Contents
Non occultum est quod homines ex aqua plerumque efficiuntur. Liquor sustinet systemata circulatoria et lymphatica, functionem secretoriam variorum organorum, ac fons etiam energiae ad vitam communem. Quam ob rem nutritionistae potionem ordinariam aquam puram flagitant, et non illae potiones quibus adhibemur (tea, capulus, succi, nitri, etc.).
Notum est quod defectu fluidi in cellulis corpus "ariscere" incipit, quod eius subsidia minuit et maturam senectutem ducit. Systema fluidi-dependens deficiunt, quarum una est systema cardiovascularium, sicut et ratio musculoskeletalis.
Quisquis singulatim computare potest aquae quantitatem utilem quam per diem bibere debes. Pro omni kilogrammo ponderis circiter 30 ml sunt, sed hoc modo cavetur ne in ludis professionalibus implicaris.
Considera 10 causas, quae unumquemque nostrum ad bibendum magis aquam incitant.
10 pondus reductionem
Praesertim hoc item ad multitudinem feminam provocabit, quia omnes vias faciles et promptas quaerunt ad duos libras extrahendas. Donec sit amet elit arcu, quis commodo nulla. Quo modo pugnat excessus pondus aqua ordinaria? Imprimis, humilis est in calories, dissimiles aliis liquoribus gratissimis (potibus calidis, succis, lacshakes, etc.). Secundo saepe famem ad sitim transfigurat, ut verisimile est quod satietas adiuvabit moram aliam caloris quaerunt. Tertio, liquor naturalis perfecte accelerat metabolismum, cogens corpus ad energiam lipidorum et carbohydratorum citius procedere. Quarto, effectum urinae urinae efficit ut eliminationem nimiae inflationis, quae saepe addit usque ad 2 kg ad hominem.
9. Improving cutis conditione
Mulieres et adulescentes in juvenili acne et acne saepe notarunt, quod, post regimen aquae crescentem, conditio cutis emendatur. Nempe hoc tempus accipit - a duobus hebdomadibus ad plures menses. Toxins, pulvis, slagae et alii contaminantes gradatim tolluntur, propter quas umbilici spathae minuuntur. Pellis nutrita et hydrata minus imitata et rugas evidens ostendit, ab interiore literam rutilat. Item, homo qui bibit aquam mundam habet sani ruboris et boni epidermalis turgoris. Liquidum bibendo, aliquam pretiosam elit.
8. pectus Sanitas
Et hic iam attentionem hominum post 40 omnium sexuum attrahere potes. Hoc tempore, nostra ratio cardiovascularis malfunction incipit in specie pressionis guttae et cor rate, arrhythmia temporaria vel tachycardia in accentus. Homo cum morbo cordis, opere stressful vel propensio genetica, periculum infartionis myocardialis pluries auget. Scientistae invenerunt si bibis de 5-6 vitra aquae purae in die, periculum cordis impetus minuetur per 40%, quod est signum valde bonum. Praeterea liquor conservat necessariam structuram et densitatem sanguinis, mundat et sonos venas sanguineas, efficit normales fluxus sanguinis, qui emittit cor musculi.
7. Energy recuperatio
Audivimus omnes verbum "umor vivificantis". Aqua igitur, pura a natura, est fons vitae. Exempli gratia, etiam levis siccitatibus post laborem, morbum vel calorem aestatis (detrimentum usque ad 2% fluidi) ducit ad lethargiam, depressionem et lassitudinem, impotentia ad res solitas agendas. Bibendi desiderium significat siccitatis corporis, ut sitis munda aqua satietur. Scitote quod homo per diem potest amittere usque ad 10 vitra fluidi per sudorem, respirationem, urinam et alios processus. Ad industriam ergo restituendam, necesse est ut dimidium saltem corporis opus impleat cum aqua munda sine sordibus et sapore augentibus. Obiter aliquae potiones (exempli gratia, capulus) damnum fluidum augent, ideo eorum consumptio ex repletione humoris considerari non potest.
6. detoxification
Omnes audiverunt aquam mundam bene inflationem, toxina, radicalia libera, sales metallicos et toxina eliminare. Per aquam, sudor auctus fit, hoc est, substantiae toxicae e superficie corporis evanescunt. Et etiam purgat liquorem intercellularem et cellulas, quae metabolismum intra eas reficit, trophismum et gasi commutationem praestat.
5. Morbi et infectiones periculo reducendo
Siccitatibus chronicis directe afficit systema immunium, quod defensiones corporis minuit. In hoc rerum prospectu, latentes contagione vitam suam activitatem resumere possunt, et morbi longi aggravantur. Saepe audimus a CLINICUS qui venit cum flu, SARS vel infectiones acutae respiratoriae quae plus humores bibere debemus. RUBUS IDAEUS tea fons Vitaminum C, sed est pura aqua, quae siccitatibus et lassitudinem exterminare iuvat. Augetur etiam eius consumptio, quia pilulae morborum corpus maxime siccum et debilitatem ducunt. Praeterea aqua thermoregulationis in febre moderatur, humorem amissum cum muco, sputo et sudore replet.
4. Tollendi capitis
Aliqua genera CROTAPHOS non coniunguntur cum accentus et anxietas. Lassatio et infirmitas cumulata in prospectu siccitatis reprehendi potest. Cum penuria fluidorum, structura sanguinis mutat, capillaria et alia vasa angusta, quae circulationem sanguinis cerebri dissolvit. Oxygenis famis corporis dolores cruciatus ducit. Etiam, in prospectu aquae defectus, neurotransmator efficitur, quae sanguinem ingentem ad cortex stimulat, ut vasa violenter dilatare possit. Hoc in rerum prospectu, distentio est receptacula doloris afficiens. Talibus conditionibus ne, satius est aquam in antecessum bibere.
3. Iuncturam dolor subvenite
Aqua est pars fluidi synovialis, qui lubricat musculos et articulos. Athletae professionales praesagium noverunt aquam defectionem ad nervorum musculorum et soni amissionem perducere. Humor vitalis etiam intervertebrales discos nutrit, pulvillos articulis praebet, ad sanam staturam solum necessarium est ut regimen aquae constituatur.
2. Generalis salus
Ob defectum fluidi, condiciones possunt accidere: siccitatibus, nausea, constipatio, debilitas, musculus atrophia, fames, capitis dolores, guttae pressurae, etc. Evenit ut impleret humorem multa indicia classica negativa eliminat. Praeterea, aqua est temperatura corporis temperantis. Servans volumen suum in cellis, temperatura requiritur ad maximam conservationem energiae conservationis et signa vitalia amplificata. Attractio fluida imprimis momenti est pro hominibus in regionibus tropicis et aequatorialibus, sicut et pro athletis.
1. Ordinationem digestivorum tractus
Processus scindendi et assimilationis cibi sumunt notabilem quantitatem fluidi - corpus acidum hydrochloricum et enzymes. Aqua tibi permittit ut acorem normalem in ventriculi ambitu constituas, pro quo usque ad 8 sextarios per diem consumit. Liquor repletionis necessaria est etiam ad actum defectionis normalize, alioquin scabella arida et constipatio diuturna possibilia sunt, quae etiam periculum fissurae ani vel haemorrhoidum augent.
Omnes processus in corpore inter se coniunguntur, nec transeunt sine participatione principalis componentis – aqua. Subsidium hoc omnibus praesto est, ut ex meliore genere vitae incipere possimus et nunc salutem nostram emendare.