Contents
V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.
In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.
Et mirum est, quod de multis Italici nominis fuisset, comedere 'pizza, pasta et alia conspersa summus calorie et dulcia, in regula, manere gracili. Evenit ut cibos sinit haec Italiae. Tibi offerimus consuescere te ipsum ad multiplices expositiones in hoc ars quam multa fieri alicui bene conservanda externa specie suae formae.
Victu requisita Italica
Vulgaris cum multis per orbem terrarum (non tantum in hac terra), Italiae pondus damnum ars fundatur principalis tres gradus.
Primum scaena lasts VII diebus. Considerandum est praeparatorios perficiendos. Tum corporis purgatione congesta noxia substantiae slags et toxins. Etiam ordinationem humorum quod scimus non bene operabatur frequentissime conducit pondus lucrum. In secunda scaena, qui per triduum et pondus est actu et formam perditus factus est normalized. Sed ultima scaena de tertia aeque methodologia per duos dies. Considerandum est quod reficiat Cras ponere eventus adeptus.
Pro toto victu cursus, potes amittere usque ad 5-6 chiliogrammata excessus ponderis. In primo gradu, debes manducare humilis adipem yogurt, fructus et bacas, cocta oryza, et legumina. In secundo et tertio gradu prandia supplentur ex macro gallinaceo, durum triticum pasta et caseo. Fusius in tabula victus Italici ponderis iacturam ponderis describit.
Ut liquidis libero eget Mauris iaculis commendatur bibere aquas plurimas et liquentibus. Illud admonuisse perquam opportunum videatur ut non obliviscar ludere ludis, praesertim in primo VII diebus victu et nutritionem. Cotidie tamen horae dimidium exercere nituntur. Acrius hoc erit corporis et supervacaneum tollendum pondus amittere.
Questus rid of kilograms vel magis (et minus temporis consumetur) est papilio promiserat per Italiae victu et volatile nomen. Cum suis auxilium, te potest perdere VI ad VIII kilograms excessus pondus in dies. Vos postulo manducare tribus temporibus in die. Et ex victu et, est vulgaris ciborum Italica: durum pasta, pisces et innitatur cibum (pullum filum), rice et asparagus et pasti pineapples, sano de pomis et aliis fructibus et lauri bacas.
Latinos quamquam ne neglegas ventus cibus plerumque magnas moles cibum non deficient. Et hic modus commendatur in cibum tibi comedere maximum CCL g elit. Tum victu tibi certe erit effective.
Saepe in popularibus mima Sophia Loren Fraudem quoque commutandi ope figure ea variatio ex Italico victu trium dierum. Cras ut ars unnoticeably kilograms amittere. Si vultis experiri astrorum genus transformationis habeas prandeat gallinaceum ovum soleo caro et holus manducat media cena purus tellus. Essentialiter talem optionem brevis iuvat humili calorie victu amittere pondus paulo adgravationis.
Quamcumque rationem ponderis amittendi ex Italia sedes, interest notandum quod ad conservandum effectum suum, debes post nutritionem accommodare. Alioquin, salvis consecutis effectibus, valde inconveniens esse potest. Commendatur ut tuum post puritatem ex cibo componas, quae est pars cibi pyramidis multorum Italicorum: pisces, pastus, fructus, legumina, varia frugum, fabae, lacticiniis et lacticiniis pinguibus, nucibus, seminibus. Commendatur ut vestiatur holus et in oleo elixa acetabula. Inter liquores magni aestimabant, praeter aquam puram, tea (plerumque herbalium) et recenter expressum fructum, vegetabilem, baccam et succos recentes.
Nunc inspiciamus ad pondus lucrum Italiae diaetam. Notum est quod non omnes vult pondus amittere. Nonnulli, una vel alia ratione, pondus habere debent. In hoc casu, versio Italica succurrit, quae te permittit ad optatas formas lente circumagere, ut non corpus extollat nec laedat. Quinque-diei pondus lucrum fere prandium adiuvat ut cupiti ponderis 2 librarum haeres. Si meliorare debes, iteratum iterum repete. Italiae diaetae pondus lucrum tribus principalibus prandiis et quaerunt meridiem fundatur. Valet edendi tales fructus ut cornflakes, yogurt et alia lac fermentata et lacticiniis, variis carnibus, caseo casali, fructibus, oleribus, baccis et aliis utilitatibus.
Utpote nota Italicis pellentesque (quam omnes volunt et commendatur ad curam corporis figura) manducans habitus paulatim manducatione cibum penitus non idonea. Nolite typical nuper cenam ad hanc quoque gentem. Italia etiam quod plurimum exercent.
Damnum victu victu Italiae
Menu in primo gradu
Prandium: 100-150 ml ex cocktail fructus butyrum et adipum usque ad 0,5 kg humili fructus facere quidquam (Blender eos caedam vos postulo).
Prandium: 120 g oryzae coctae (potius brunneae vel brunneae) et 60 g cucurbita vel applesauce.
Prandium: cocta vel iurulenta non herbas, starchy (usque ad D g).
Menu in secundo gradu
Prandium: parva moles cerealia aut oatmeal mixta cum C-gram misce de bacas et nuces (vos can replete sunt omnia humilis-adipem yogurt sine sugar).
Prandium: C g pasta cocta mixta cum parva copia gallinacei pectus, pauci cerasus tomatoes, I tbsp. l. frumentum (pisam), ovum crudum, condimenta ad gustum et sordidum durum, minimum pinguedinis contentum (totam hanc pulchritudinem in clibano mitte et post coctionem utere).
Prandium: ACETARIA de 100 g canned pineapple, 50-60 g casei duri, piperis aliquot dulcis et humilis-adipem acidum cremor vel yogurt.
Tertio gradu ad Menu
Lorem: patera of vestri ventus morantis.
Prandium: skinling gallinacei pectus cum cepis coctum; coxit duo media mediocri potatoes et societas vapore aut coctum herbas non amylum.
Prandium, pineapple-caseus ACETARIA (ut in secunda scaena).
prandium (Utor vestri choice of):
– 2 aurantia media et vitrum cuiuslibet acinorum (ex his productis miscere potes);
– racemum uvae et vitrum yogurt naturalis cum duobus nucibus (potius amygdalae).
Prandium (Opus est tibi et eligere unum de options)
- cibaria cocta rice et pullum coctum vel frixum ovum,
- bubula vitta iurulenta cum leguminibus non amylis;
- durum caseum et coxit pullum pectus, dulcis piperis, variis herbis et lactucis agrestibus;
- asparagi coquantur ut emas oliveta,
- fructus sem aliquam portionem;
– Spaghetti e pasta permissa cum pauco liquamine lycopersiciSusceptibility.
Prandium:
- una media nova pineapple et pupillam;
- gram C inniti pisces de taenia vittae, coctum, aut coctum.
Prandium: ovum gallinaceum coctum et vitrum recenter expressum suci citri (potissimum aurantiorum). Si hoc compositum non placet, paucas tablespoons crudarum frugum / muesli, addito lac humilis pinguis aut naturalis yogurt.
Prandium: ACETARIA vegetabilis portio ex non amylo producta facta, quae parva olei olei quantitate condiri potest, cum frustum vittae macris pulli in forma cocta vel cocta (vitula Turcia adhiberi potest). Prandium addere licet cum 100 g casei humilis pinguis, additis baccis vel fructibus.
Prandium: unum pomum vel pirum (et persica, 2-3).
Dies 1
Prandium: cocta II; pugillum passae vegetabilis sem sit pars olivi capulus (non saccharo vel melle sit).
Prandium: ravioli; pullum pulmenti cum leguminibus; acetabulum piperis campani et cucumeris recentis.
Meridianus PORTIO: vitrum cocktail, qua praeparatione uti frugibus mitia naturalis butyrum.
Prandium: dumplings (CC g); Nullam ultricies naturale ius; oatmeal crustulum cum pluribus calicem tea vel capulus.
Dies 2
Prandium: cornflakes lac sit; paucis nuces posse admixto butyrum; calicem capulus.
Prandium, cibum pulmenti noodles cum praeter de solidum; Quidam bubulam fabam pulmentum; 2-3 tangerines.
Meridianus PORTIO: butyrum speculo naturali plus kefir pugillum passae.
Prandium: 2-3 paniculi farti sunt panem tota frumenti, et pullum filum durum caseum; paucis frusta scelerisque; tea.
Dies 3
Prandium: omelet factum ex duobus ovis pullis et pluribus lycopersicis; frustum panis cum lavacro butyri et pernae; calicem capulus.
Prandium, coctum vel frixum pullum filum; partem assae carnis bubulae noodle pulmenti; scalpere panis, pirum.
Meridianus PORTIO: butyrum in speculo naturali putat vincebat paucis nuces.
Prandium: bubulae cutlet; mashed potatoes: cum duobus farti maenas nova cucumis; sucus aut fructus compote.
Dies 4
Prandium, ravioli, vegetabilis sem cum oleum oliva; pluribus emam.
Prandium: cutlet ex omni carne, noodles pulmenti, vegetabilis sem viridi, pauci enim mali marmaladum mensa.
Meridianus PORTIO: ad caseum villa Musa sapientum fixa infelicem, bacas nuces, vos can quoque tempore addere quidam cum croco praeferunt, aut jam terra et crustula.
Prandium aut scalpere cutlet cibum Sandwico Neapolitanae cum aliqua compositio; A in speculum lycopersiciSusceptibility sucus.
Dies 5
Prandium: Spaghetti et bubulae pulmentum; calicem capulus.
Prandium: duo segmenta pizza; acetabulum sit amet, poma, apricots arida, quae melle vel saccharo condiri possunt; quidam butyrum cum tea calicem.
Meridianus PORTIO: kefir aut yogurt cum paucis nuces.
Prandium, aut iurulentus Turcia Spaghetti cum frixum; frumentum omne frustum panis speculum lycopersiciSusceptibility sucus; Te potest manducare malum.
Contraindications ad victu Italica
Et generatim omnis fere non sit ex variis Italiae victu varietates. Et conversus est eis auxilium ut non tantum si qui ex iure requirant speciale morbo victu.
Commoda Italiae victu
- Cum ars Italica sanis et rectis artificiis nititur, eius regulas adiuvat non solum pondus amittere (vel, si opus sit, lucrum), sed etiam effectum habet in statu corporis et specie hominis.
- Dissimilis alia omittit hanc provocationem non negative infirmitatis ostendat.
- Nee displiceant tibi amissis pondus etiam hoc quod vos can cibum sapidum, variantur, non exspectare temporis daret in fame et simul frui iucundum sunt mutationes, quae peragitur in ipsa die in diem.
Italiae incommoda victu
- Fortasse citius potest perdere volentibus pondus abit confusus quod tardius tamen confidenter. Vis citius saepe mutationes, quae non semper potest.
- Non omnes fructus ad consumptionem commendantur facile inveniri possunt in calculis nostris, et eorum pretia non sunt infima. Ideo Italica dieta provocatio pro vidulo tuo esse potest.
- Necessario fiet praeparabatur cibus. Ergo si sunt occupatus homo, hic non potest aliam facti DIFFICULTAS.
Italiae rursus faciendi victu
Non obstante eo quod victu ex variis Italiae victu options quia non satis fuit, neque fiet accentus et nutritionem in corpus, suadetur ut qui in hoc ars sit, si vis iterum a mensis minus expectandum. Non prodest cibus ad mensuram. Ad eius auxilium, si autem non contraindications potes usque ad vigilandum est semper videre desideravit effectus in statera.