Requiesce manus tuas et semper in manibus repetita opera faciendo. Abutendumque est extendere leniter carpi.
Muta locum tuum saepe et, si fieri potest; alternis motibus ab una parte ad alteram.
Vim fuge manibus tuis, cum nimis propinqui sint vel longius a corpore. Etiam vitare usura a nimia vis (Exempli gratia, claves nummi registri vel claviaturae computatricis leviter premendae habes).
Noli manibus tuis difficile superficies ad diuturnitam.
Tenere obiecti at plena manu quam digitis.
Fac quod instrumentum handles non nimis magna aut minora sunt manu.
Vitare diu usu pulsum instrumenta fortiter.
Gerunt caestus pro opere manuali in campo ubi temperature friget. Dolor et rigor magis in frigore apparent.
Vitare "fractum" (sursum incurvatus) manibus computatralem tractantem. Alia exempla sunt proprius quiescit et ergonomic pulvinaria. Item cathedris altitudinem compone.
Si utimur mus duabus globulis principalibus instructum, murem configurare ita ut globulus adhibitus sit una a dextra et indice digito utatur ad strepita. Sic manu magis naturali.
Adipisci officia a ergonomics si opus fuerit.
Do tractare, sine mora morbi qui carpi cuniculum syndrome causare possunt.
Carpal cuniculum syndrome praeventionis: intellige omnia in 2 min
