Contents
Aliquando vis a agitando et tumultu domus tuae disiungere ac tempus tibi soli vacare, sed carorum assiduam attentionem requirunt. Quare hoc fiat et quomodo tempus personale sculpendi commodis inter se infringit, dicit artifex medicinalis Sinensium Anna Vladimirova.
Cum amicis obviam ire saltandi genus, vel solum exeatis, aut bonam causam invenire debes, aut tristes vultus sustineas ut domi manere mavis? "Volunt omnes otium mecum esse," videtur quid melius? Populus quem amas opus est tibi! Sed uterque nostrum spatio personali et aliquo tempore nobis eget.
Taoist mores feminarum doceo. Puellae nova seminaria expectamus. Sed saepe domi improbantes suum amabam pugnant: "melius esset si nobiscum mansisset..." Difficile est iudicare: ex altera parte, iucundae actiones, ex altera, quae familia tibi indiget. Causam huius inaequalitatis quaerere coepi: nam classes, vesperi horae 2-3 tantum opus est. Reliquum diei mater domi est (sed desiderant et ne eos quidem qui totum diem in familia agunt), cras — etiam tecum. et perendie. Empirice invenimus « radicem mali ». Locus, in quo tota familia tam diligens est de maternis rebus, annuit ut familia careat. Carent operam, teneritudo, industria.
Dicam tibi de causis discriminis huius industriae et quomodo extenuare. Potuitne hic esse tuus locus?
Causae de industria discriminis
Nullam industria
Omnes in statu « vi discriminis » vivimus: cibi qualitas, oecologia, vigiliis, nedum accentus. In festis diebus, cum vires advenerint, ludere cum puero volumus, et clarior fit necessitudo cum viro. Si vires non sunt, mulier quantumcumque tempus consumit cum familia sua, non erit eis sufficiens, quia non potest communicare fervorem et gaudium. Et familia exspectabit et quaeret: da ei cum quo studium habet. Et matres, ut convalescant, eundum ad Suspendisse vel yoga - sed non potes, quia non te permittit familia. Circulus vitiosus!
incompleta attentione
Haec est secunda causa communis, quae plurimum se habet ad primam. Puer (et maritus) qualitate simul eget — indiviso, clara, cura notatur quod ei des.
Mater et puer totum diem simul agunt, sed unaquaeque mentes suas res, et plena contactus non fit.
In quibusdam familiis ita se res habet: omnes copiae coquendo, ambulando (puer ambulat, mom res telephonice solvit), purgatio, simul congregatio lectionum inspiciendi et epistularum inspiciendi. Operatio in singula opera statim dividitur: videtur quod mater et puer totum diem simul consumunt, sed unusquisque negotio suo exercetur, nec est plenae manus contactus. Et si puer tota die materna attentione privatus fuerit, et ad vesperas ultimas ei auferatur, causa est turbari: sperabat solum cum ea vacare.
Haec condicio ad primum refertur: attentio in plura dispergitur (quod faciendum est dum tempus est) in prospectu eiusdem summae virium defectus. Plus dependentia nostra in Suspendisse potenti.
solutio
Quid facere ut familia laeta sit eamus in vesperis / postmeridianis / horis matutinis et laetari in congredi cum ludis vel amicis occurrentibus?
1. cumulare industria
Intra ambitum exercitationum feminarum Taoist, multa sunt exercitationes quae ad alacritatem augendam et sonum energiae restituendae. Facillima res committitur facilis tria minuta meditatio. Sedato animo, attentio in corpus adducitur, et respiratio regitur, tensio habitualis recedit, ac vires quae tenentes eximuntur.
Sede recta, retro recta, inferiora dorsi et abdominis relaxata. Super cervicalia vel sella sedere potes. Pone manum tuam in inferiore abdomine et quasi attrahens sub palma manus. Quaeso note: saeptum solvitur, spiritus facile ac leniter defluit. Ne spiritum quidem acceleret aut retardet, naturali modulo influat.
Dic tecum: hoc facio ut viribus meis cum caris communicemus.
spiritusque tuos numera; sed certe in unumquemque, quod sub palma manus fluit, leniter intendere. Exercendo committitur ex tribus minutis: antequam sedebis, terrorem 3 minutorum pone atque ubi signum dat, stop. Etiam si vis permanere. Cras «fames» hanc relinque, quia arcanum meditationis felicis non est in duratione sua, sed in regularitate. Post hebdomadam, durationem 1 minutorum augere potes. Tum — unum.
Secundum recentissimam investigationem scientificam, cerebri renovandi, addito vigore ac statera motus, debes meditari per XII minutas dies. Incipe tribus et operare viam tuam ad numerum illum.
2. exercitia tua sanctifica in domo
Unum captura est: si propinqui desiderant, cottidiana meditatio etiam scandalum fieri potest. Cum ergo sedeas ad meditandum vel ad risum pergis vel ad novam rem aggrediaris, dic tibi: hoc facio ut vires cum meis communicemus. Ita studia nostra eis dedicamus. Et — nescio quomodo aut quare — sed facit! Utique, dilecti, non sciunt quid nobismetipsi dicimus — sed in aliquo gradu haec dedicatio sentitur. Et, mihi crede, facilior erit tibi tempus personale collocare.
3. qualis tempus manete in domo tua
Memento, carorum graviores sunt quam XX minuta tantum apud nos (sine telephonio, TV) quam tres horas ambulandi in hortis, ubi quisque in suo est. Pone diem XX minuta ad ludendum cum puero tuo - lectiones non iniectae, collective viverra vigilantes, sed pro an interesting, activitate iuncturam excitando. Et, mihi crede, necessitudo tua funditus mutabitur!
In mythologia occidentali notio est energiae lamiae - hominum qui vires auferre possunt ut nosmet ipsos pascamus. Hanc notionem de capite meo tanquam inconveniens propono ferire. Qui vires, calorem, laetitiam, caritatem suam participat, auferri non potest: dat suis caris, et centuplum respondent. Ad amorem sincerum respondentes etiam acrius accipimus.