Candide Talk cum Nutritionist Brenda Davis
Cum ad vegan infantes et toddlers pervenerit, eius omnis liquescit nasus perscrutatur. Multi credunt filios egere fructus animalis ad recte crescendum et augendum.
Si puer non bene in leo victu, GP, familiares et amici cito dicere "Dixi tibi sic." Si vegan parens es, sequentes apices adiuvabunt fac tibi parvam unam quae omnia necessaria sunt ut puer sanus ac felix sit.
Fac infantem tuum satis calories est questus. Vegan diets saepe sunt humiles in pingui. Quamvis valde utilis est ad morbos praeventionis, non potest promovere meliorem incrementum et progressionem. Non est id quod vegan victus non convenit infantibus et toddlers. Simpliciter significat quod, cum infantium nutritio- lium, incrementum et progressus numerorum esse debet unum prioritas, ac summa victus calorici.
Praebe tres epulas in die ac laborum inter prandia.
Fac infantem tuum satis humores in refectio (et inter prandia). Calorie contentum auge, ubi fieri potest (exempli gratia, condimentis vegetabilium, nucis butyri, vel avocado ad smoothies, jam in pane, etc.).
Intende pro 40 ad 50 percent tui calories ad a pinguibus venire.
Mirum sonat, sed memento, circiter 50 cento de calories in lacte pectoris sunt pingues. Pleraque pinguium tuorum debent ex cibis pinguibus monounsaturatis adipes venire sicut butyri et avocados nuces. Debet etiam praebere copiam productorum in quibus acida essentialia pinguescunt.
Electiones optimas includunt:
Tofu est optimus cibus infantum infantium, dives in interdum et pinguibus, sicut et alia nutrimenta, sed humilis in fibra. Utere in venuste, sandwiche, pulmenta, prostibulo, pane, pastillo et demerita.
Lactis soy plenus pinguis et munitus potest adhiberi ad potum et in coquendo. Propositum est infantem tuum dare uncias lactis in die saltem XX.
Nuces et semina possunt suffocare in infantibus, ut possis addere butyrum nucis cremor. Nux et semen pulveris condimentis et subcinericiis et pastillis addi possunt.
Avocados sunt thesaurus pinguium, calories et nutrimentum. Adde his holusculas, pulmenta et acetabula latera.
Fibra attractio limit.
Fibra ventrem replet et attractio calorie altiore minuere potest. Fuge addens fibra contracta fontes ut triticum furfures ad diaetam tuam. Utere farina frumenti probatissimi ad pondus infantem augendum. Tota grana in victu comprehendenda sunt ut attractio vitaminum et mineralium crescat.
Da infantem tuum prandium quod saltem 25 P. interdum per diem continet.
Copiae dapibus insufficiens incrementum et incrementum infantem periclitari potest. lactis SOY (XX P.), circiter XV P. de interdum providebit. Unum segmentum tofuum continet usque ad P. X. Etiam panis nummum continet 20 ad 15 P. interdum. Ita, satis dapibus questus est quaestio si calorie attractio est adaequata.
Agnosco infantem tuum ferrum et cadmiae necessitates. Haec nutrimenta magni ponderis sunt ad incrementum et progressionem. Defectus ferrea est problema frequentissimum in infantibus. Ferrum pinguia grana, legumina, tofus, nuces, semina, fructus arefacti sunt bonae electiones ad infantem cibum. Defectus zinci potest tardus incrementum et immunitatem in pueris inferiorem. Boni fontes zinci sunt legumina, nuces, semina.
Vitaminum B 12 noli oblivisci! Vitaminum B fontes certos plantas non habemus 12. Supplementis utere vel cibis munitis. Defectus Vitaminum B 12 musculus atrophia et cerebrum damnum ducere potest.
Vide infantem tuum satis calcium et Vitaminum D.
Calcium et vitaminum D necessaria sunt ad ossa crescendi. Utrumque nutrimentum adsunt in cibis munitis. Alii boni calcii fontes sunt legumina viridia, amygdalae, legumina et oryzae.
Infantem excute facito: 1,5 cyathos fraga 1 fixa 1-2 teaspoons cocos 2 teaspoons lini lini 3-5 teaspoons butyri nucis (cashew vel amigdalarum) 2-3 teaspoons aurantiorum vel recentis suci ut dauci 2 teaspoons munitum lac soy lac 1/8-1 / avocado
Puer tuus in sella iuxta te sedet et eos adiuvabit ut ingredientes iactas in blender et premere puga pyga. Donec lenis misce. Obtinuit duas servientes. Per Servientes: 336 calories, 7g interdum, 40g carbs, 19g adipem.
Pro todler senex ad tres annos, servitus huius excutiet proxime;
C cento valoris quotidiani magnesii, acidi folici, Vitaminum C et acida omega-100 pingue. Plus quam 3 centesimas de necessitate aeris et potassii. Plus quam 66 percent requiritur pyridoxinum et zinci. 50 percent interdum. 42 percent requiritur calories et selenium. XX percent ferri requiritur.