Utcumque fausta ac prospera necessitudo tua sit, dissensiones, lites et iurgia inevitabiles sunt. Omnis ira aliisque violentis affectibus interdum vincitur, sic etiam in saluberrimis relationibus pugnae oriuntur. Summa est, quomodo recte litigare discas.
Problematum relationem naturales sunt, sed ut ne coniuges tuos corrumpant, discere debes communicationem efficacem et "dolorem" argumentandi. Cur etiam laeti coniuges pugnant? In omni relatione, socius potest pissed off, minati sentiunt, vel non modo in mente. Oriuntur etiam graves dissensiones. Facile omnes controversias et iurgia ducit.
Quam ob rem, etiam in prosperis iunctis, socii incipiunt se habere sicut infantes hysterici volubiles, arcae fores irata comprehendentes, pedes conculcantes, oculos volventes et eiulantes. Saepe mox cubitum eunt, inimicitias inter se tenentes. Si hoc casu aliquoties in familia tua acciderit, non est causa trepidandi. Non putes in felicibus familiis, coniuges numquam scandala facere aut ne naufragia timidos habere.
Feliciter, perfectus non debes facere nuptias ultimas. Litigendi inclinatio per evolutionem nobis inest. « Cerebrum humanum ad pugnandum quam amori aptius est. Melius est ergo in coniugibus contentiones et rixas non vitare. Negativae passiones supprimendae non sunt, melius est discere quomodo recte litigare "explicat familiam clinicam Stan Tatkin. Distinguit haec solertia iurgia in laetis iunctis a rixis in iunctis dysfunctionibus.
Praecepta ad rationabile sollicitudin
- memento quod cerebrum naturaliter ad conflictum constitutum est;
- disce modum socium legere vultu et corpore lingua;
- si socium tuum de aliqua re turbari videas, conare adiuvare, stude apertam et benignam esse;
- disputant modo facie ad faciem, mutuo oculos intuentes;
- numquam res per phone, per correspondentiam vel in autocineto posita sunt;
- noli oblivisci finem utriusque vestrum vincere.
Alterum notae "rectae" rixae est ratio elementorum positivi et negativi certaminis. Investigatio psychologus Ioannes Gottman ostendit in matrimoniis stabilibus ac felicibus in conflictu, rationem positivam ad negativam esse circa 5 ad 1, et in instabilibus coniugibus – 8 ad 1 .
Positiva elementa conflictus
Hic sunt apicibus nonnullis a Dr. Gottman ut adiuvet te argumentum in directionem positivam converti:
- si sermo minatur ut in contentionem evadat, conetur quam lenissime fieri;
- Ne obliviscaris humoris. Opportunum iocus erit, et condicionem defuse adiuvet;
- coneris mitescere et lenire socium tuum;
- pacem facere conari et ad socium ire, si pacem offerat;
- paratus ad componendum;
- si noceant in pugna, delibera.
Hoc est quaestioni quare etiam laeti coniuges interdum litigant. Iurgia naturaliter in omni necessitudine oriuntur. Propositum tuum non est quoquomodo scandala vitanda, sed quomodo recte discas. Certa certatio te propius adferre potest ac doceat ut se invicem melius intellegant.