Justi sunt methodi evolutionis personalis cum ante paucos annos eveniant. Alii raeda comitari requirunt, alii libri ope disci possunt.

magis certum est: suam cuique methodum! Qui ambulat cum aliquo, cui placet, non necessario conveniet collegae, amico, propinqui aut proximo. 

Consulto hic praetermittenda sunt methodi, quae exercitatione indigent, saepe in pluribus modulis. Hae quidem rationes, certe efficaces, plus quam unum dehortantur, quia interdum longum tempus primos eventus observare persuadent. Porro, quaedam etiam interdum adhibentur ad usus malitiosos, sicut alios abusiones. Ita est, exempli gratia, programmatibus neuro-linguisticis (NLP) quem quidam sales homines amant ... 

Econtra quidam modi simpliciores, vere "personales" eo sensu, quod solum voluntas tua, ac regulae, quibus obtemperare consentis, oriuntur. Saepe ieiunare et attoUere proventus. Attamen graviores, graviores modos non restituunt, plane simpliciter "aliud", quod fortasse ulterius progredi voles! 

Miraculum mane vel diluculo succedere

Haec methodus nuper ab Americano Hal Elrod inventa est celeberrima. Is in Gallia a libro suo anno MMXVI edito divulgatus est; «Miracula matutina». editum a Fint.

Habet terrorem tuum horologium deinceps 30 minuta, vel etiam hora ante tempus tuum usitatum. Imo, vis demonstrare debebis pro eo! Sed cave. Fugit nulla ratione minus. Hal Elrod suadet ante cubitum ire, vel etiam interdiu dormire. 

Surgens mane, quidnam? Sume tibi tempus. Si horologium terrorem tuum per horam protuleris, commendat horam illam dividere in incrementa 10 minuta. 10 minuta ad exercendum, 10 minuta ad diarium custodiendum, 10 minuta ad meditandum et 10 minuta ad scribendas cogitationes positivas in parvo libello. Alia X minuta lectio (non explorator nova, sed levis, frigida liber). Denique ultima 10 minuta meditationi tacitae dedita sunt.

Nimirum haec « opera » ordinari possunt in quolibet ordine quem vis. Pro modo bene sit, regulares esse conari debes, non ludicras aut meditationes ponere, aut cogitationes positivas scribere nimium diu sepositas. 

De Ho'oponopono methodo, seu Papa Francisc

Haec methodus ab Hawaiian psychologo, Ihaleakala Len inventa, inspirasse videtur Summus Pontifex Franciscus, qui semper hoc iterat: dies non debet finire quin propinquis, familiae, sed etiam collegis dixit, "gratias", "dolere" vel etiam "dolere", ac praesertim, "placet. vos".

Ihaleakala Len haec verba tibi, ut mantra, per diem iterari debet, et praesertim cum difficultatem versus, sed etiam ante somnum. Est quaedam programmatio neuro-linguistica mini, etiam auto-hypnosis, sed simplex et benevola. 

Kaizen methodus seu parva mutatio in dies

Haec methodus e Iaponia importata facile etiam ad effectum deducendi per se est. Omnino simpliciter est unum exiguum cottidie mutandi propositum. Exempla ? Scis quod satis diu dentes non peniculus. Bene, hodie inspice vigiliam tuam, et paucas secundas ad tempus tuum regulariter percute. Uno die, duobus minutis commendatur celebre. Et tu mihi adhaerebis.

Aliud exemplum: iterum legere vis, sed tempus numquam invenies. Quid si ante somnum bis in nocte librum legas? Cito videbis quod in nocte lectio habitus erit, etiam si sero cubitum ibis, et tempus naturaliter hoc ritum peragendi "invenietur". 

Utique, modus tantum interest si nos "parvum" propositum, novum, cotidie ... et nos ipsos servare disponimus! 

Suum cuique modum explicandi personali

Sunt manifesto multorum aliorum methodorum, ut notam novam "5 secundarum regulae", in MMXVIII Mel Robbins, Americanam, divulgatam. Ea solum advocati decernitis in V seconds, computatis in capite tuo ! 

Refert autem iterum, ut methodum exploras, quam primo aspectu libet, cui parere consentis, ut non scribas, subjicias. Et statim immissa ... mireris! 

Ioannes Baptista Giraudo

Velis etiam: Quomodo te esse in tribus lectionibus?