Die 8 Ianuarii 2014, Academia Nutritionis et Dieteticae
Adulti sani debent accipere 20 ad 35 percent eorum calories a puritate pinguium. Intenta attractio omega-3 acidorum pinguium augere et attractio saturatatorum et trans- stantium finire, in linea cum renovatis guidelines ab Academiae nutritionis et Dieteticis US.
Delineatio effectus chartarum acida pinguium in adulta valetudine edita est mense Ianuario exitus Acta Academiae Nutritionis et Dieteticorum. Documentum commendaticias usorum in agro consumptionis pinguium et acidarum pinguium continet.
Nova positio Academiae est ut puritate pinguis adulti sano praebeat 20 ad 35 centesimas energiae, cum aucta attractio acida pinguia polyunsaturata et attractio deminutione saturatatorum et trans- pinguium. Academia regularem consumptionem nucum et seminum commendat, ubera pinguia, olera, fructus, grana tola, legumina.
Dietitianis auxilium consumere conantur intellegere variam, aequabilem victu utiliorem esse quam simpliciter caedere in pinguedine et reponere carbohydratibus, sicut attractio carbohydratorum probatissimi etiam negative afficit sanitatem.
Charta Academiae Positionem nuntium ad publicum de necessitate edendi ius est;
• Simplex et efficax modus ad valetudinem tuam meliorandam est, nuces et semina plura edere, et pauciores demerita et cibos discursum edere. • Adeps nutrimentum essentiale, et quaedam genera pinguium, sicut omega-3 et omega, necessaria sunt ad bonam valetudinem. Propter hoc et alias rationes, humili pingui victu non commendatur. • Alga fons omega-6s optimus est, ut sunt Lini, iuglandes, et oleum canola. • Moles et species pinguedinis in victu notabilem habent ictum sanitatis et morbi evolutionis. • Diversi cibi diversa genera pinguium praebent. Quaedam torcularia nostram salutem emendant (omega-3s cor et cerebrum adiuvant), et quaedam sunt mala pro salute tua (adipiscing periculum factores cordis morbi augent).