ingenium
Quod in principio cuiusque sessionis accidit - spirans profundus - cortex praefrontalis excitat, centrum cogitationis cerebri. Hic, tu literam factus sumor: ex studiorum eventu, qui cognitiva probatio post XX minuta yoga laceratum plura puncta. Hic focus vehemens adiuvat amygdalam sedare, id est, campum motus tuus. Hoc tibi permittit ut irae et timoris animum confirmes.
Eodem tempore hormona beatitudinis in cerebro producitur, quod yoga naturale adiutorium facit, cum modus non est bonum.
Pulmo et cor
Memento: pulmonem tuum expand ut stomachum tuum respirare et oxygenium ingredi corpus tuum permittas. Sunt etiam ad cordis salutem beneficia. Effectus tam potens est ut regularis yoga praxis potest demittere cor rate in et post genus.
In immune ratio
Ordinatio est nervi vagi, quae informat systema immune, quod cella cellarum cellularum immune solvens. Tu magis repugnant vitiis.
Libra et viribus
Si senseris te a latere ad latus rapi, tum yoga — etiam bis in hebdomada — restituet proportionem animi et corporis adiuvabit. Praeter haec omnia, exercitationes musculorum, tendinum et textorum ad maximum statum possibilem flexibilitatem promovent. Regularis praxis, sub vigilantia specialist competentis yoga, flexibilior corpus faciet, compages et musculos a damno tutans, et etiam corpus ad vires externas et internas reddet.
Systema hormonale
Yoga normalizet operationem glandularum glandularum, quae accentus cortisolum hormonum efficiunt. Hoc hormone coniungitur cum cupiditatibus ciborum pingue. Faciens yoga, tempus, non vis pingues cibos consumere. Sed contra, erit appetitus vivendi, plantandi cibos.