- Musculus coetus: Pectore
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculi excipiunt Humeros, Triceps
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: nemo
- Difficultas gradu: Lorem
Dis-UPS ex una parte - ars exercitationes:
- Humi recumbit in faciem. Sume condicionem emphasim in digitis tuis et una manu. Manus laborantis sub umero collocari debet et plene extendere. Crura recta et lata esse debent (multa latiora quam classica dis-UPS). Brachium liberum post tergum suum moventur. Hic erit fons positio.
- Descendens, quasi tangens pectus sexus.
- Paulatim ad terminum loci.
- Revertentes ad pristinum statum, mutate manus, et eadem res in alia manu.
pushup exercitationes pectoris dilatationem exercet manus
- Musculus coetus: Pectore
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculi excipiunt Humeros, Triceps
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: nemo
- Difficultas gradu: Lorem