Nationum Unitarum (UN) 2016 Annus Internationalis Pulsuum est. Sed etsi hoc non evenit, ultimus annus sine dubio agnosci potest ut "annus vegans". Sunt XVI decies vegans et vegetarians in solis US… In 16, in global nundinae vegetarian et vegan substitutiones ad $2016 miliardis pervenit, et per 3.5, 2054 cibum producta industrialiter producta praedicta restitui per frutex substructio oppositorum. Palam anti-vegetarianum cibum popularem Paleo diaeta debunked est: phisici Britanni in gradu ministerii Health hypothesin refutaverunt de beneficiis victus Paleo et eius pessimum diaeta de praeteritis MMXV.
Praeterea, in 2015-2016, multum novae trends leo et vegan apparuit: tam sanus et non valde sanus! anni trends;
1. "Aliquam erat volutpat." Glutinis pergit, magna ex parte nutritur vendendo a glutine liberorum fabricarum quae cogunt etiam homines qui non sunt allergic ad gluten ad cibos emendos "glutine-liberos". Secundum statisticam, solum 0.3-1% incolarum mundi morbo coeliaco laborat (allergia glutinis). Sed bellum in glutine prosequitur. Secundum praedicta recentissima Americana, ab MMXIX fructus gluten-libero venditus erit in copia circiter duo miliarda miliarda miliardorum dollariorum. Aliquam erat volutpat non parum prodest hominibus allergicis ad gluten. Sed hoc plane non cessat emptores, qui, ut videtur, sibi ac suis placere volunt aliquid « utile » sibi ac suis — quin singula persequantur.
2. "Vegetabilis Based". Favor plantae fundatae labella in US (ubi omnes trends vegan veniunt) dissident cum slogano libero glutine. Emptores trahunt cotes omne quod est "planta-fundatur"! Cutlets, lac quassat, interdum vectes, dulcia bene veneunt - semper "planta-fundantur". Simpliciter, modo significat "100% vegan productum" ... Sed "planta fundata" sonat multo magis quam iam nota "vegan".
3. "Bonum digestivorum." Alius calidum trend notam faciens headlines vegan – et plus! — premit. De secundo cacumine in favore probioticorum loqui possumus, quia. In Occidente magis ac saepius de utilitate digestionis loquuntur. In facto, probiotics immunem rationem tuam boost! Ut taceam quod munus optimum alvum instituere proprie est primum munus in quavis victu, ac praesertim primis mensibus, verbi gratia, mutandi ad vegan vel crudum cibum diaetam. Esto fortasse, "probiotica", "microflora amica" et alia nomina quae in profundo intestinorum nostrarum aguntur, inclinatio sunt. Publicum nutritionis studium huic parti vegetarianismi et veganismi non solum alitur a diuturnis beneficiis ad altiorem sanitatem.
4. Fruges populorum antiquitatis. "Gluten-liber" vel cum ea, sed "grana antiqua" est eximius inclinatio 2016. Amaranth, quinoa, milium, bulgur, kamut, buckwheat, farro, sorghum - haec verba iam in vocabulario leo. qui ultimas trends sequitur. Et verum est, quia haec tota grana non solum suppeditant tons fibrarum et interdum corpori, sed etiam sapida sunt et diversificant diaeta. In US nunc vocantur grana futuri antiqui. Fieri potest ut res futurae harum frugum pertineant, opulentis in substantiis utilibus, et non ad genus modificationis Sinensium et Indicum oryzae albae.
5. Fashion for nutritionis fermentum. In US, inclinatio est ad "fermentum nutritionis" - Oriens nutritionis - Nooch pro brevi. "Nuch" nihil aliud est quam ordinaria nutritionis fermentum. Hoc productum sanum continet ter valorem cotidianum Vitaminum B12 in iustus I tablespoon, et est etiam dives in interdum et fibra. “Quid hic est,” inquis, “avias nos fermento pavimus! Re quidem vera, "novum" est nomen novum et novi operis veteris fasciculum. Fermentum Nooch etiam vocatur "vegan parmesan" et nunc in tenoris est. Fermentum nutritionis in parvis gustatu addi potest pastam, levitatem, et etiam in popcorn spargi.
6. Fat…redintegratum! Usque nuper, multi fontes "scientificae" certatim inter se ut velut pinguis damnosus est. Ab ea certatim vias se munire atque offerre. Hodie, scientiarum "recordatus" est, si ad momentum neglegimus quaestionem obesitatis, quae in Civitatibus Foederatis acuta est (ubi a 30% ad 70% hominum afficit, secundum varias opiniones), tum pinguis est necessaria! Sine pinguedine, homo simpliciter morietur. Una est ex 3 rebus in victu necessariis: carbohydrates, proteins, torcularia. Pingues rationes circiter 10%-20% calories cotidie consumpti sunt (numeri exacti non sunt, quia nutritionistae consensum in hac re non habent!). Nunc ergo similis est consumere ... "sana pinguia." Quid est? Nihil aliud quam commune, basically naturale, pinguia unprocessa inveniuntur in cibis nostris caris vegan et vegetarian, ut nuces, avocados, yogurt. Est autem similis scire quod pingue, in se, non nocet!
7. Secunda talis "rehabilitatio" cum saccharo occurrit. Scientistae rursus "recordatus est" quod saccharum simpliciter est pro vita corporis humani, etiam in statu sano ac operatione cerebri et musculi conservanda. Sed, ut cum adipe, opus est ut "sanus" saccharo consumat. Et fere "magis, melius"? Hoc modo inclinatio fructuum cum magno saccharo contenta formata est. Idea est tales fructus (saltem dicebatur) velox boost energiae dare. Fructus acerrimi, id est "sugarorum" fructus sunt: uvae, tangerinae, cerasa et cerasa, persimmons, lychees, palmulae, ficus, scabies, aliquet, malogranata, fructus utique aridae, in quibus saccharum contentum est etiam. altior quam in non-aridae fruges. Fortasse haec (sicut prior) inclinatio ob hoc accidit quod in Occidente homines, qui sanae vivendi rationem student, plus discunt de ludis nutritionis. Re quidem, dissimilis illis qui obesi sunt et vivendi vivendi rationem agunt, homines, qui in idoneitate versantur, cibos qui "sanos" pingues et "naturales" saccharo continentes comprehendunt, te permittunt ut cito corporis necessitates his nutrimentis repleant. Tantum interest ne obliviscamur ubi omnes hae inclinationes videntur contradictoriae provenire et non confundere id quod in specie opus est - pondus amittere - ad redigendum saccharum et adipe contentum - vel musculos crescere et qualitative replere energiam corporis adiuncti. ingenti disciplina.
8. Hac de re mirum non est novae tenoris formationem - "ludis nutritionem in vegan victu". Vegans magis magisque intersunt in supplementis herbalibus nutritionis pro athletarum. Multae puritatis supplementa "pro jocis" designata sunt satis applicata ad athletas non-. Exempli gratia, 100% ethica vegan dapibus pulveribus, (cathena amino acida ramosa), post-workout quassat et similes fructus popularitatem conciliant. Observatores Britannici hoc unum est ex summo decem anni trends vegan. Eodem tempore, venalicium dicunt, consumptores malleolos Micro-fabras, quam producta immanium societatum – probabiliter quaerentes etiam magis naturalem et ethicam qualitatem producti.
9. Biodynamic est novum Organicum. Forte non sunt qui sani edendi studiosi, qui non audiverunt de "" productis - crevit in terra, sine usu pesticides et plus! Multi etiam regulam fecerunt ut fructus in mercatis et mercatis quaererent, et hoc gravem iustificationem scientificam habet. Terminus "organicus" tam firmiter in vita cotidiana confirmatus est ut ... modum esse desierit. Sed "locus non est vacuus", et nunc conemur novam quandam altitudinem accipere - est "biodynamic". "Biodynamic" res producta sunt etiam tutior, salubrior, et luxuriosior quam producta "organica". Producta "Biodynamic" crevit in praedio quod a) pesticidis et oeconomiae non utitur. fertilizers, b) est omnino sibi sufficiens secundum suas facultates (et hoc, inter alia, "mille carbonis" servat. Hoc est, talis fundus ideam organici agriculturae () ad nouam altitudinem elevat. beatus esset. Processus introducendi novum vexillum agriculturae laedi coepit ab una tantum catena scruta - Americana una - sed fieri potest ut inceptum sustineatur. Malum nuntium est quod, manifesto "biodynamic" magis carus erit quam "organicum".
10. memor esus – alia bene, oh-vetustissima inclinatio, quae in saeculo X nummum redegit! Idea methodi est, quod non ante TV et non in computatro debes edere, sed "per affectum, cum sensu, cum dispositione" id est. "conscio". In US, nunc perquam admodum est loqui quanti momenti sit "modo-in" in convivio - id est "cantus" in cibo (non in programmatis TV) edendo. Hoc praesertim significat laminam spectans, omnia diligenter edendo ac manducando tentans, nec cito illud deglutiens, ac etiam Tellurem et Solem ad hunc cibum augendum gratumque senties, ac demum tantum esu fruor. Similis est idea de Nova Aetate, sed de reditu suo tantum laetari potest! Ceterum, sicut nuper probatum est hanc ipsam "consciam manducationem" pugnare adiuvat unus ex novis "morbus XNUMXst saeculi" - FNSS syndrome ("plena sed non satiata syndrome"). FNSS est cum aliquis "ad satietatem" comedit, sed non sentit plenam: una ex causis adipis in Civitatibus Foederatis et in aliis mundi regionibus progressis, ubi alta vis est et "super-celeriter"; vexillum vivum. Adhaerentes novae methodi affirmant si principium "conscii esus" sequeris, pondus tuum et hormones in ordine ponere potes, non tamen te tantum limitans in calories et dulcibus.