V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.
In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.
4 Sanguinis globus rarissimus et minimus est. Domini eius homines vocantur "novus", qui circiter VIII centenos incolarum mundi constituunt. Secundum scientias, hic coetus rarus sanguinis unum et dimidium ante mille annos apparuit et effectus fusionis 8 et 2 circulorum sanguinis fuit.
Nam portantium globi 4 sanguinis, in nutritionis constantia magni momenti est, cum eorum ratio digestiva valde sensibilis et male reflectitur in victu mutando. Immunitas "novi" populi magis debilis est, magis verisimile est quam alios morbos cardiovasculares, anemias et varias contagiones obnoxios esse. Ergo ius comedere non solum refert ad figuram attractivam conservandam, sed etiam ad altiorem sanitatem.
Primum videamus facultatem utendi his producti categoriis.
- Utile est maxime uti Turcia, carne leporis, agni;
— Licet phasianas carnes comedere;
- bane imponatur, suilla, vitulina, bubula, gallina, anas, venatio, bubalus, perdix et coturnix.
- permittitur iecur edere;
– Commendatur non comprehendere cor in victu.
- Ex hoc autem genere maxime ostenditur ut salmonum piscibus, acipenser, thynnus, lacertus, pilum, coda, bass marinus, sardi, alveus, cochleae, alga;
- Ventriculus tuus medius aget in carnibus ceti, carpi, albi, striati, siluri, helops, odorati et allec recentia, lolligo, mituli, pectines, unicus;
— Locus in menu rhombus, beluga, passeres, striata et pertica petra, asellus, salmonum fumabat, anguilla, maenas, carabus, cancri, locustae, polypusae, squillae, testudo marina, ostrea.
- Prodes ex usu lactis caprini, casei homefacti, yoghurts, casei ricottae, mozzarellae et fetae;
- Inclusio in victu soy lac et casei, lac bubulum cum pingui contento non plus quam 2%, caseum processit, serum et lactis verri, casei cheddar, gouda, eddam, emmentalis valetudini tuae non nocebit;
- Lac non totum, lac, lactis, glacies, cremor, caerula ac mucida caseos, camembertum, britem et caseos parmesanos edere non potes.
— Brassicae et collardae vireta, algentem, cucumeres, tomatoes, dulce potatoes, eggplant, betae, virides lenticulas, soybeas rubras, fabam rubeam, fabam maculosam, sinapis et betis folia, apii, pastinacae, petroselini, allii, aucupandi aptissima sunt tuis. stomachum ;
- neutrae pro populo cum sanguine globo 4 alba, rubra, brassica Sinica, kohlrabi, potatoes, rutabagas, cucurbita, carusta, asparagus, fungos CONSERVATORIUM, cepae viridis, charlotte, horseradish, spinach, zucchini, daikon, feniculi, sem cichorium, sinapi;
- Sollicito rigor imponitur frumento, radicula, reubarbarum, cardui, catuli Ierusalem, faba nigra, lima, vegetabilis et fulgida faba, ciceris, flavus, rubicundus, chilli, piperis calidi, cornstarch, kerchup, gelatina mandi, acetum, brasium ordei. .
- Pone in victu uvarum, pinearum, kiwi, citrina, uvae, cranberries, pruna, cerasa, gooseberries, ficus, apricota arida;
— Licet apricota, pira, mala, persica, nectarina, melones et pepones, raspcinia, fraga, vaccinia, bacas, lingon- bacas, rubras et currantes nigras, passas, tangerinas, papaya, tilia, palmulas, olivas virides;
– Prohibetur vobis comedere aurantia, persimmona, aliquet, avocados, scabies, malogranata, olivas nigras, coconutas.
- Utilissimum est manducare oatmeale, avena, furfures, oryza, milium, far, milium, oatmeale, panis ex siligine et oryza conspersa, oryzae grani triticei, oryzae placentae, panis frumenti totus;
- praesentia in victu seminis triticei, furfures tritici, hordei, granula soy, panis farre, farinae siliginea, farina siliginis, gluten, panes cum magno dapibus contenti, bagels, avenae et furfures triticei, pasta ex tritico durum non est. contraindicatum, triticum matzo;
- buckwheat, frumentum et omnia res ex eis tibi noceat.
- valde utile est ut oleum olivarum ad frugum et holuscula addas;
– erosis, rapinis, oleis lini, cod iecoris oleo uti non prohibetur;
- dant HELIANTHEM, frumentum, sesamam, cottonseed, olea vegetabilia cnecos; butyrum quoque in mensa tua capere non debet.
iuglandes, castaneae dulces, arachidis prosunt;
— neutra sunt pistachios, cashew, amygdalae, macadamia, pini et nuces americanae;
- Non opus est uti HELIANTHUS et cucurbita, sesamae, papaver, avellanae.
- Menus tuus debet esse dives in succis (uva, cerasus, daucus, brassica, apium), sucus quadrupedis, infusiones (usus gingiber, radix licorice, coxis rosa, chamaemelon, paliurus, echinacea, ginseng, medica, folia fragum), tea viridia. capulus varii generis;
- Licet etiam bibere succos ex pomis, apricotis, prunis, pineis, acinis, cucumeres, aqua citrea, vinis rubris et albis (potius siccis), cerevisia, nitro, decoctionibus (folia rubicunda, menta, verbena, salvia, St. John's wort, valerian, morus, yarrow, crispus lapathus, gemmae betula alba, sambucus, cortex quercus);
– non debes utere valido alcohole, suco aurantiorum, potibus cum sweeteners, theas nigra et tiliae, infusionibus (tiliae, reubarbarum, farferi, loculos pastoris, sericum, aloes, hopses, pratum cytisum, gentianum).
Portitores 4 coetus sanguinis admonentur ut quantitatem cibi productorum in victu minuendo, sicut corpus tuum onerant. E contra, comede olera et fructus, maxime divites in Vitaminum C. Etiam corpus tuum iuvare potes cum complexu vitaminum-mineralem cum Vitaminum C, selenium et zinci. Soy tofu dapibus sit amet auctor. Ova in corpore tuo neutrum habent effectum, sed cum illis auferri non debes. Commendatur diem incipere cum aqua vitreo cum succo citri (tempestas potionis debet esse in cella temperie). Si cibus tuus cibum continet, tum fibra sana in eo multa comprehendat. Bonum est ab amylo herbas non haurire.
Conantur etiam adhaerere ad normas suasorias – ne nimis edas et fractus edas. Cum ad magnitudinum et calories serviendum, totum in metas tuas pendet. A diaeta 4 coetus sanguinis permittit te pondus amittere, pondus conservare, et etiam absentis libras lucrari. Simpliciter accommodare energiam menuis ac magnitudinem serviendi, prout superius laudata sunt.
Si bene sentis, constanter inhaerere potes regulis fundamentalibus nutritionis supra descriptis hominibus in quorum venae sanguis 4 coetus fluit.