Si cogitas de paulatim pondus damnum, haec informationes cognosces. Haec mineralia vestigium adesse debent in victu hominum pondus amittere conatur. Quos cibos continent?
Chromium
Chromium vestigium magni momenti est quod metabolismum moderatur et in sanguine insulinum moderatur. Appetitum minuere iuvat, et cupiditatibus quibusdam dulcium carere. Chromium in corpore adulti recipi debet in quantitate 150 milligrammatum cottidiana.
Fontes eius sunt nuces Brasilianae et avellanae, palmulae, pullulatae triticum, frugum, casei, lactantia, gallinae caro, iecur bubulum, fungorum, cepae, potatoes, fabae, bacae uvae, pruna, pira, tomatoes, cucumeres, omnia genera. brassica, citrus, piscis.
Calcium
Calcium pondus damnum essentiale est. Metabolismum accelerat, metabolismi qualitatem amplificat, tonus musculi conservat, effectum positivum in circulatione sanguinis demittit, cholesterolum in sanguine demittit, ac glandulas thyroideae et glandulae normalizet. Calcium systema nervosum sedat et appetitiones sacchari minuit.
Multum calcii in cibis invenias ut sesamae semina, nuces, fructus aridae, soy, apium, spinach, apium, cepae virides, carrotae, potatoes, omnia genera brassicae, lacticiniis, caseo, ova, olera folium, seafood. .
magnesium
Magnesium signanter corpus emendare et sanitatem emendare potest. Hoc elementum positive cor et vasa sanguinis afficit, systema nervosum sanguinem saccharo demittit, condicionem cutis et capillorum meliorem facit, mentis actionem excitat, metabolismum accelerat.
Magnesium multa sunt in fructibus frumentis, nucibus, coccis, seacibus, omnia genera holera, cucurbita semina, aliquet, semina sunflora, semina lini, semina sesama, legumina, atro socolata, avocado.
Ferrum
Ferrum est clavis ad bonum alicujus. Magnum momentum in totum corpus habet: metabolismus, normalizat gradum haemoglobini in sanguine, signa depressionis levat, opus cordis et vasorum sanguineorum normalit, cellas cum oxygenio, immunem rationem confirmat.
Ferrum est in iecore, caro rubea, triticum, bucinum, legumina, poma sicca, punica, poma, apricota, algentia, ova, fungorum, nuces.
kalium
Defectus potassii potest OEDEMA, cellulite, technicorum systematis digestivorum causare. Hoc ad vitandum, debetis quotidie implere thesauros huius vestigii mineralis.
Potassium invenitur in fructibus aridis, aliquet, potatoes, apricots, nuces, spinach, nigra currantes, herbae, pisa, faba, tomatoes, et ova.