X quae possumus viam tuam sanus lifestyle

Initium est MMXIV et in nova exercitatione schedula laboro. In proximis hebdomadibus omnia secundum propositum cedunt, forma bona sum, sed scio pluries in anno vitam meam turbatam esse: cum multum accentus sum, cum schedula mutatur, cum nimis defessus sum.

Indicem rerum confeci quae augere puto casus declinandi a sana vivendi ratione. Alii sunt potiores aliis, quidam multo facilius sunt imperare quam alii. Suspendisse in album et scimus fringilla non semper facilisis, sed facilia euenit, ut accumsan in diam. Quidem tibi est, quod vis corporis et animi, sed scio, si sordida est culina vel diaetam, fere cibus meus non perinde est ac domus mea munda est.

Iuvat omnia haec scribere, fortasse adiuvabunt si invenire coneris stateram inter victu, opportunitatem, sanitatem, et mentis bene esse. Non omnes at suscipit lacus excidit, conor tantum conservare inter se sanos. Exempli gratia, interdum crustulas cum rebus salubribus coquemus loco emendi crustularum quae altae sunt in saccharo et medicaminibus. Si aliquid oblitus sum, in commenta scribe!

Pone tibi magnas metas! Iter valetudinis aliquando initium facere potes, sed initium anni omnibus nobis magnum impulsum praebet, quod interdum non sufficit.

Hic est indicem meum, ordinem vere non refert:

I O Apartment:

Conor diaetam meam luculentam custodire, sed cum res in ea congeruntur, victus meus parum dissolutus est. Id puto, quia nolo amplius pulmentum parare cibum (vel nullus locus est coquendi propter sordida fercula… Colloquia), aut iubeo cibum (fortasse satis sanum est, licet interdum difficile est. dicunt ) vel commoda cibaria emunt , vel tantum quaerunt laborum pro cibo communi . Cum iterum cella mea munda est, facile respirare possum et cibos sanas coquere.

2. Insomnia;  

Si interdiu volo dormire, soleo plus vel assidue edere volo. Non nimis malum est cum domi non sum, sed si domi sum plus diei, plus edo quam opus est. Studia in hoc plura sunt.

3. Insufficienter crebra prandia;  

Si oblitus sum comedere vel tempus occupatus sum, cum primum ad edendum sum, factus sum valde gulosus, et non valeo cibos opportunas vel sanissimas, dum coques impleo. Si me diu abesse scio, prae- parabo fructum aut venuste viridis mecum.

4. Inopia cibi praeparati in armario;  

Conor semper cibum paratum ad edendum in domo retinere: dolor sit amet, poma, aliquet, potenti quod ante praeparavi, reliquias ex prandio vel cena. Si nihil domi manducet praeter fragorem aut crustulum, ego illos edam.

5. Suspendisse / tristitia:

Hoc difficillimum est. Multos vestrum hoc scire puto. Si deprimo, possum cedere victu meo. Accentus facere potest pigritia excedere domum, ire ad gymnasium vel saltare. Non est hoc remedium magicum, sed conor me cogendi ut et perficiam. Fere semper sentio me paulo melius. Conor etiam plura loqui cum iis quos amo et confido, ut accentus vel negativitatem removeam.

6. et 7. Nullam exercitatio —> nutritionem pauperem; nutrimentum pauperis -> defectus exercitationis;

#6 et #7 circulus vitiosus est. Si ego paucis diebus non exerceo, victus quoque meus titubare potest. Si non bene edo aut nimium edo, non placet exercere. Denique hoc ducit ad cogitationes secundum lineas: "Quid facere possumus?"

8. Nimis stricte cum tua victu;  

Laborum et laborum totam non limito me. Si fecerim, tandem destruam et emendare incipiam. Conor servare ventus meas domi tractat, sicut 85% obscurum socolatam et fructum arefactum. Etiam interdum crustulum pro domo emo, sed id quod sanius est emere conor. Sine te modicas summas rerum comedere et postea ne reum sentias. Nec te quicquam ademeris. Mallem esse felicem et sanum interdum PORTIO quam tristi, quod nunquam ego calido scelerisque, crustulum, vel fragmen massae frui possim. Si putas te nimium comedere si totam sarcinam emisti, coque te quantum uno tempore opus est, dona portionem, vel emas gelidum cibum ut uno tempore serviat.

9. Inopia vel propria temporis;  

Si mihi placet nimium facere et non vacat relaxare, et non potest aliquid sentire, sicut exercitium, quia vis est in me. Conor agere cum aliqua institutionum declinatione et schedulam meam non complere omnino, etiam rebus quibus fruor. Parum temporis me do cum alicui loqui non habeo, telephonio vel textu responde. Cum tempus habeo "meum", valetudo et victus ratio multo melior est.

10. Nocte PORTIO:

Hoc est quod laboro acerbus. Totum diem bene edere possum, sed simulac nox incidit et volutatio in cate et pellicula mea, laborum sero noctis indulgeo, fortasse plus quam mihi opus est. Hoc mihi difficillimum est agere. Ullae suggestiones sunt gratae.  

 

Leave a Reply