Boletus Russula

Nutritionis valorem et chemical compositionem.

Et sequenti mensam enumerat quae in nutrimentum (calories, proteins, torcularia, carbohydrates, vitamins quod minutor) in P. 100 oleris partem.
MagnesiumnumerusLex**G per C% de normalisKcal per C% de normalis% C ad normam
calorie19 kcal1684 kcal1.1%5.8%8863 g
proteins1.7 g76 g2.2%11.6%4471 g
fats0.7 g56 g1.3%6.8%8000 g
carbohydrates1.5 g219 g0.7%3.7%14600 g
Puritate alimentorum fibra5.5 g20 g27.5%144.7%364 g
Aqua90 g2273 g4%21.1%2526 g
Ash0.6 g~
Vitamins
Vitaminum B1, thiamine0.01 mg1.5 mg0.7%3.7%15000 g
Vitaminum B2, Riboflavinum0.3 mg1.8 mg16.7%87.9%600 g
Vitaminum C, ascorbicis12 mg90 mg13.3%70%750 g
Vitaminum E alpha Tocopherol, TE0.1 mg15 mg0.7%3.7%15000 g
Vitaminum P, ne6.7 mg20 mg33.5%176.3%299 g
niacin6.4 mg~
macronutrients
Kalium, K269 mg2500 mg10.8%56.8%929 g
Calcium, CA4 mg1000 mg0.4%2.1%25000 g
Calcium, Mg11 mg400 mg2.8%14.7%3636 g
Sodium, O4 mg1300 mg0.3%1.6%32500 g
Phosphorum dictam impegit, P40 mg800 mg5%26.3%2000
mineralium
Ferrum, FE0.6 mg18 mg3.3%17.4%3000 g
digestibilia carbohydrates
Mono, et disaccharides (sugars)1.5 g100 g max
Saturatioribus pingue acida
Nasadenie pingue acida0.091 g18.7 g max
XIV: 14 Mirístico0.002 g~
XVI: 16 Palmitic0.066 g~
XVIII: 18 Stearic0.009 g~
Monounsaturated pingue acida0.216 gmin 16.8 g1.3%6.8%
XVI: I Palmitoleic0.152 g~
XVIII: Oleic I (IX-Omega)0.058 g~
Polyunsaturated pingue acida0.175 gg de 11.2-20.61.6%8.4%
XVIII: II Linoleic0.175 g~
6 omega fatty acida,0.18 gde g 4.7 ad 16.83.8%20%

De industria enim valorem CXI kcal.

russula dives in tali vitaminum et mineralium ut Vitaminum B2 et 16.7%, Vitaminum C et 13.3%, Vitaminum PP – 33,5%
  • Vitaminum B2 est involved in redox aperiunt responsiones illas, confert ad susceptibilitatem de colorum in tenebris, et visual analyser congrua congruis referendo. Insufficiens attractio Vitaminum B2 contra conscientiam comitatur quaedam et sanitatis in cute, mucosae membranae, et crepusculum lucis minus firmae visionem.
  • Vitaminum C, quemadmodum redox participat, immune ratio cogit ferri corpori prodest. Defectus alvum ducit ad cruentaque gingivis, nasi cruenti et fragilitatem sanguis vasorum capillarium debitum ad augeri permeability.
  • Vitaminum P est involved in redox reactiones et industria metabolismi. Defectum Vitaminum attractio comitante turba naturali habitu cute sjstema gastrointestinal tractus.

Complete presul utilissimarum productorum videre potes in app.

    Tags: calorie 19 kcal, compositio chemica, valor nutritionis, vitamins, mineralia quam adiuvantia Russula, calories, nutrimentum, utiles possessiones Russulae

    Energy CALORIFICUS valorem vel valorem est summa virium in corpore humano a cibo in concoctione dimissum. Energy valor producti in kilo-caloriis (kcal) vel kilo-joules (kJ) per 100 P. mensuratur. uber. Kilocalorie, adhibita ad vim cibi energiae metiendam, "cibi calorie" etiam appellavit, ideo si valorem caloricum in (kilo) praefixo kilo definias, saepe omittitur. Extensivae tabulae valorum energiae pro productis Russicis videre potes.

    nutritionis valorem - content of carbohydrates, torcularia, et in proteins opus.

    Nutritionis valorem a cibum productum - cibus de proprietatibus a paro of uber, quorum coram populo satisfacere dimisit hominem in physiologica necessitatibus industria substantiae et necessaria.

    Vitamins suntnecesse organicis modicis in victu a humana tum maxima et vertebrates. Synthesis of vitamins, in regula, is ferri ex in plantis, animalibus non sunt. Vitamins et per singulos dies pauca micrograms mg. Praecipitati in anorganicis praeter vitamins calefacit. Vitamins multi imbecilles et 'perdidi' seu durante dispensando coctione cibum.

    Leave a Reply