Quomodo agere cum PROCLIVITAS Suspendisse ac Internet?

Maxime ex nobis verisimile est intellegere nimium tempus in Interreti perniciosum esse. Factus pars essentialis hodiernae culturae, technologiae informationis et communicationes negativam habere possunt in nostram sanitatem mentis et bonam esse.

Sed, heu, hic habitus, sicut alius, saepe difficulter est carere.

Si gadgetes et Interreti scias in vita tua maiora facta esse, hi quinque gradus auxilium tuum gradatim tibi accessionem superant.

1. Ne incipias die annotando vestri email.

Cum primum evigilas, epistulam de proximo opere occurrenti non statim aperias aut memoriam debiti solutionis legas — hoc modo periculum tuum ante diem incipit perdere. Sed mane tranquillum et relaxatum habe, ut ambulans, faciens yoga, meditans.

2. phone discede in car

Personaliter, quibusdam vocationibus ac litteris carere possum, dum circa forum ambulo. Nulla officia in vita mea sunt quae requirunt me continuari per 24 horas diei, 7 dies in hebdomada.

Intellego condicionem tuam esse diversam - et tamen, felis in autocineto relicto, te ipsum serva tentationem ut paginas in Interreti in linea sine mente flippingas incipias. Sed scire poteris quae circa aguntur et, qui scit, fortasse etiam cum novis hominibus loqui.

3. Clausus rationes tuas

Vultum tuum possum fingere! Ista notio est quod in retiacula socialia incedere non potes quod in dies multis fera videatur. Sed vide, moneo te non delere, sed ut paginas et rationes obstruas — eas denuo movere potes cum opus fuerit.

Saepe meam profile obstruo in Facebook (organization extremistarum in Russia interdictum) ob eam causam quod nullum beneficium mihi affert. Tempus huius situs consumptum me propius ad metas metas perficiendas non adducit, sed solum me a re effugere sinit. Simul, legens commenta et viscus saepe modo corrumpit modum. Nescio de te, sed caput meum non vis negativitate et superfluis indiciis implere.

4. speciales usus programs

Multa instrumenta et instrumenta adiuva te moderari tempus quod in online expendis. Possunt, exempli gratia, te interretiali disiungere ad certum temporis spatium et te impedire quominus certis locis accedere.

Quaestionem de se ipso non solvet, sed programmata huiusmodi inaestimabile auxilium esse potest dum mores tuos mutare conaris.

5. Meditatio

Stude attendere ad quos sensus et experientias quas in hodiernis technologiarum usu experiris. Sollicitudo et irritatio? an forte labori atque etiam inimicitiae?

Hic paucae interrogationes sunt, ut te subinde roges. Etiam scribere potes et chartam proximam computatrum tuum suspendito ut in te ipso per diem inspicias.

• Cur haec loca carpo?
• Quid inde lucri spero?
• Quales passiones facit quod lego in Interreti evocent in me?
• Sumne me versus metas assequi volo?
• Quid non possum facere quod tantum tempus in Interreti consumo?

Interrete nobis aditum praebet ad infinitam aliorum hominum cogitationem, ideas, scientias, quarum magna pars angit nos et impedit ne creativo cogitaremus. Ut quiescat et recuperet, pace et quiete opus est.

Paucis minutis modo accipias ut habitus tuos consideres associatos usui technologiae recentioris. Certe invenies aliquid mutabile. Etiam parvi gradus magnam differentiam facere possunt in statu mentis et fructibus tuis.