Subveni lassitudine in Sinica

Modo experrecti sumus, laboramus, sed crura non imus. Nec est appetitus, nec sol placet, nec quicquam volo, dormi modo. Somnus tamen noctis non tollit somnum interdiu. Itaque de die in diem nec quies nec feriarum adiuvat, quasi motor quae industriam generat intus fracta est.

Quid accidit? Syndrome lassitudo chronica est. Agnita est morbus retractus anno 1988, sed causae eius nondum definite constitutae sunt. Videtur quod scientia Occidentalis nondum respondere possit de natura huius phaenomeni, quod nos multi experimento personali novimus. Studeamus videre lassitudinem ex parte medicinae traditae Seres.

Energy in pacificis directionem

Conceptus fundamentalis omnium culturae Sinensis est qi. Haec industria totum Universum, Terram, unumquemque nostrum, ac animalia et plantas, per lineas energiae movendas implet, meridianorum. QI lenis motus omnium bene esse facit, et indissolubilis distributio ducit ad molestiam, perniciem et valetudinem.

Qi vim vitae praebet non solum ad omnem organum et omnem cellam, sed etiam ad animam nostram, secundum doctores Sinenses. Motus qi motus inquirunt perturbationes in habitudine corporis, affectibus, vivendi ratio patientis, ac etiam ambitus eius. Ex parte eorum, non inveterata tantum, sed quodlibet lassitudine signum improprium est qi motus.

"Sanus sanus vigilat et impigre debet, uti diem consumit in actionibus, vespere communicans cum familiaribus et amicis, postquam facile est obdormire et iterum vigilare", inculcat Anna Vladimirova, medicum, a. artifex in medicina Sinensi, fundator scholae medendi exercitiorum. Wu Ming Dao.

Lassitudo alia signa aegrotationis comitatur, et medicina Sinensis causas suas determinabit. Omnia hic pertinent: incessus, habitus, dictio oculi, sonus cutis, figura et color linguae, vox tympanum, odores corporeos.

Qi statera methodi comprehendunt Nulla, trucido, diets, herbal medicina, qigong exercitationes, necnon commendationes mutandae vivendi et environment. Sed etiam ante medicum Sinensem invisendum discimus quomodo nosmetipsos adiuvemus si lassitudo nimium spatium vitae capere coepit. Anna Vladimirova de tribus generibus perturbationum circulationum qi loquitur.

Renibus lassitudo: labor et declinatio

Si renes patiuntur, primum terrores, sensus lassitudo, defectus virium erit. Semper cubare volumus, dormire. Nihil accendit et delectat, nulla vis etiam ad res commodas et magnas pertinet. Secundum medicinam Sinensium timor renes destruit. Nostra quoque infirmitas nos terret et vitiosus evadit: nulla vis, haec anxia nos efficit, minus validos facit anxietas.

Sinenses medici multo ante eorum manifestationem activam egritudinem egritudinum esse possunt. Et si querimur de lassitudine et sollicitudine, sed difficultates cum renibus non sentiunt, medicus adhuc organum hoc tractabit. Si id non est, post paucos annos etiam in renibus morbus apparebit probat, sed curatio difficilior erit.

Quomodo vos potestis auxilium te? In medicina Sinensi, creditur quod in renibus industriam nostram ortum qi conditum est, id est, vires vitales nobis partu datae, nostra "aurea subsidia". Quantus huius industriae expectationem vitae dependet.

Praeter hanc etiam vis postnatal est: repletur somno, cibo et respiratione. Renibus problematum significat parum energiam postnatalem esse, et "urere" praenatalem industriam incipimus, "aurea subsidia" expendendo, et hoc, per analogiam cum pecunia, ad "perturbationem" ducere potest.

Ergo necesse est maximas opportunitates corporis praebere, ut vires adiciant.

Quid est in patera? Sanitatem renum adiuvabit sea cibus: ostrea, hippopotami, algae, pisces maris. Praeterea magna copia energiae facile digestibilis semina continet: sesamae semina, semina HELIANTHUS, nuces pineae. Et, sane, excludere debemus insanabilem «junk cibum», cibum festinanter et producta in rebus artificialibus.

Vires reficere ; somnus est facillimus et celerrimus ad vitalitatem replendam. Corpus cum renum lassitudines postulat: dormiam et convalescam! Da illi occasionem. Somni 8-10 abjicie horas, et disponere conantur hebdomadae «dump». Cum renes convaluerint, victus ratio quoque normales: dormire minus potest, et vere quiescere.

Meditatio non solum ad harmoniam animi, sed etiam ad sanitatem renum ostenditur. Etiam 3-5 minuta meditationis dies anxietatem gradus reducere potest. Et si praxim tuam efficere potes ad 12-15 minutas dies, tunc haec ratio nervorum sublevabit et signanter meliorem somnum capiet.

Lassitudo digestiva: tristitia et desperatio

Defatigatio assidua in curriculo problematum digestivorum evolvere potest. Causa permotionis talium molestiarum frequentius est tristitia, tristitia, et infructuosae considerationes ad exitum quaerendum.

Hi sensus purgant qi lienis, quod afficit alia organa digestiva, et tunc corpus non recipit virtutem a cibo satis. Cibum recte concoquere non potest, sicut non potest «procedere» adfectus suos - exprimere offensam, cupiditates cognoscere et proposita proposita.

Dolores abdominis, inflationes et inflationes saepe etiam occurrunt, et in habitu aegri cum « lassitudine digestivorum » infesto indignatione explodere possunt, post quos defatigati defatigati iterumque in mortuum finem dejecti sentit.

Quomodo vos potestis auxilium te? Imprimis convertendi sunt ad bonos magistros cuiusvis scholae occidentalis vel orientalis. Muta et vivendi.

Quid est in patera? Qui lassitudine laborant propter vim digestivam cito ad sanam victu ruunt. Et secundum normas sanitatis vivendi, crudis leguminibus, holusculis, fructibus, germinatae frugum innituntur. Cibos crudis et unprocessibus duriores sunt concoquendi!

Concoctionis vis, facillime opus est: elixis vel vaporibus. Sorbitiunculas et iuscula, frugum in aqua cocta, olera vaporanda vel cocta, fructus in modum compotes.

Talis diaeta a medicis Sinensium per menses 6-8 praescribitur et suppletur cum decoctionibus vitaminum (exempli gratia, bacca goji compota), aromata naturalia sicut foeniculi, coriandrum, caryophyllorum et cuminum.

Vires reficere ; adiuvat ad cognoscendum te et proprias experientias digestivas roborans. Discere oportet ad motus scienter exprimere et «cogere», etiam indignationem et offensam. Servans diarium, et classes in theatro studiorum vel participationis adminicularum coetus curationis facient — hoc effectum positivum in generali habitu habebit.

Hepatica lassitudo: absens animi et defatigatio

Quae cum iecoris difficultates experiuntur, genus fatigationis valde proprium est. Vires habere videntur, sed subsidio suo tumultuose utuntur, saepe neglegentia laborant, peccant, iactant et se ad inhumanum laborem impellunt.

Et hic punctus non est defectus Qi industria, sed impropria circulatio - in doctrina Sinensium medicina, cursus qi iecoris est distribuendi per corpus. Motus, occulta irritabilitas et ira repressus ducunt ad iniquitate iecoris qi.

Quomodo vos potestis auxilium te? Invenire bonos doctores et facere iecur exem. Eodem tempore modulum vitae aptare potes ut tali statu magis adaequato.

Quid est in patera? Ad iecoris exonerandam et recuperandam adiuvandum, pingue metabolismi normalize debes. Hoc ut facias, pingues carnes deserere debes, et pinguia olera et pinguia marina piscibus levibus praeferre. In medicina Sinensi, salmo, lacertus, maena, sardine, sprat et tuna praecipue utilia habentur.

Vires reficere ; sollertia consilii adiuvat ut de statu agantur. Per tempus administrandi cursus dominari potest vel simpliciter scribendo ventura munera. Tunc ordinantur urgentes et non urgentes, sicut casus non essentiales, qui facile immolari possunt.

Praeterea operae pretium est causas contentionis internae invenire et eam defundere ope psychotherapiae. Cum hoc genus lassitudines exercent, utilissima est.

Adaequatus cardio urit hormones accentus et relaxat tranquillitatem et fiduciam sui hormonum (endorphins et serotonin), dum cogitatio vis disciplinae ordinem addere potest.