Pesticides, cum in corpus veniunt, in adipes accumulant et reponuntur, in corpore diu permanere possunt. Experiamur quomodo ab illis exigi possit.
Plerique fructus et legumina in vita nostra aliquando commercium edimus. Contaminatae quippe sunt pesticides, si eam praestare potes, organicam semper elige.
Pesticides intus in adipes reconduntur et in corpore remanere possunt, donec adipes illas detorpant et liquefaciant.
Bibens recenter expressus succus est bene modus ad frangendos pesticides. Arcanum latet in usu exercitus nostri florae intestinorum. Bacteria bonae vigent, cum rectis cibis vescimur, recentibus et fermentatis cibis. Flora sanus ventrem pesticides destruet adiuvabit.
Quaelibet cultura cibos et potus fermentat quibus utuntur ad sanam floram ventrem conservandam. Exempla quaedam sunt kimchi pro Coreanis, sauerkraut pro Germanis, yogurt, kombucha, kefir, pomum cider acetum, etc. Maecenas producta meliora sunt. Vitare commercium ciborum praeparatorum quot sodium plenae sunt!
Fontes Naturales Prebioticorum
Sunt fontes prebioticorum naturales qui incrementum bacterii salubris promovent. Iucundum est animadvertere hos cibos prebioticos adiuvare utilia bacteria augere celeriter et bacteria nociva simul tollere. Cum plura bona bacteria sunt quam mala bacteria, videbis sanitatem tuam emendare incipiunt.
Hic sunt alimenta intestinalia flora salubria quae in diaeta tua: cepae et allia sunt. Utilia in omni forma cruda et cocta. Aliquantulum ex his cibis cotidie ede – quod satis est ad bonam bacteria multiplicandam incipere! Sine his cibis prebioticis, bacteria noxia multiplicabunt. Cibo eligendi itaque ius!
Vegetabilia quae sunt bona prebiotica
Plures herbas sunt quae cibi prebiotici boni sunt qui ad diaetam tuam addere potes ut tractus gastrointestini sanus custodias. Hi cibi adiuvant utilia bacteria multiplicant et eis condiciones prosperas efficiunt, sed bacteria nocivis sunt inimica.
Non solum viscus floris sanus pesticidas in corpore tuo dissolvit, sed etiam immunitatem altiorem adiuvat et magni ponderis partes agit in praeventionis et curatione perturbationum digestivorum, inflammatoriae alvi morborum, alvi deiectiones, constipationem et plura.
Exempla quaedam leguminum prebioticorum; virides herbas frondeas, asparagi, artichokes, radicem silum, radicem pancratiam. Tota grana rudia ut prebiotics
Cibi grani barbarica integri magni momenti sunt fontes prebiotici inulin et oligosaccharides. Carbohydratae naturaliter fiunt quae corpora concoquere non possunt. Hi carbohydratae non digestibiles intestinas perveniunt et bacteria salubria nutriunt per processum fermentatum qui iniquo ambitu bacteria nocivis gignit.
Recta coniunctio probioticorum et prebioticorum essentialis est ad meliorem ventrem sanitatis.
Pauca hic grana ad diaetam tuam potes addere: grana triticea, brunnea (impolita) oryza, amaranthum, bucinum, hordeum, quinoa, mueslum, avenam, &c.
Operam. Cum cibos prebioticos et probioticos in diaetam tuam introducas, initio tumentem experiri potes donec ventrem tuum regatur. Bibere aquam copiosam.