Contra nomen, maxima exportatrix nucum Brasiliae non est Brasilia, sed Bolivia! Botanice fructus pro grano collocatur. Cum inter opulentissimos selenium fontes, multum magnesii, phosphori, thiaminis, interdum et fibrae continet. Praecipua utilitas nucis brazilcae est alta contentum selenium, antioxidantem, quae contra perniciosas liberae radicalis effectus tuetur. Selenium talem radicalem liberam corrumpere potest, eo quod plures morbos impediat. Selenium etiam demonstratum est systema immune incitare et synthesim glutathionis promovere, quae munus magni ponderis est in imminutione liberorum radicalium damnorum. Praeterea selenium necessaria est ad munus thyroideum sanum. Animadvertendum est nimiam nucum Brasiliae sumptionem vitandam esse, quod nimium selenium lassitudinem, irritationem et cruditatem causare potest. Ut scis, mediocriter omnia bona sunt! In Brasilia nuces omega-6 pingues sunt acida, quae periculum morbi cardiovascularis minuunt. Commendatur nuces brasilias addere ad victu tuo non plus quam 2-3 ter in hebdomada pro paucis.
2022-11-11