In itinere, es solvuntur, bene dormie, cognosce loca nova, urbes, regiones, nata in mari, apricari sole calido, tenta nova patrii fercula. Top nutritionem et idoneitatem periti communicant faciles vias ad fruendum tuis vacationibus et adhaerent ad sanos mores.
Sanus Take Snacks
Totum incipit cum fugam tuam in aeriportu exspectas, vermem occidere cupiens. Optime resistendum est tentationi ut emeret talea scelerisque vel magnae farinae in casu aliquo casu sanus laborum apud te sumendus est. Praeterea si non comedas dum planum expectantes, tibi utiles esse possunt in plano, in via ad deversorium, vel etiam in ipso deversorio.
"Accipe cibos qui cito non corrumpunt, ut saccos nucum et fructus aridas, et fructus qui per dies durare possunt sine refrigeratione, sicut aliquet et poma," dicit idoneitatem peritus et exercitator Brett Hebel. "Contine eos in sacculo tuo cum ad litus vel eros ut es, singulis horis gustare potes vel esuries et superabundabis ad proximam cenam tuam."
Indicium: instaurare sanum laborum diem ad prandium in hotel colapho si colaphizavit stilo ministravit. Potest esse fructus, nuces, fructus arenosi et insatiabiles muesli.
Quid de workout ad aeroportus?
Ita, mature ad aeriportum tuum, per passport imperium accessisti, et adhuc saltem ante horam conscensis? Magna, bene uti hoc tempore! Instead of flipping through a magazine or sweeping Officium Free items, facite aliqua facilis sed efficax exercitatio. Adhuc aliquot saltem horis quiesce. Relinque sarcinas cum domo tua, dum laboras vel tendere. Si timidus es vel non vis aliquantulum sudare, modo diu ambulandum circa aeriportum potes, scalas ambula, et etiam paululum quatii perge.
"Cum nemo quaerit, ego ad currere. Homines modo putant me absentem meum planum facere ut me non vexant, dicit stella educator Harley Pasternak.
Conare unum traditional catino ad tempus
Si rus es feriat, in culina sua clarus est, noli omnia fercula in uno loco et in uno sedere experiri. Extende voluptatem, aut unum ferculum simul experire, aut plura, si exiguis serviantur portionibus.
Indicium: investigare aream pro bonis popinae traditis, quaere in perquisitione, consilium pete amicos. Melius est ut incolis, ubi comedas suaviter, et cognoscas culinae regionis. Si libet unum ferculum in hac institutione, ibi duos plus temporis ire potes. Sed non omne quod tibi statim offertur comede.
Noli ire plaga
Plaga est fortasse maximum periculum, dum ferias agere potes. Magnum tamen est experimentum virtutis tuae! Pancakes, croissants, CALAMISTRATUS tosti, infinita demerita, omnia haeret ... desine! Non necesse est statim laminam arripere et super ea omnia imponere quae oculis ponunt. Melius est per hos gastronomicos ordines ambulare, aestimare quid vis ut comedas, et tunc tantum accipias laminam et tantumdem cibi indue, quem in ientaculo soleas comedere.
"Res magnae cibi est quod post illos graveris, et tunc non vis exire et facere aliquid," inquit Hebel.
Vide ut poculum aquae ante prandium bibas et deambulatum postea adiuves corpus tuum cibum coquendo.
Noli Skip tuum workouts
Horas ferias in gymnasio impendere non debes. Omnia tibi facienda sunt in figura. Si deversorium tuum spatium gymnasium vel velit non habet, funem saltum carpe et pro cursu perge. Modicum cardio musculos tuos submissiores servabit, et aliquos desideratos loci mensas sine ictu conscientiae edere poteris. Potes exercere in cubiculo tuo, triremi cum salit, pulmonibus, exercitiis prelo, linteum humi ponens. Si in yoga es, mattam tecum ducere potes et in cella tua vel etiam in litore exerce.
Conare novis locis
Si deversorium gymnasium tuum habet, ad eam saltem semel per vacationem. Si yoga exerceas vel saltare vel Pilates, experire si studiosi prope sint idonei, eosque visitare stude. Magna haec occasio est in alienam patriam experientiam, cum alios magistros et magistros, ut aliquid novi discere possis.
Plus actiones!
Iter semper nova loca et nova inventa! Tolle familiares tuos et amicos tuos, et vade eros, scandere munitiones vel montes. Et si potes ire tribuo, superficies, petram scandere vel aliquid aliud in loco ubi es remit, scito hanc occasionem cum caris tuis accipere.