- Musculus coetus: excipiunt Humeros
- Generis exercitationes Vulgata
- Musculi adiecti: Biceps, dorsum Medii, Trapezoidis
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: In simulator
- Difficultas campester of: TIRO
Ad collum mitte in remigando exercitatio apparatus armorum exercitatio;
- Sede in elit.
- Capto ansas palmas. Terga tua recta custodi. Haec erit initialis vestrae positionis.
- Corpus rectum servans, collo trahere ansam. Extremum situm penicillo ad aurium attinet.
- Cessare in fine positionis et tarde sedere.
exercet humeris
- Musculus coetus: excipiunt Humeros
- Generis exercitationes Vulgata
- Musculi adiecti: Biceps, dorsum Medii, Trapezoidis
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: In simulator
- Difficultas campester of: TIRO