Felicia Romero exemplar velamen est quod athleta convertit et vultus eius caput interrumpere potest. Experimentum eius progressionis musculi generalis hodie!

Felicia Romero laborem non timet. Omnia facit ut suum propositum assequatur et corpus deae ad propositum perducat.

SIC, finis. Felicia diva est quando adveniens condat suum somnium corpus (et corpus cuiuslibet hominis). Parum est justum bonum, sed solum vult optimum.

Praeterea valde tristis est secundum formam. Felicia mallet minus ponderis eligere et musculos directe secludere quam glandes velut ingentem jocum trahere. Sicut exemplar qui ter in operculo apparuit et certationes professionales vicit, scit quid de illa loquitur. Hoc non est solum tradere foliolis in platea cum dubiis oblationibus! Si quantum Felicia Romero agitas, eius programmata quam primum coniunge.

victu

Calories: 1311 | Pinguis: 25 g | Carbohydrates: 128 g | Dapibus: 137 g

Primum prandium

secundum prandium

tertio prandium

Prandium XNUMX: Post-Workout

quintus prandium

De annotare, Bibo ad 3-4 liters aquae quotidie.

Training

IV die; excipiunt Humeros

Dies 2: Back / Vitulus

Dies III: Coxis / Nates

Die VII: Requiem Tabernam

IV die; excipiunt Humeros

Die VII: Requiem Tabernam

Dies VII: Quads

Felicia Romero Philosophia Personalis

Pellentesque philosophia

Maximae nutritionis momenti si vis corpus tuum mutare. Hoc fortasse maxime momenti vivendi mutatio efficere potes. Cum fit ad nutritionem, credo in efficacia organici et integri cibi ad dandum corpus meum omnia nutrimenta quae necessaria sunt ad bene libratum victu. Magni interest manducare parvas epulas 5-6 temporibus in die.

Accessus hic non solum metabolismum tuum accelerabit, sed etiam gradus insulinos tuos componet ut stimulum comedendi non habeas. Ego vere conor intendere et dirigere industriam meam ad questus macronutrientes ( interdum , pingues et). Conabor manducare (interdum) in omni cena. dapibus per 1,5kg pondus corporis consumere studeo 0,5g.

Semper fac ut carbohydratas multiplices consumas quae humiles sunt, avenae inclusae, dulce potatoes, quinoa, pauca nominare. Sana pinguia etiam momenti sunt, corpus tuum adipes tantum adiuvant si non nimias ciborum quantitates edunt. Esset 2-3 servientes sanus torcularia per diem.

Venter in coquina, sine sano victu, optata congruentiae proposita, videlicet et simpliciter, non assequeris. Ita consilium fac et urge. Tabulam tuam scribe per hebdomadam et praepara cibum in antecessum ut numquam te invenias in statu ut nihil habeas quod comedat aut nihil sanum habeat.

Permitto semel in hebdomade pro mercede refectionis horarium, modo memento servare eam moderate. Principium meum est, ut semel tantum corpus tuum tibi detur, cura ergo et cibo sano indulge!

Institutio philosophiae

Cum ad disciplinam hac de re venerit, non ad “milles puellas” pertineo. Corpus meum et laborem in figura mea construo adhaerens fundamentis virium instituendis et exercitiis cardio. Meus accessus eundi ad basics opera quae homines fecerunt per annos.

Opus in certa parte corporis vel globi musculi ad maximam modum figurae et toni. Mihi videtur quod multi hodierni disciplinae disciplinae plus aestimant cum necesse est ut in fundamentis incumbat et in eorum institutione consistat.

Cum exerceo, forma et studio intendunt. Viribus me exerceo. Si assidue exerces et recte edis, tunc corpus tuum tibi respondebit, et videbis mutationes quas obtinere voluisti.

Philosophia cibi additives

Propositum supplementorum nutritionalium in ipso nomine - sunt "complementum" victu tuo regulari. Supplementa nutritionis momenti sunt, sed ea tantum adhibenda sunt si in victu salubri et regulariter exerceantur.

Nullo modo supplementis meris niti debes, sed tantum cibos sume qui metis tuis pugne. Tum supplementa ad finem utilia erunt et ad exitum conferent. Supplementa superflua non commendo, et semper ipsum opus diligenter investigare antequam emendo. Quotienscumque video homines qui supplementa sumpserunt tantum non egent.

Ad supplementa sana magis incumbere tendo ut enzymes, calcium, etc. Scio corpus meum talibus nutrimentis indigere ut totum corpus operetur efficacius.