yogurt

Omnis cibus sanus inhaerens cognoscit proprietates nocivarum lac bovis. Sed yogurts, processus munitionesque eorum, non videntur aliquid esse periculosum aut nocivum. [1]. Inter lacticiniis productis, yoghurts peculiariter postulant. [2]. Artificia novas gustus efficere moliuntur et emptores alliciant cum lucida vendo vel packaging. Venalicium consilia laborant, et yogurt consummatio crescit. Multi malunt prandia vel laborum cum dulci massa densissima reponere. Homo cito sentit et in deliciis suis gemmas gustat, sed quid accidit corpori post ingestionem lactis fimum, et tutum est introducere in victu?

Quod debes scire de yogurt

Erat yogurt qui titulum exclusivum utilissimum productum lacticiniis obtinuit. [3]. Vendo, parentes, interreti, pseudo-nutritionistae nobis tradunt hanc esse mensam saluberrimam quae concoctionem meliorem facit, loci adipem deposita removet, vitamins / nutrimentum utilibus corpus imbuit, capillos pulchras facit, dentes sanos, et vita multo clarior est. [4].

Secundum statisticam, 1 homo circiter 40 chiliogrammata huius operis lacticiniis per annum comedit. Quisque dolor putat se sanum ac literatum absolute (secundum cibi rationalis sumptionem), sed, proh dolor, valde fallitur.

Si laesionem ab ipso lacte excludimus, yogurt est densa mixtura repleta chemicis, saporibus, manipulis saccharo et saporis augentibus. [5]. Etiam parvuli in kindergartens intellegentes te sine fine fructum in "fructu yogurt" quaerere posse. Pro his odores, alimenta colorationes et alia substituta, quae in amphoris naturalibus identificantur. Essentiae artificiales excitant gustum gemmas multo plus quam kiwi maturas vel raspberries. Fructus sic dicti "naturales", etiam si realiter sunt in compositione, per longum processum procedendum, qui omnino occidunt proprietates utiles, et gustu et odore privando.

I servitus yogurt continet circiter XX P. lactosi (sacchari naturalis) et 1 P. artificialium sweeteners [6]. Quam ob rem, productum magnum glycemicum indicem acquirit, acutum salit in sanguine glucosi provocat, periculum adipis auget, eventum pathologiae cordis et vasorum sanguineorum.

Colleen Campbell, auctor Studii Sinarum, directam nexum ostendit inter sumptionem lactis yogurti et cancri evolutionem.

Lac, ut praecipua pars, certum album proprietatum ad res derivativas transfert. Hae proprietates tam affirmativae quam negativae esse possunt. Lac hormonum insulinum continet factorem augmenti simile (IGF-I), quod incrementa carcinomata afficit. Hormona rapidum incrementum excitat et cellularum cancri diffunditur, quae infectio et corruptionem in humana salute ducit ad fulgura.

Qui cum acne pugnant vel allergens valde sapiunt, etiam yogurt a victu excludere debent. Medici probaverunt usum productorum et faciem mundam esse conceptus absolute repugnantes. Cutis, ut maximum organum, innuit hominem, qui non solum intus insidet, sed etiam exit. Observa reactionem corporis tui: si post pauca yogurt cochlearibus acne, irritatione, rubore vel acne telae, productum a victu excludere. Cute munda et corpore sano multo graviores sunt quam voluptates cibi temporales.

An omnes yogurts occultum periculum portant?

Fortunate, non, non omnes yogurts periculosi sunt, nec ad consumptionem commendantur. Sanus comestores qui non possunt dicere vale ad passionem suam pro yogurt respirare facile potest. Non opus est hoc productum e victu tuo excludere, iustus discendum est quomodo te ipsum coquere velis [7]. Melius enim est yogurts a copia vitare, non uti te et a tali incepto dissuadere dilectos. Omnes facere debes lac yogurt insanabile in superfood nutrimentum vertere est lac reponere cum planta substructio. [8].

Omnino repudiatio lactis bovis effectum morbificum in corpore humano non habebit. E contra, quo minus homo adipes, lactosas et varia hormona (quae in lacte aliquo modo continentur) consumit animalis, sanioris et felicioris sentit. Secundum statisticam, consumptio lactis eiusque derivationes in mundo creverunt, et cum eo numerus acne exacerbationes, pathologiae gastrointestinae, lactosas intolerantiae et perturbationes hormonales crevit. Connexio horum eventuum probata est et diu a hodierna societate discussa.

Quomodo et ex iis quae yogurt sanum praeparant?

Intolerantia lactosa non est flagellum modernae generationis, sed communissima proprietas corporis humani. [9]. Post quinque annos, lactosum absorbere desinimus, eiusque continua attractio in corpus morbos alvus provocat, dolor abdominis, pathologiae chronicae et acne. Eaque ad vitandum et omnino sanum sentiunt, lac bubulum cum lacte Cocoes repone. Multo est salubrius, magis naturale et valens.

Lactis lactis lactis uti potes. Si lac Cocoes tuum gustui vel budget non convenit, inspicias in amigdalinam, cannabem, soy, oryza, auellanum, avenam et lac caprinum. Verbi gratia, lac caprinum yogurt continet circiter VIII P. interdum et 8% inquisiti cotidie attractio calcii (Ca). Talis productum perfectum est ad partes unius e ientaculi vel offitii componentium ut in bona figura per diem maneatur.

Rudis Cocoes yogurt facito (1)

Nos postulo:

  • Cocoes lac - 1 can;
  • capsula probiotica – 1 pc. (uti ad libitum potest a reciperando excludi).

Praeparatio

Pernoctare in leo hydria lactis Cocoes relinque. Mane videbis quod stratum album a liquido cocoquo lucido separavit, quod spectat sicut cremor obfirmatus. Aufer hanc cremorem cum cochleari et pone in vase opportuno. Cocoes aquam bibere simpliciter vel in aliis mixturis uti potes. Crepito inde est naturalis et sanus yogurt. Addere potes probioticos, fructus, et alia salubria medicamenta tuo cordi. Misce bene et incipit comedere. Cocoes subtilis sapor et odor indifferens non derelinquet. Cocoes naturalis dulcedo, non est opus sweeteners vel saporem augere ad yogurt addere, quod magnum commodum est in thesauris empti lacte yogurts.

Rudis Cocoes yogurt facito (2)

Nos postulo:

  • Cocoes lac - 1 can;
  • agar-agar - 1 teaspoon;
  • capsula probiotica – 1 pc (pro arbitrio usus, a reciperando excludi potest).

Praeparatio

Cocoes lactis totum in cacabus profunde effunde, agar-agar adde. Mixtionem non moveas, alioquin yogurt optatam constantiam non habebis. Pone ollam super medium calorem, et expecta bulliens. Cum primum videris lac ebulliente et putri agar-agar liquescere, sensim sartagine contenta misce, calorem quam minimum fieri potest. Mixtionem constanter pro 5 minutis excita. Tum remove sartagine e camino et in cella temperatura refrigescant.

Lacte frigido, addunt probioticos (libitum), fructus, semina, et alia medicamenta. Contenta in dolium infunde et refrigerate. Post modicum, lac indurare incipiet, et quasi gelata mollia fieri in textura. Cocoes gelata in blender pone, donec lenis, percute, gustum experire, et rebus carens adde.

Yogurt secundum lac Cocoes non plus quam XIV dies in armario condi debet.

Estne yogurt victu cibum?

Yogurt artifices vendo intendunt. Ex eo cognovimus omnes yogurts signatos "bio" variis oeconomis in compositione expertes esse, et ipsum productum nivis melioris alvum functionis, locales pingues ardentes in punctis maxime inconvenientibus adiuvat et simpliciter paulo feliciorem emptorem facit.

Omitamus singula vendo et inspice picturam realem. Immo yogurt bacteria lacticum continet. Sed intestina nostra nullo modo prosunt, teste Vendo. E contra, bacteria lactica microflora internam, metabolismum minuunt et impediunt integram vel partialem absorptionem nutrimentorum salutarium.

Aliae maioris momenti aspectus non solum iis qui pondus amittunt, sed etiam iis qui suam valetudinem curant: lactosas uberrimas continent. Corpus adultum illud concoquere non potest, simpliciter responsionem praebet in forma temerarii, deficientis et alia non suavissima symptomata. Praeter sugar naturale, yogurt additur;

  • saccharo syrupus;
  • lac tritum;
  • saccharo purus;
  • amylo;
  • acidum citricum.

Tantus index partium additamentorum nullum fructum fructui addit. Quaecumque ex tali convivio consequimur, temporalis est famis suppressio, multorum morborum ac pathologicarum consecutio (cumulativum habent effectum).

Coniunctio inter yogurt et probioticos

Argumentum principale pro yogurt (et aliis productis lacticiniis) est praesentia probioticorum. Monentur ut interdiu et antibioticis acceptis adiuvent corpus celerius recuperandum. Vendo et artifices pollicentur bona bacteria probiotica omnia tolerare: scabella irregularia, metabolismi tarda, problemata digestiva, vastitas et toxins. Sed quid latet post sycophantam terminum?

Probioticae sunt amica bacteria quae imprimis in ventre vivunt. Probioticae sunt responsabiles ad operationem harmonicam tractus gastrointestinalis et status systematis immunis corporis. Si discas recte accipere probioticos, quaestio inflationis, dolor abdominis, vel diarrhoea fere in aeternum claudetur (cum sint aliae causae obliquae quae tractum gastrointestinum afficiunt). Scientistae affirmant has bacteria etiam methodum emendare posse, tristitia et anxietate pugnare. Effectus praecaventiae statim evenit post eorum applicationem ac facultatem augendi, systema nervosum humanum a naufragiis possibilibus defendens. [10].

Praeterea, si numerus probioticorum spatium internum implet, tunc "mala" bacteria simpliciter locum habere non possunt. Gradum digestibilitatis nutrimentorum utilium, metabolicae rate et processuum regenerationis internae universi systematis corporis ordinant.

Solae probioticae illae quae cum alimentis plantarum naturalibus corpus intrant vel naturaliter in corpus augentur, tutae sunt et vere utiles. In yogurt et aliis lacticiniis, coniunctio probioticorum minima est et notabilis ictum sanitatis habere non potest. Quinetiam pinguia, saccharum, et oeconomiae noxiae effectum bacteria commodi negant, et productum in inanibus calories statuto convertunt.

Cibaria alta in probioticis: sauerkraut, kimchi (catina Coreanica sauerkraut simillima), leviter cucumeres salsi, miso crustulum, tempeh (totum dapibus in soybeans), kombucha (kombucha potus fundatum), pomum cider acetum.

de fontibus iuris
  1. ↑ Tamim AY, Robinson RK - Yoghurt et similia lac fermentatum producta: bases scientificas et technologias.
  2. ↑ Fundus Electronic documentorum legalium ac regulatory ac technicarum. - Interstate vexillum (GOST): yoghurts.
  3. International Research Journal. – Lac et lacticiniis.
  4. Oxford University Press. - Historia de yogurt et de vena exemplaria consumptionis.
  5. Journal "Successs of Modern Natural Science". – De nutritionalibus supplementis in yogurt et scelerisque.
  6. Discipulus Scientific Forum - 2019. - Yogurts compositionem ingrediens eorumque effectus in corpore.
  7. ↑ Harvard TH Chan School of Public Health. - Yogurt.
  8. Acta "Bulla pecoris bubuli fetura". - Popularis fermentatum lac productum est yogurt.
  9. ↑ News Medici hodie (медицинский портал). - Omnia scire debes de yogurt.
  10. Organization Gastroenterological World. - Probiotics et prebiotica.

Leave a Reply