Guidelines anxietatem animi vincere separatim ex coronavirus

Guidelines anxietatem animi vincere separatim ex coronavirus

XIX, Covid

Unam conservans, negativas affectiones accipiendo et exprimendo quid sentimus, clavis est ad acquirendum per dies domi

Tardus nuntius de Covid-19 coronavirus live

Guidelines anxietatem animi vincere separatim ex coronavirus

Aliquando enim experimur ea, quae tam longe, tam surrexerunt, ut vix praeterita etiam sentiamur. Nunc omnes per unum ex illis collecti sumus. Tota terra se domi seclusit exspectare, auxilium capere, videre quomodo XIX, Covid paulatim incipit mitigare et redire ad id quod iam desideramus et iam percipere possumus omnes.

Multo est aliquid turpius quam videtur non posse domum excedere. Matrimonio coniuncti in flats 50 metra quadrata. Familiae quae obveniant eas dissensiones quas per menses vel etiam annos vitaverunt vel homines qui maximam corporis sui vitae solitudinem obituri sunt. Omnes provocationem habemus in qua responsabilitas et tranquillitas vigere debet. Sed facilisis semper nisi. Exorbitant notitiae copiae quas omnibus horis recipimus, inhabilitatem exprimendi quomodo sentimus ac timorem insolitae condicionis huius modi requirit multum laboris ad resistendum illis.

Animus psychologus Miguel Ángel Rizaldos declarat: primum faciendum est quod "nos omnes paulum temporis mali habituri sumus" et explicat, interdiu quo haec condicio durat, volumus. multa negative passionessed solum sentiendo et accipiendo eos canalis facere poterimus.

Adversus timorem

Carolina Marín Martín, Psychologiae professor in Universitate Complutensi Matritensis et fundator et coordinator «Psycast», enumerat omnes affectus et motus, quos his diebus sentiamus inter omnes exstantes. dubitationem et metum. « Praevenire tendimus quid evenire possit: « Ego vel dilectus inficietur », « me incendunt et non potero solvere hypothecam »... et hoc timent nos invadere ». explicat professio. Loquitur etiam de affectu frustrationis ad non posse habere libertatem motus; ira impossibilitas perseverandi cum vita nostra regulariter; taedium ac demotivationem, cum consuetudines nostras sequi non valens et relationes sociales statuere valens.

Ita, inculcat nos etiam ambien- tiam invenire, cum possit domi laborare, exempli gratia, non tam mature surgere, neque. plus habebimus otiumquae nobis facultatem tribuit creandi gignendi, cogitandi et augendi quod intus habemus.

Magister ostendit, quod in hoc tempore quo vivimus, per plures gradus ire debemus, ut paucis diebus, cum per hoc imus. "Inpulsa statum Initial" Fieri potest ut tristitiam experiaris, et inanem; affectum solitudinis, opprimis, non quod capimur, sed quia cognoscimus nos impossibilitatem et libertatem relinquere.

"Nullae magicae recipes"

Rafael San Román, psychologus "ifeel" suggestus hortatur homines qui nunc in seiunctis sunt ad condicionem quam maxime pertinentem. Scio consilium vile sonat, sed non sunt magicae recipesid solum tenere possumus", inquit professio, qui explicat sollicitudinem et consequentia claustri paulatim apparebit ac conandum est eis occurrere. " Aequum esse oportet ac reales eventus rei cognoscere, ac deinde ex his incommoditatem nostram moderari" commendat.

Miguel Angelus Rizaldos momentum effert aliis exprimendi quod nunc sentimus, ita ut, si timorem, tristitiam aut dubitationem experimur, id putemus. «Quod minime faciendum est, sensus nostros supprimuntquia tunc infirmamus quod sentimus, et eximimus alios adiuvat, intelligit et consolatur; summa est,” inquit.

Carolina Marín Martín explicat, etsi a priori nullos esse homines maiore periculo animi in his adiunctis patiendi, si sunt. qui plus periculi personalitates factoresut homines obsessivi notis, qui bene mutationibus non accommodant, qui altissimum gradum exigunt et volunt idem in opere exercere ac si officio irent, vel, exempli gratia, homines qui ambitus operae utuntur. latum rete amicorum aut visitationes ad gymnasium ne domi vacaret.

Practical tips pro velit

In gradu practico, periti consilium nobis dant ut salubriter obire possit;

– Praestat exercitatione creare. Magister dicit, quod ante humanae conversionis indigemus cognitivo, habitudine mutabili, et hoc efficitur per cogitationem uno tempore sequi diebus. "Alii pauca minuta capient, alii paucas horas et alios dies, sed refert exercitationes instituere et sequere" exponit.

- Miguel Angelus Rizaldos suadet captans hoc tempore to facere quae numquam invenire tempus: legere, scribere, Latine discere, exercendo, cithara canere, pictura, vigilantibus pelliculis … Elenchus infinita est.

- Si per hos dies solitudo in solitudine expendendo, doctorum commendamus contineo tactus cum amicis et caris. "Non solum nuntios et telephonicas, etiam vocationes video, facies loquentes videre oportet" suadet Rafael San Román.

- Carolina Marín Martín suadet, in casu essendi cum familia vel cum duobus his diebus expendendis, exspectes « angulos domus, momenta ac res in quibus nos segregare possumus», ut habeat momentum ad respirandum, constitue spatium nostrum et otium invenire.

– Tres periti commendant exercere intra possibilitates nostrae domus, habitum plenum beneficiis, praesertim in his adiunctis.

– Postremo tria beneficia inceptorum laudant, ut in maenianis plausus, et per fenestras et maenianis vicinis salutandis urgent, ut « coniunctiorem sentiunt».

Rafael San Román cum spei nuntius concluditur: « Si bene omnes valemus, si valemus » sentimus nos participareCum enim omnes activos subditi sumus, qui ad propagationem, si domi manemus, operam navant, omnia citius finientur, bonam huius crisi progressionem omnes adiuvabimus.

Leave a Reply