Secundum Ayurveda, cibus non indicatur in carbohydratibus, pinguibus, vitamins et mineralibus. Suave odoris debet esse, sapidum, recens, notitias de vita portare, non violentia. Etiam sit amet considerare quando optimum tempus ad manducandum panem tuum. Fructus seorsim ab omni cibo sumendi commendantur. Exspecta saltem media hora antequam ad aliam cenam accedam. Tempus optimum fructuum est mane, ut sint prima ieiuna diei farina. Fructus edere non commendatur in secunda mensa, quod facit fermentum processus in stomacho. Ayurveda dicit optimum tempus fructus citri (citrina, grapefruit, aurantiaco, tangerino) et malogranatum inter 10:00 et 15:00. PEPO separatim ab aliis fructibus seorsim consumitur, et tempus est ab 11:00 ad 17:00. Omnes bacae, praeter fraga, in mane valent. Classic tempus – donec 16:00.
Fructus aridi aliquando usui apti sunt, sed ientaculum specimen est. Arida poma cum nucibus edunt, seminibus, sed non fructibus. Fere aestate poma recentia, frigoribus aridis poma. Pitta-atur homines in quolibet tempore fructus edere possunt. Nuces, amygdalae, pistachiae ad usum quovis tempore commendantur, avellanae autem et cashes tempore prandii aptiores sunt. Omnes herbae prandii praecipue sunt cibus. Sed betae, cucumeres, zucchini apti sunt ad consumptionem incipiens ad X sum. Ad prandium, potatoes, tomatoes, purpura brassica, eggplant et raphani non sunt appetibile. Pro vespere licet piperis, carros, betae, viridis brassicae, cucumeres et rapa coquere. Rudis acetaria est magna cena optio pro Pitta, legumina cocta pro Vata et Kapha. Omnia grana et legumina, excepto bucello, prandio ministrantur secundum Ayurveda. Panis etiam ad prandium comeditur. Aromata mane: cinnamomum et vanilla. Omnia genera piperis prandii tantum bona sunt, cum ignis digestivus ad conditum cibum paratus est. Quaelibet fercula aromatica ad cenam vitanda sunt. Zingiber, paprika et muscata sunt etiam aromata triclinii communia.