Veganismus rapide circum orbem diffunditur. A celebritatibus promovetur, sed critici inconveniens esse dicunt electionem. Itane? Constituimus invenire quomodo potes ad vitam vegan flectere, loqui de difficultatibus, commoditatibus sanitatis et metas veganismi in minuendo emissiones carbonis.
"Veganismus" inter voces populares decenniis proximis fuit. Veganismus popularis inter celebritates per aliquod tempus obtinuerat, et sic melior est quam vegetarianismus secundum beneficia sanitatis. Attamen consociationes cum hoc termino adhuc recentiores sunt. "Vegan" sonat sicut moderni "dolum" - sed in Oriente homines hoc modo per saecula, praesertim in subcontinente, vixerunt, et solum in Occidente veganismus paucis ante decenniis popularis factus est.
Sed fallaciae circa veganismum valde communes sunt. Primo, multi non distinguunt a leo. Veganismus est forma provecta vegetarianismi quae exclusit carnes, ova, lac et omnes fructus lacticiniis, ac quivis praeparati cibi in quibuslibet productis animalis vel lacticiniis. Praeter cibum, vera vegans etiam aversationem habent originis animalis, ut corium et fur.
Ut plura de veganismo discant, locales vegans et peritos UAE adierunt. Multi ex eis venerunt ad veganismum nuper quaerendum valetudinem et vivendi rationem magis sustinendam. Rem mirabilem indagavimus: veganismus ad salutem non solum bonus est. Esse vegan facillimum!
Vegans in UAE.
Dubai-substructio Africae Australis oriundus Alison Andrews fugit www.loving-it-raw.com et co-milites 607-membrum Raw Vegan Meetup.com catervae. Her website includit informationem on quomodo incipias in itinere tuo ad veganismum, veganismum, et crudum cibum recipes, informationem de supplementis nutritionis, pondus damnum, et liberum e-librum de facto vegan rudis. Vegetarian anno 1999 facta est, ante quindecim annos, et in anno 2005 vegan ire coepit. "Fuit gradatim transitus ad vegan qui in secunda parte anni 2005 incepit", inquit Alison.
Alison, sicut medicus et instructor vegan, hominibus adiuvandis transitus ad veganismum dedicatum est. “Imitavi Amans illud Rudis website in MMIX; Libera notitia in situ ab hominibus circum orbem terrarum ponitur, adiuvat ut intellegant: heus, id facere possum! Quisquis venustelam aut sucum aut acetariam bibere potest, interdum autem cum audis veganismum et crudum cibum, te terret, FORMIDULOSUS esse putas. In facto, mutans ad plantam substructio victus est valde simplex et parabilis,” inquit.
Manipulus post alium localem locum popularem, www.dubaiveganguide.com, mavult anonymum manere, sed eundem finem habere: vitam faciliorem reddere pro vegans in Dubai per apicibus et utilibus informationibus. “Immo omnivores omnes vita fuimus. Vegetarianismus insolens est nobis, nedum veganismum. Quod omnes mutaverunt cum decrevimus leo propter ethicas causas ante triennium fieri. Revertere ergo, nesciebamus quid vox 'vegan' significaret, Dubai Vegan Guide prolocutor homo in electronica dicit.
« Veganismus in nobis excitavit animum « possumus! ». Cum homines cogitare de veganismo (vel etiam vegetarianismo), primum cogitant "Carnem, lac et ova dare non possum." Ita etiam putavimus. Respicientes nunc velimus scivimus tunc quam facile esset. Timor edendi carnes, lac et ova valde inflata.
Kersty Cullen, blogger apud Domum Vegan, dixit eam e leone ad vegan anno 2011 isse. “Video in Penitus veni MeatVideo vocatam quae omnia dairici industriae horrores ostendit. Intellexi me lac non amplius bibere aut ova edere. Nesciebam quia ita se res gereret. Misericordia est quod scientiam, vivendi rationem et educationem quam nunc non habui, inquit Kersti. "Multus of populus non animadverto quid agatur in dairy industria."
Beneficia veganism.
Lina Al Abbas, vegan practicus, fundator Dubai Vegans et CEO et Conditor Glouce Organicae Pulchritudinis Lounge, UAE primus eco-amicus et organicus pulchritudo Salon, dicit veganismum probatum esse amet ad ingentia beneficia sanitatis. “Praeter beneficia sanitatis, veganismus docet homines magis ethica et benigna esse animalibus. Cum intelligas quid exacte consumis, magis conscius factus es dolor,” inquit Lina.
"Nunc multo magis acrius et melius intentionem habeo," inquit Alison. "Parva problemata sicut constipatio et allergies abeunt. Mea canus aliquantum retardavit. 37. Nunc ego sum, sed pauci putant me esse super 25. Quod ad meam conspectum de mundo, multo magis veraque sentio, beatior sentio. Optima semper fui, sed nunc abundat positio ".
"Tanto tranquillo ac tranquillo sentio intus et extra. Ut primum vegan factus sum, validam cum mundo coniunctionem sensi, cum aliis et mecum,” inquit Kersti.
Difficultates pro vegans in UAE.
Socii Dubai Vegan Team dicunt se, cum primum ad Dubai ferebatur, occasiones veganismi defectus frustratos esse. Interrete surre debebant per horas scindere informationes de popinae vegan, thesauris cibariis vegan, fucis, et sic porro. Statuerunt eam mutare.
Abhinc circiter quinque menses unum locum miserunt et Facebook paginam creaverunt ubi omnia informationes quas de veganismo in Dubai invenire possunt colligunt. Exempli gratia, ibi invenire potes album popinae cum ferculis vegan, cuisinis diversarum regionum digestus. Est etiam sectio apicibus in popinis. In Facebook page, albums superinstitoriis et productorum veganorum sortitur.
Sed accedat alius. “Vegan ubique facile est,” inquit Lina. - Emirates nihil excipimus, felices sumus vivere in villa magna cum diversitate culturali, incluso culinae et culturae Indiae, Libani, Thailandiae, Iaponiae, etc. Sex annos entis vegan me docuit quae menu possum iube, et si dubitas, roga modo!"
Alison dicit, quod nondum assuetis, difficile videatur. Dicit fere ullam cauponam magnam delectu ferculorum vegan habere, sed saepe mutatoria fercula facere ("Posne hic butyrum addere? Estne hoc sine caseo?". Fere omnes popinae accommodant, et popinae Thai, Iaponica et Lebanesi tendunt multum habere optiones vegan quae mutari non debent.
Dubai Vegan Guide credit Indianas et Arabicas cuisines valde aptas esse pro vegans secundum electiones cibariorum. "Veganus cum sit, convivium habere potes in caupona Indiana vel Arabica, quia maxima lectio est acetabula vegan. Iaponica et Sinica cuisines etiam admodum paucas optiones vegan habent. Tofu pro carnibus in plerisque ferculis substitui potest. Vegan Sushi est etiam sapidum quia nori dat ei piscosum saporem,” bigas dicit.
Aliud quod facit eundo vegan in Dubai facile est abundantia vegan productorum in supermarkets ut tofu, lac artificialis (soy, amygdalum, quinoa lac), vegan burgers, etc.
"Habitus versus vegans valde differunt. In multis popinae, ministri nesciunt quid "vegan" significet. Ideo declarandum est: "Vegetariani sumus, plus ova et lacticiniis non vescimur." Circa circulum amicorum et notorum aliqui sunt studiosi et plus scire volunt. Alii rudes sunt et probare conantur quod ridiculum est facere,” inquit Dubai Vegan Guide.
Communia praejudicia quae vegans facies sunt "non potes dare cibum et sanam esse", "bene, pisces comedere potes?", "non potes dapibus alicunde", vel "vegans tantum comedere potenti".
"Multi putant cibum Vegan facillimum ac sanum esse. Sed insaluberrimo modo praeparari potest. Pro exemplo, coctum potatoes vel fricta sunt vegan optiones,” addit Dubai Vegan Guide.
Euntes vegan.
“Veganismus est modus vivendi, ut non videatur “cibum dare”, inquit Lina. Clavis experimentum experitur cum diversis ferculis, rebus, herbis et aromatibus ut cibos alunt vegan crearent. Cum factus sum vegan, plus de escis didici, et plus varios edere coepi.
“Nostra sententia, principale consilium est omnia paulatim agere,” dicunt Dubai Vegan Guide. - Non ventilabis te. Sit amet ipsum. Experimentum unum discum vegan primum: multi numquam experti sunt acetabula vegan (pleraque ex iis cibum continent vel leo iustus sunt) et inde eunt. Fortasse ergo bis in hebdomade cibum vegan comedere potes et gradatim gradum aedificare. Magnum nuntium est quod de re aliqua potest esse vegan, ex costis et burgensibus ad carrotam placentam.
Multi hoc non sciunt, sed quaelibet mensa vegan fieri potest et ne gustus quidem differentiam videris. Vegan butyrum, soy lac, et gel linum reponere possunt butyrum, lac, ova. Si vis meaty textura et sapor, tenta tofu, seitan, et tempeh. Cocta proprie, textura habent escam, et alia medicamenta et aromata saporem sumunt.
“Cum vegan vadis, etiam saporem tuum mutas, ne desideres vetera acetabula, et nova ingredientia ut tofu, legumina, nuces, herbae, etc. novos sapores adiuvabit,” inquit Lina.
Dapibus defectus saepe pro argumento contra veganismum adhibetur, sed multae sunt cibaria interdum opulenta: legumina (lentes, fabae), nuces (iuglandes, amygdalae), semina (cucurbita semina), frugum (quinoa), carnes substituentes ( tofu, tempeh, seitan). Vegan victus temperatus praebet corpus dapibus plus satis.
"Fontes Plantae dapibus sanos fibras continent et carbohydratas implicatas. Animalia producta plerumque sunt alta in cholesterol et pingui. Manducans magnas quantitates interdum animali potest ducere ad endometrialem, pancreaticam, et cancer prostatae; Repositoque interdum animali cum dapibus vegetabili, valetudinem tuam emendare potes dum delectationis ciborum varietate delectaris,” inquit Kersti.
“Ere vegan est animi et cordis iudicium”, Alison dicit. Si vis ire vegan iusta causa sanitatis, id magna, sed semper tentatio "fallere" parum. Sed utroque modo longe melius est sanitati et planetae quam nulla mutatio. Exprime has mirabiles Litteras: "Terrae" et "Vegucatae". Si veganismi beneficia valetudinis incertus es, caudinas de cultris, pinguibus, infirmis et prope defunctis sis, et esus.
Maria Paulos