Contents
Quod nocere potest ex celeri damno et severitate victus. Consequatur celeri ponderis iactura sanitatis et pulchritudinis?
Si vis tenuis fieri, interest non ruere res. Aliqui contendunt pondus amittere quam brevissimo tempore, praesertim si quis magni momenti eventus venit. Sed gravia cibi restrictiones et diets sensui contrariae non sunt optimae optionis.
Scientia et doctores sunt categorice contra acutam collectionem ponderis. Iustificationes autem quaedam sunt ad ipsum.
Negativa consequentia expressa pondus damnum
- Numerum in libra decrescentem non necessario crassum amittit. Acuta gutta in chiliogrammatibus plerumque evenit propter diminutionem in mole musculi et a corpore fluidi remotionem. Et nimia victu etiam damnum causat, secundum studium in Appetito editum.
- Pronuntiatio calorie defectuum ducit ad destructionem musculorum et eorum ulteriorem usum sicut cibus absentis. Victus rigidus ad diminutionem toni musculi ducit, metabolismus retardat. Ex quo fit, ut primum quis omnem cibum constrictionem aufert, amissum pondus iterum redit.
Attendite! Ad ne damnum massa musculi, lusus ludere oportet et interdum in satis quantitatibus consumere (saltem 30 g pro unaquaque refectione). Sed depravatio qualitas corporis et periculum re- cipiendi chiliogrammata non est mala. Sunt etiam perniciosiores et perniciosiores consequentiae celeris ponderis detrimentum.
minuatur immunitatem
Infimae caloris diets exclusionem plurium nutrimentorum e victu implicant, et hoc minui in resistentia corporis contra virus morbificae et bacteria; decrementum vitae expectationis (cum systematica adhaesione ad dietas strictas); auctum in productione cortisoli, hormona quae motus defensionis naturalis supprimit ad invasionem agentium externorum.
Psychologica instabilitas
Celeri pondere iactura gravi ictu nervorum comprehenditur. Defectus plurium substantiarum pretiosarum perducit ad disruptionem in productione hormonum oxytocin, dopamine, leptin, quae responsales sunt stabilitatis psychologicae. Cum hormonali iniquitate, illi qui pondus amittunt habent statum motus instabilem (tristitia, vis, anxietas, irritabilitas, etc.).
Aspectus medicamine imperfectiones
Extremae diets conferunt ad intensivam humoris a corpore remotionem, qua ex causa cutis arida, marcida et invenusta fit, texturae elasticitatem amittunt. Propter non exuberantem in menu, pili lucent, et clavi fragiles fiunt. Diuturna adhaesione ad diets strictos, problemata dentium non excluduntur.
Morbi tractus digestivorum
Fortasse iniquissimum consecutio celeris ponderis amissa. In absentia boni nutritionis, constipatio, bloating, et tarda digestio non raro sunt. Periculum est enucleare pathologias sicut ulcera stomachi, cholelithiasis.
Status aggravatur, cum varias diureticas, laxativas, pinguia medicamenta, syntheticas appetitus suppressiones in curriculo stricti victus sumit. Renes lapides cum repentino pondere damni formantur ex eo quod in intensivo adipe adustione hepatis nimis emittit cholesterolum in bilem, quae crystallizet et vertit in lapides.
Calor translationem perturbationes
Celeri admodum pondus damnum constanti sensu frigoris comitatur, ut corpus non tempus accommodare ad tenuitatem adipes iacuit et diminutionem musculi massae. Corpus magis sensibile fit ad mutationes temperaturas, quae saepe molestiae causat.
Praecipua pericula repentini ponderis lucrum
- Celeri pondus damnum (usque ad 20 kg per mensem) maxime periculosum est hominibus cum eminentia magna aliqua. Acuta pondus damnum provocat emissionem elementorum toxicorum in sanguinem, veneno corpus per corruptionem productorum adipis iacui.
- Ad vitandas consequentias negativas acre pondus lucrum, nutritionistae monent pondus amittendi non plus quam 1 kg per septimana. Ad corpus conservandum in forma bona et ad cutis flabellitatem vitanda, corporalis operatio est necessaria.
Via ad figuram desideratam est processus difficilis et longus, in quo diligentius debes monitorem victu tuo, et corpus supervacuis innixi non exponere. Tantum nutritionem et institutionem rite dispositam stabili exitum consequi potes.