Dici soliti sunt: “Maxime res est sanitas”, sed quam multi hoc vere animadvertunt et principia vitae sanae sequuntur? In hoc articulo, ex oratione monachi, martialis artificis et scolaris considerabimus excerptum, quomodo sequatur viam sanitatis et iuventutis. 1. Nolite nimium. Tuam pretiosam industriam adimit. Multum cogitas, maiora spectare incipis. 2. Noli nimis loqui. Pro regula populi vel faciunt vel dicunt. Melius facere. 3. Operam tuam institue sic: 40 minuta - opus, 10 minuta - frange. Cum diu tegumento conspexeris, referta est oculorum viscerum ac tandem tranquillitas animi. 4. Esse felicem, regere statum beatitudinis. Si imperium perdis, afficiet energiam pulmonis. 5. Ne irascaris aut nimium commotus, ut hae affectiones sanitatem iecoris et intestinis tui tollunt. 6. Comedens, non overeat. Comede donec sentias famem tuam satur est et non plus. Hoc ad sanitatem splenis refert. 7. Agendo corporis exercitationes et non exercendo Qigong, vis statera amissa est, quae te impatiens facit. Yin vigor e corpore evanescit. Restituere stateram Yin et Yang incumbere ope exercitiorum systematis Sinensium Qigong.
2022-11-11