Aquae proprietates medicinales unicas habet. Humanis mentibus pacem affert, corpora sanat et sitim exstinguit. Multi robur obtinent audiendo sonum fluctuum maris, vel phaenomena fluxus et refluxus contemplantes. Visus cataractae regiae majestatis horrorem incutere potest. Mens fessa levatur, dum sui domini obtutus fontis imbrem vel placidum fluit rivum videt. Imbrem tepidum vel macerari in Jacuzzi relaxat, dum imber frigidus reficit. Decem minuta in piscina absumpta possunt te sensum bene esse replere et sollicitudinem levare. Aqua liquida, cum aliis suis formis (glacies et vapor) adhibetur ad dolorem, levandum sollicitudinem, perturbationes tractandas, etc. Usus medicinalis aquae longam habet historiam. Thermae antiquae Aegypti, Graeciae et Romae notae sunt. Hippocrates aquam vere lavantem in medicina praescripsit. Romani medici Celsus et Galenus contra imbres aegros tractaverunt. Balneum islamicum (hamman) ad purificationem, relaxationem et oblectationem adhibebatur. Pater Sebastianus Kneipp monachus Bavaricus (1821-1897) maiorem partem egit in usu aquae therapeuticae saeculo XIX. In Austria, ineunte XIX saeculo, Vincentius Priesnitz (1790-1851) celebritas internationalis factus est propter hydrotherapiam suam. Curatio aquae popularis etiam apud Battle Creek tempore Ioannis Harvey Kellogg fuit popularis (1852-1943). Hydrotherapyam suam hodie retinet popularem. Fontes minerales migraines, musculi iniurias et febrem tractare solebant. Aqua calida laxat, frigida aqua stimulat. Quanto contra magis temperatus, tanto efficacior est effectus. Alterna frigida et calida aqua systema circulatorium movere possunt et functionem immunem emendare. Ad exitum consequendum tria minuta imbrem calidum vel douche satis est, deinde 20-30 seconds imbrem frigidum. Aqua justo includit frictiones, comprimit, adligat humidas, pedes balneas, piscinas et imbrem. Hydrotherapia efficax tempus suscipit et scientia.
Typice adhibetur aqua frigida ad inflammationem reducendam. Hydrotherapia aegris cancri eo confert, quod numerus leukocytarum in corpore eorum augetur. Curatio aquae frigidae aegrorum cum morbo pulmonali obstructivo longos frequentiam infectionum minuit, numerum cellarum sanguinis albae auget et bene esse meliorem. Aqua therapia adhibetur in curatione arthritis rheumatoidis, osteoarthritis, ankylosing spondylitis, fibromyalgia syndrome et congelationis. Infusiones salinae nasi salubria sinusitis acuti levare possunt. Aegris in chronicis cordis defectibus, balneis calidis vel mediocri-temperatus sauna adiuvat melioris cordis functionem. Hydrotherapia prodest pueris bronchitis asthmaticis laborantibus. Calida coli spasmos sedat aqua. Ice sarcinas possunt tractare dolor, luxatis, genu iniurias, et anorum. Vapor saepe adhibetur cum oleis volatilibus, quae in curatione aegritudinum respiratoriarum attrahuntur. Hydrotherapy permittit ut cito convalescat post exercitium. Spargere et natare in piscina per triginta minutas pressuram sanguinis, rate cor et lassitudinem efficacius quam media hora somni minuere possunt. Balnea cum excerptis herbalibus maxime utiles esse possunt pro hominibus elatum et fatigatum.
Plures modi ad balnea herbalia paranda. 1. Coquite dimidium cyathum herbae in una quart (1,14 L.) aquae in aeno cooperto per quindecim minutas. Herba dum fervet, sume brevem imbrem ad corpus purgandum, deinde dolium aqua calida vel egelida imple. Liquorem in balneum infundas, deinde herbas in panno terreo involvas et in balineo ad minimum viginti minutas maceras, et corpus hoc fasciculo perfricas. 2. Pone dimidium cyathum herbae sub aqua defluente, maxime calida. Exhaurire potes tenui reticulo panno, ut herbas cohibens fistulas. In balneis macerari viginti ad triginta minutas. 3. Replete saccum tenuem cum dimidio poculo herbarum, pone in balineo aquam, vel liga eum fauceto, ut aqua calida fluat per herbam ad dolium implendum. Iterum macerari viginti ad triginta minuta. Quaedam herbae maxime valent. Exempli gratia, potes sumere paucas herbas sicut valeriana, casia, tilia, chamaemelon, hopses, et silum radicem, et adde balineum tuum secundum unum ex suprascriptis exemplaribus. Macerari triginta minutas. Alia compositio herbarum includat ASSULTIM, calcis, valeriana, chamaemelon, acetabulum, et flos passionis. Unam ex mixturis superius uti potes, vel herbis in quadrantem coques aquae (1,14 sextariis), bibe dimidium cyathum liquoris (si placet CITRUM et mel addere) et reliquas infundere. balneum. In processu herbae in balineo madefaciendae, legere, meditari, audire, delenimenta musica vel tacite sedere, intendit in se relaxationem. In genere, ut hydrotherapia efficiatur, generale consilium sequendum est. Ut accentus levare potes, ad neutrum balneum confugere potes (per temperaturas 33-34 graduum Celsii), cuius temperatura proxima est ad cutem. Aqua cum temperatura 38-41 graduum apta est ad laxandum tempus musculos et dolorem in spina reducendo. (Temperatae supra 41 gradus non commendantur ut corpus temperatum nimis cito movere possunt, caloris artificialis creando.) Imbre frigus statim post balneum sumere potes. Augeri faciet circulationem sanguinis et impetus industriae. (Similis effectus provenit ex imbribus frigidis et calidis alternantibus - tria minuta frigidarum imbrium pro triginta secundis imbribus calidis etc.) Noli manere in imbre plusquam 15-20 minutarum, praesertim si pressuram sanguinis altam habes vel morbi cardiovasculares. Vesper est optimum tempus aquae procedendi. Homines, qui balneum aut imbrem in vespere capiunt, melius obdormiunt ac graviore somno fruuntur.