Hodiernis culturae occidentalis, solet iaciere modum bonam. Patiens a negative affectibus turpis censetur, admissio infirmitatis in circumstantiis. Psychotherapist Tori Rodriguez persuasus est nos non obsistere et occultare experientias dolentium propter nostram mentis et corporis salutem.
Cliens meus variam necessitudinem cum uxore sua explicare conatur. Ut psychotherapista, eum adiuvare conor nec enuntiationes criticas permitto. Sed magis ac saepius, inter experientiam dolentem describens, cliens deprecari incipit: "Ignosce, valde malum sentio..."
Praecipuum propositum psychotherapiae est discere cognoscere et exprimere plenam animi motus magnitudinem. Sed istuc ipsum quod defendit cliens. Multi mei aegros gravibus passionum manifestationibus laborant, sive sit impotens furor, sive funesta cogitatio. Et simul nocentes aut pudet. Hoc consequitur obsessionem culturae nostrae cum positiva cogitatione.
Utile est affectiones positivos colere, hoc dogma et regula vitae fieri non debet.
Ira et tristitia vitae pars magna sunt, et novum studium psychologist Ionathae Adler ostendit vivum et acceptum negative passiones esse essentialem ad sanitatem mentis. "Memento, motus imprimis ad experientiam aestimandam," Adler inculcat. Cogitationes «malas» supprimere conantur ad satisfactionem minus vitam ducere possunt. Praeterea, facile est in periculis "rose-coloratis potionibus positivorum".
Abscondere pro affectibus negativis, amplecti. Immergunt te in experientiis tuis et noli commutare
Etiamsi de re ingrata cogitationem vitabis, mens subconscious in hac directione laborare potest. Psychologist Richard Bryant Universitatis Novae South Wales in Sydney partem experimenti quaesivit participantium inutiles cogitationes ante cubitum ire. Qui cum se certabant, verisimilius exemplum eorum negativitatis in somniis viderent. Hoc phaenomenon vocatur "relinquens somnum."
Abscondere pro affectibus negativis, amplecti. Immergas te in experimentis tuis et noli mutare conari. Cum ad negativitatem spectat, artes altae respirationis et meditationis adiuvabunt. Exempli causa, motus fingere potes quasi nubes volitare — commonet non aeterna. Saepe dico clientibus cogitationem esse iustam cogitationem et affectum esse iustum affectum, nihil plus, nihil minus.
Ea describere potes in diario vel narrare alicui circa te. Si incommodum non discedit, non sustinet - committitur agere, active respondere. Dic amico tuo palam quod spicula illa tibi noceant. Conare mutare jobs odisti.
Impossibile est saltem hebdomadam vivere sine passionibus negativis. Pro negativity negligunt, disce agere.
Tori Rodriguez est psychotherapista et artifex in medicina Ayurvedic.