Contents
Habesne semper nodum in ventre tuo, cum times? Haec relatio inter aspectum periculi ac motum corporis tui a plexu solaris promovetur.
Plexus solaris nexum creat inter mundum externum cum interiore tuo. Sciens quomodo hanc partem corporis tui relaxare potest magni ponderis et veram relaxationem per diem affere.
In hoc articulo reperi quid? plexus solaris laborare ac relaxare.
Quid est plexus solaris?
Plexus est retis nervorum inter se connexus, qui motus organorum cui affiliatur influentia.
Plexus vero dirigit operationem variorum organorum cui iungitur.
Sita est in fovea ventriculi, id est nervorum statuto, qui in trivio occurrunt (1). Plexus solaris sui nominis scientifici vocatur plexus coeliacus (2).
Hic plexus regit motus hepatis, renum, stomachi, intestini, pancreatis.
Sita est in abdomine inter duodecimam tho- racem vertebram et primam lumborum vertebram. Ostenditur luteo ut in pictura.
Monumentum lumborum vertebrae inferioris dorsi sunt. Plexus solaris differt a plexu tractus respiratorii.
Ante diaphragma et post ventriculum collocatus, plexus coeliacus moderatur et disponit functiones digestivas, nutrimentum effusio, et purgationem immunditiarum a corpore.
Pro exemplo sunt renes et hepatis corporis organa emunctoria, id est, corpus gravium metallorum, toxicorum et aliorum, quae consumimus.
Ultra hanc corporis coniunctionem, le plexu solari connubium agit in perceptione et receptione informationis super quibus potestatem habet.
INTACTILIS informationes recipit ut illud in corporeo transmittat. Est etiam porta immateriales in corpore.
Motus problemata, quae patimur, indignationes sunt repercussiones plexi solaris inaequalis, male tractatae.
Legere: Tota dux chakras
Aliis momenti plexibus in corpore tuo
Corpus humanum ex multis plexibus constat, quarum maximae sunt;
- Le plexus ceruicis : est retis nervorum in tres partes distributa pro munere et destinatione eorum.
Plexus cervicalis involvit musculos anteriores colli, partem humerorum, partem anteriorem thoracis, diaphragmatis et cutem partis inferioris capitis (1).
- Plexus lumborum; haec reticularis nervosa cum functionibus membrorum inferiorum, genitalium et abdominis parieti consociatur.
- Plexus brachialis : plexus iste ad basim colli tui et in parte posteriori alis tuarum sita est. Plexus brachialis permittit autonomiam membri superioris.
- Le plexus pudendal : Plexus pudendus dicitur, plexus pudendicus est nervorum copia, quae aream perini, quae organa externa regunt.
in viris, coles et clitoridis in feminis. Plexus pudendalis fons est continentiae ani et urinae.
- Plexus sacralis: Artubus inferiores et genitalia moderatur.
- Plexus coccygeus quae regionem pelvis moderatur.
Cur plexus solaris tanti momenti est?
Sicut supra diximus, plexus solaris refertur ad passiones tuas. Centrum est voluntatis humanae, virtutis, originis consiliorum.
Est etiam sedes diffidentiae, iracundie, rebus male viventibus.
Si timemus, si solliciti sumus, vel si trepidamus, plexus solaris adficitur. Est centrum energiae (3).
In medicina Asiatica tradita, speciatim Ayurveda, loquimur 3rd chakra. Ipse nos vires praebet, ipse locum nostrum in societate constituit, qui potentiam nostram revelat.
coniungitur etiam cum industria, lassitudine, denique affectibus affirmativis vel negativis. chakra est dualitatis inter electiones internas et externas, inter studia interna et externa.
Suspendisse chakra etiam ex hac iniquitate. Accentus quippe in plexu solari construit, id quoque ubi ulcus, ulcera stomachi proveniunt.
Gravis igitur est quod (si malas experientias habemus quas cumulamus – accentus, ira, metus …), verisimile est morbos evolvere ad hepar, renes, pancreas, digestivas et organa ad plexum solarem pertinentia.
Tuas affectiones bene administrare permittit ut valetudinem tuam conserves.
Praeterea propria operatio plexi solaris ad positivum spiritum ducit, laetitiam, hilaritatem, fiduciam sui, alacritatem, constantiam. Systema nervosum tuum fortius reddit et autoritates et responsabilitates in te gignit.
Quomodo laborare et relaxare plexum solarem tuum?
Hic nexus est inter organa tua, plexus solaris ac motus tuos.
- Stomacho iungitur plexu solari. Hoc organum immaterialiter nos ducit ad accipiendas condiciones quae se nobis offerunt. Quo magis res vitae accipimus, eo melius vivimus. Aliter semper nos miseri sumus paenitentes.
- iecur iungitur cum ira vel cum gaudio.
- Pancreas coniungitur cum lenitate, teneritudine.
- Lien facit cellas sanguineas. Cum capiuntur homines, cum se exprimere non possunt, afficit splenem.
Ut plexum solarem ad stateram bonam habeas, exercitia ad relaxandum eum facere debes.
Arcum pose
Quomodo cognoscendum est?
- Iacent vultu extenso corpore tuo. Tum genua flectis, ut digiti in coelum tollantur.
- Porrige abdomine bene, et manibus cape talos. Retine spiritus stabilis et tranquillitas. Ante omnia noli te comprimere.
- Elevandum est caput tuum ante te directum. Elevari imaginem oportet. Si bene situm est, inferiores tantum abdomen et coxas pavimentum attingunt.
Hanc opinionem circiter 1 minute.
- Alia variatio huius exercitationis est pedes demittere, et te sustentare in palmis tuis, abdomine erecto et capite directo. Brachia tua bene sint parallela, et in solo digitos bene extendantur.
- Requiescere, Expandi, seu remitti prolis.
Arcum pose rite praeparare, fel pose vel canis anteponere.
Beneficia pro corpore tuo
Arcus statura agit in iecore, renibus, intestinis et stomacho. Valet etiam ut sanguis ad stomachum extendendo ventrem praebeat.
Hic habitus operatur. Commendatur mane. Valet etiam negative passiones evacuare.
Inde est, quod opportune cogitare de amore, felicitas cum arcum ponunt. Post diem difficilem vel in casu accentus, anxietas, hanc staturam exercent ut plus sanguinis fluxum ad 3 chakra adducat, ut relaxationem suam permittat. Hic lacus tollet.
Positio aspidis
Quam ad consequi eam
- In grabato depone toto corpore, ora. Serva pedes digitos extensis (4).
Preme manus tuas et pectus leva. Fac pedes tuos leviter distantes et firmiter in terra siste. Tu dum pectus tollis, imaginem tuam intende.
Beneficia in corpore tuo
Cobra positio permittit ut imaginem tuam extendas. Solarium plexum agit de variis organis quae ab eo pendent.
Legere: Omnes fere lithotherapy
Phasellus sit amet erat est
Quam ad consequi eam
- Sede super mattam tuis pedibus ante te extensis et dorsum tuum directum.
- Crura tibi curva refer ad imaginem tuam. Cave ne cingas dorsum tuum, cogita potius proferre pondus tuum.
- Pone manus sub genibus flexis, ut post femora. Digitos tuos in conspectu tuo recta.
- Tuam imaginem in coelum extende.
- Inclina leviter retro, et tolle grabattum tuum. Manibus tuis semper uteris ad sustentationem pedum tuorum.
Tibia tibia debent areae parallela, et genua propius ad imaginem tuam.
Manete in hoc loco usque ad XX.
- Alia variatio huius exercitationis est manus tuas dimittere et in digitos tuos protendere.
Ut redeam ad quietem, crura sensim deprime.
Beneficia eius ad corpus
Haec exercitatio tibi permittit ut nervos plexi solaris ac organa sub hoc plexi ductu laborare sinat.
Ultra plexum solarem, tibi permittit opera tua crura, coxas, pedes et resupinare.
Excitat etiam munus renis et defectus.
Abstine hoc exercitium;
- Si gravida es,
- Si suspiriosis
- Aut si vales.
Habitus bellator 1
Quam ad consequi eam
- Surge recta super mattam tuam ut si faceres montem situm.
- Tum latum intervallum cum dextro crure fac, motus pedum tuorum rectae manus sequantur.
- Aperi pedem tuum exterius sinistrum, ut digiti tui ante mattam yoga sint.
- Pedem dextrum (intro) fer in 45 gradibus.
- Convertere frontem matrum, vultum et pectus rectum.
- Flectere laevum genu digitosque jubet servans.
- Brachia ad coelum leva, palmas inter se spectantes.
Haurire et exhalare hoc loco.
- Manus tandem demitte ad orationis statum.
Requiescere ab eo loco, magnum gradum progredi, ad montem situm.
Mons positus est flumine et amni bellatoris staturam suam 1 .
Quae sunt beneficia in corpore tuo?
Haec exercitatio intentionem promovet. Situs bellatoris 1 sinit te plexum solarem laborare.
Spirans et meditatio
Ad plexum solarem rebalance, vide attrahendo et exhalando in loto pose. Cum haurias, cogita color flavus, aurantiacus.
Cum respiras, cogita de colore viridi.
Inspira et extra per plexum. Hoc fac exercitium pro III minutis. Facere semper iram, accentus, sollicitudinem dimittere.
Meditatio regularis fac exercitia ad motus negativos dimittere.
Cibis manducare
Opus est cibos coloratos flavos ad stateram plexum solarem sustinendum. Flavos fructus habes;
Pineapple, lemon, mango, passionis fructus, guava, prunum, papaya ...
Crocus herbas ut intiba, cucurbitae.
Olea essentialia quae plexum tuum sustinent sunt rorismarini, turmeric, chamomimi;
Conclusio
Plexus solaris est retis nervorum qui organa emunctoria et systema digestivum movet.
Ultra hanc corporis rationem, porta, nexus est inter mundum externum cum interiori tuo.
Nimis multas impressiones, affectiones negativas non solum plexum solarem inaequare non possunt, sed etiam morbos in organis sibi adiunctis ducere.
Hinc studium bonum in aequilibrium pro bona sanitate ac aequiore animo, ad vitam implendam implendam.