Contents
Quamvis longa historia, propositum Cindy Crawford vetus non est. "Quam ad perficiendum perfectum" congruentia cursum, a clarissimo supermodel designato ad qualitatem corporis tui.
De programmatis Cindy Crawford - Quomodo ad consequi perfectionem
"Praestantia" est versio provectioris primae progressionis Cindy Crawford "Secretum figurae specimen". Disciplina 70 minuta durat. Fretus in corporis tui alacritate, tu potest omnia simul in unum ire vel in plures partes scinditur. Exemplar accurate commendationes non dat quotiens progressio "excellentiam" perficiat, sed plerumque minimum 3-4 temporibus in hebdomada commendamus. Hunc cursum iungere potes cum aliis workouts Cindy Crawford, ut efficaciam disciplinae augeat.
Disciplina incipit mollibus exercitationibus corpus tuum fovere. Deinde incipit sequens studium omnium membrorum corporis tui: crura, abs, pectus, premunt manus, premunt, dorsum. Ut videre potes, specialem attentionem Cindy dat in studio torcularispropterea quod est area multis feminis. In fine disciplinae snag cum necesse est remittere musculos, sublata intentione. In classes continuas lanistam accipit, ut facultas quiescendi parum habebis.
Ad propositum "excellentiae" currere debes dumbbell. Commendatur plus quam 1-1 dumbbells.5 kgsi modo instituendi coepisti. Sed etiam si corporaliter bene paratus est, ad magna pondera non ruunt. Pondus enim damnum sufficiet ad repetitiones exercitationum multum in parvis ponderibus praestare.
Sessiones placido gradu habitae sunt — in omnibus tuis workouts Cindy mediocrem celeritatem servare conatur. Exercitia sunt nota, simplex et parabilissed tantum eorum efficaciam confirmat. Raeda singillatim explicat propriam technicam motuum atque etiam recenset pro variis exercitationum generibus.
In pros et cons de progressio
Pros:
1. Cindy utitur in programmatis suis exercitiis omnibus musculorum notis et intellectis.
2. Orarum ornatior, musica iucunda ac splendidis exemplaribus figurata sunt additional causam summus qualis disciplina.
3. Praeter vires exercitationes, progressio praebet et partem aerobicam.
4. Propositum idem exercitium in pluribus accessibus faciendo non habet, ideo tempus terebrandi non habent.
5. "Excellentia" potest esse proximus gradus postquam programmata Cindy Crawford "Nova dimensio" et "Secreta figurae idealis".
6. Disciplina fit in tranquillitate ac moderata pacequae maxime ad gradu incipientis.
Cons:
1. "Praestantia" adhuc abest a programmatis congruentia gravi. Figuram tuam obstringere potest, sed magnis eventibus eligere debes occupatio unguentorum.
2. A remissa gressu cor tuum tenere non potest in pingui ardore. Musculum sonum duces et corpus obstringes, sed successu amittendi pondus assequi probabile est.
3. Cindy reprehendit for consiliorum similitudinem. Ab workout ad workout exercitia iteravit ac accedunt.
4. Disciplina simplex est, ideoque indiget aliquo ad volandum, alioquin cito fastidium fiet.
Progressio "excellentiae" cum Cindy Crawford optimam fore solutionem quaerentibus efficax sed non gravis workout pro toto corpore. Musculos tuos ad tonum duces et corpus obstringes et per areas problematum, praesertim abdominis, laborabit.
Vide etiam: Qua ratione committitur Jillian Michaels – 6 optimae optiones.