Contents
Beneficia Iaponica Diet
Nomen victu Iaponicae fallax potest, re vera conficitur ex cibis simplicibus qui nihil habent cum traditional culinae Iaponicae altae.
Nomen alimenti refertur ad principium nutritionis Iaponicae. Iuxta Orientalem traditionem, quaelibet cena moderatissima est, post quam levis affectus famis est. Secundum quosdam rumores, Iapones 25% pauciores calories quam incolas aliarum regionum) consumunt. Eodem tempore omnis cibus calorie humilis et varius est.
Principium actionis consistit in gradatim restauratione habituum ad nutritionem generatim: reducendo summam calorie contentum in victu, quod innititur in servo levium, et reducuntur carbohydratae. Fibra in fructibus et leguminibus adiuvat ut sentias plenas custodiat.
Victus Iaponica remotionem toxinorum promovet et effectus diu manet.
Cons ex Iaponica victu
Victus strictam adhaesionem requirit ad regulas nutritionales quae mutari non possunt, quae admodum difficiles esse possunt.
Eodem tempore ratio servo, adipes et carbohydratorum perturbatur, quae defectus quasdam substantias inducit et in renibus auctum onus, quae magnam quantitatem productorum interdum processus excrescere coguntur. Humilis calorie Iaponica victu ad negativas mutationes in corpore ducere potest, sicut metabolismi tardat. Victus contraindicatus est hominibus morbis stomachi et intestinorum, gravidi et lactantis, post infirmitatem debili- tatum.
Capulus ieiuno potest eructationibus. In hoc casu, repone cum tea aut diluto amurca lacte.
Menu pro XIV dies in Iaponica victu
In victu, saltem 1,5 liters aquae bibere debes, non manducare saccharo, farinam, pingue et CONDITUS. Excluduntur dulces fructus et legumina ut aliquet, uvae, betae.
Producta omnia ita eliguntur ut corpus quam maxime in alimentorum alimentorum saturat, dum calories reducit. Ergo non potes unum productum cum altero reponere.
week 1
CONSILIUM
Ante cibum, opportune portionem cibi minuere convenit ut acuta diminutio in victu sit minus stressful. Paulatim corpus exiguis aptat portionibus, sed primo famem fortes fortes sunt. Per eos debes bibere vitreum de aqua calida, et pro dolore stomachi, fructus comede. Si intra paucos dies nihil proficit, victus intermitti debet.
Dies 1
prandiumduo mollia cocta, tea viridia
prandium: cocta gallinacei vitta CC gr, Seres brassica sem cum butyro
Cena: bibens yogurt sine additives vitri, viridis tea
Dies 2
prandium: 200 gr
prandium: iurulenta vitulina CC g, CAROTA ACETARIA cum butyro grated
Prandium: kefir glass
Dies 3
prandium: espresso, espresso conspersa crouton
Prandium: vitta pulli cocta 200 gr, Sinica brassica acetaria cum butyro
Prandium: Bruxellis pullulat faba viridis cocta CCL gr
Dies 4
prandium: duo mollia cocta, tea viridia
Prandiumcucumis, cepa et campana piperis sem, vitulinum iurulentum CC gr
Prandium: 200 gr
Dies 5
prandium: bibens yogurt sine additives vitri, tea viridis
Prandium: iurulenta vitulina CC g, CAROTA ACETARIA cum butyro
Cena: vitrum kefir
Dies 6
prandium: espresso, espresso conspersa crouton
prandium: pullulat Bruxellis coctis et fabis viridibus 100 gr, piscis coctis 200 gr
Prandium: lycopersiciSusceptibility sucus, fructus
Dies 7
prandium: 200 gr
Prandium: vitta pulli cocta 200 gr, Sinica brassica acetaria cum butyro
Cena: cucumis, cepa et campana piperis sem, vitulinum iurulentum 200 gr
week 2
CONSILIUM
Hac hebdomade, sensus famis iam non erit tam fortis, et satietas fit post parvam quantitatem cibi, quantum stomachus paulatim decrescit in volumine. Si autem post primam septimanam bene et infirma sentis, melius est non continuare victu.
Dies 1
prandiumduo mollia cocta, tea viridia
Prandium: iurulenta vitulina CC g, CAROTA ACETARIA cum butyro
Prandium: cucumis, cepa et campana piperis sem, pisces cocti CC gr
Dies 2
prandium: espresso, conspersa crouton
prandium: cocta gallinacei vitta CC gr, Seres brassica sem cum butyro
Prandium: kefir glass
Dies 3
prandium: 200 gr
prandium: pullulat Bruxellis coctis et fabis viridibus 100 gr, piscis coctis 200 gr
Cena: bibens yogurt sine additives vitri, viridis tea
Dies 4
prandium: duo mollia cocta, tea viridia
prandium: iurulenta vitulina CC g, CAROTA ACETARIA cum butyro grated
Cena: lycopersiciSusceptibility sucus, fructus
Dies 5
prandium: bibens yogurt sine additives vitri, viridis tea
prandium: cocta gallinacei vitta CC gr, Seres brassica sem cum butyro
Cena: iurulenta vitulina CC g, CAROTA ACETARIA cum butyro grated
Dies 6
prandium: espresso, conspersa crouton
prandium: INDIGNANS pisces CC g, iurulenta zucchini
Prandium: kefir glass
Dies 7
prandium: Ova cocta II quam at pede, espresso
prandium: bubulae coctae frustum 100 gr, brassica sem cum butyro
Cena: lycopersiciSusceptibility sucus, pomum
exitus
In fine victus, propter exiguum portionem, reducitur ad magnitudinem stomachi, hoc adiuvabit ne "erumpere" et omnes cibos prohibitos non animadvertere. Effectum tenere, debes inhaerere victu aequo.
In duabus septimanis, usque ad sex chiliogrammata amittere potes, sed propter infimam calorie materiam victus, periculum est beriberi et variae difficultates stomachi. Capulus ieiunus excretionem aquae promovet, quae tumorem levat, siccitatibus vero et parte ponderis amissa non pinguis, sed aqua est. Bibens abundantiam aquae commendatur ad vitandam aquarum inaequalitatem.
Dietitian Recognitiones
– Iaponica victu aptus est iis qui samurai patientiam habent, quia exspectas tantum 3 prandia et portiones parvas solito. Acuta reductione in calories potest accentus pro corpore et vitaminum defectus. Ideo censeo additamenta vitamins. Diligenter cum capulus, haec potio omnibus non apta est et stomachi causa potest. Post cibum relictum, interest principii temperantiae in nutritione adhaerere, dicit Dilara Akhmetova, nutritionista consultus, nutritionis varius.