in cerebro.
FS "janitor" cerebri agit. Quae nutrimenta intrant cerebro disponit, et quae excrescentia in excrementa excernuntur.
Composita haec facit sensum ad meliorem memoriam, attentionem et doctrinam.
Magna studia docuerunt phosphatidylserinam curationem efficacem esse pro morbo Alzheimer aliisque dementiae formis.
Hormonum cortisolum accentus normalizet, impulsum reducendo condiciones stressful.
Phosphatidylserine protegit contra gradus energiae humilis, modus emendare potest et adiuvari potest cum tristitia, praesertim in senibus.
FS cerebrum tuetur a indicia senescentis et gratissimum est inter discipulos ad meliorem memoriam in cursu usque ad examen.
9. Alpha GPC
L-alpha-glycerylphosphorylcholinum, vulgo alpha-GPC appellatum, est versio synthetica cholini.
Choline est praecursor acetylcholini, haec neurotransmissaria discendi et memoriae responsabilis est.
Defectus acetylcholinus cum evolutione morbi Alzheimer coniunctus est.
Alpha GPC venale est ut memoriam augentis mundi et curatio morbi Alzheimer in Europa.
Alpha GPC cito et efficaciter cholinum ad cerebrum movet, ubi ad membranas cellulas cerebri sanas formandas adhibetur, incrementa novarum cellularum cerebri excitant et gradus neurotransmissorum dopamine, serotonin, et acido gamma-aminobutyrico, cerebro chemico associato, excitant. with relaxatio.
Alpha GPC bona optio ad memoriam augendam, artes cogitans, plaga, dementia et scriptor Alzheimer.
10. Citicoline
Citicoline est compositio naturalis in qualibet cellula in corpore humano. Citicoline sanguis in cerebrum auget, membranas cellulas sanas aedificandas adiuvat, materias cerebri auget, et memoriam, attentionem, attentionem magnopere emendare potest.
Medici per Europam citicolinum multos annos praescribunt propter morbos neurologicos graves curandos ut memoriam vetustatis detrimentum, plaga, cerebrum traumaticum laesionem, dementiam, morbum Parkinson et morbum Alzheimer.
Citicoline minuit noxias liberae radicalis effectus, qui damnum et inflammationem causant, duas causas principales canus cerebri.
Creditur defectum vitamins factoris praeteritorum, sed non est. Usque ad 40% Americani deficiunt in Vitaminum B12, 90% in Vitaminum D, et 75% in magnesio minerali. Defectus unius vel alterius vestigii elementi altissime in cerebro effectum habere potest. Scholae Publicae Salutis Harvardianae omnes adultos admonet ut multivitamin capiant, si modo in casu quovis hiatus nutritionis fieri potest.