A paro of exercitiis ad pulchram

A quadrigis ad firmamentum group of pelagus cheerleaders feminam C 'Avangard "ostendit a paro of exercitia per effigies, partim Svetlana Mordvinova et narravit illis quomodo bene praestare.

Cum exercitationibus tincidunt fermentum.

Ante enim facientes aliqua certis exercitiis musculus coetus, vos postulo ut fovere. Ideo et nos praestare generali fermentum exercitium. Surge et pedibus hostes arma. Deinde sedens iuxta facere an emphasis in, cum de area tua. Ergo mendacium pertinet (ut sursum impulsus) pertinet rursus erigens apud sedere jump diffundit crura scapularum ac latitudine absque brachiis allisione tuam.

Maximus: Dum iacet positus custodia corporis - debet extendi in directum (prelum custodiendam petat).

Crus genu flectitur ad XC gradus supra sensualia elevatur

Hoc exercitium erit auxilium ad medias usque ad nates abdominis musculi obstringere in natibus usque ad perfectum ut informibus. Satus loco: ut in quattuor pedes. Primo excitare ad dextrum genu flecti XC gradus est supra. Et non RETENDO, partis inferioris crura, usque dum non tangere conatur areæ. Fac nos eodem cum aliis cruris.

Maximus: Cum attollere crus crus et femur fac modo recte angulum sed etiam e mediis soccus angulum XC. Hoc loco faciendum dexterrime musculis.

Lunges in aream non tangere genu.

Speciosi pedes notabiliter semper considera spectaculi. Exercitium est simplex - lunges, quod dabo tibi crura gracili figura apta tuis. Incipiens positio - bino recta crura manus cingula sine latitudine pedes humeris. Primo ictu pedem dextera tum longe repelle pede hac revertens incipiens positio. Fac nos eodem in secundo claudicabat pede.

Maximus: Fac, ut crus et femur forma a XC-inhonestus angulus in ictu.

Dis-ups et velint intrare quam infimum.

Cum Puella pulchra et ubera A hebes potest non attrahunt in operam de sexus. Dis-ups exercitium est de simplicissimis & maxime perspicuum de area. Atque humi iacent manibus et pedibus et manibus vestris paullo extra immediate pendent. Nos facere incipiunt dis-ups, servatis rectam situ ad caput. Sit eadem recta cum corpore, idest non oportet attendere.

Maximus: Hoc exercitationis cubitis ne flecti XC gradus tangere pectus pene solo.

Hoc exercitium non est facile. Sed maxime!

Ut per plana stomachum, vos postulo ut press in opere - quod superius suis inferioribus in sentinam musculi. Est efficax exercitium vocavit auream unam. Satus situ - iacentem in area vestri tergum. Tibialia extensis manibus super caput suum. Umero attollere et ad crura simul "angulos" posuerunt. Itaque arma pedes demittere laxaverat similiter area.

Maximus: XXV saltem singulis vicibus fiet exercentur tantum effectum habebunt?

Ostendit exercitiis; Alisa Penchukova, Anastasia Volkova, Anosova amet, Daria Karimova, Yulia Minenkova.

Comment 1

  1. non est bonum est

Leave a Reply