Contents
Alterum triste mane ... Horologium terror non laboravit. Dum imbrem procursu duceres, prandium crematum est. Pueri ad scholam ire non cogitant. Raeda non incipiet. Interim, quod magnum nomen desiderabas … Quid si ab initio dies non laboravit? Negotium raeda Sean Ekor certum est 20 minutas satis esse omnia figere.
Auctor librorum de motivatione Sean Ekor credit arctam connexionem inter sensum felicitatis et prosperitatis in vita, et in hac catena praevenit felicitatem. Artificium matutinum praebet quod te ad positivum modulans adiuvabit et utilitatem sic dictam felicitatem obtinebit - motus tutelae a vis et quaestionibus communibus.
Cerebrum laetis affectibus "saturatum" melius copit cum provocationibus intellectualibus, tonis corpus et ad augmentum in professionalis fructibus per 31% confert.
Ita, 5 gressus ad faustum et felicem diem.
1. Duo minuta ad positivum memorias
Cerebrum facile fallitur — inter veram impressionem et phantasiam non distinguit. Invenire duo minuta temporis gratis, stylo accipe. Enarrem iucundissimam ultimarum 24 horarum experientiam ac vive.
2. Duo minuta ad "littera quaedam"
Scribe pauca verba tepida dilecto tuo, parentes, amico, collegae, mane illos bene velle vel honori dare. 2 in 1 effectu: Sentis sicut bonus homo et confirma relationes tuas cum aliis. Post bona semper redeo.
Noli mane tuas litteras legere et nuntios in retiacula sociali. Hoc tempus est conscientiae et consiliorum.
3. Duo minuta gratiarum
Nam cotidie saltem tres hebdomades in ordine, tria nova scribe pro quibus in vita gratus es. Hoc te in eu mente suscitabit et adiuvabit te a tristibus cogitationibus de defectis distrahendum.
Cogita omnia bona quae habes. Parvo usu, dimidium plenum pro dimidia parte vacuum videre disces vitrum. Eu mundi intuitu beatiorem te faciet. Sententia autem subiectiva beatitudinis, ut novimus, vitaminum est ad res objectas.
4. 10-15 minuta ad mane exercitiis
Exercendo vel tolutim per parcum a metro ad officium, duas aves uno lapide occidis. Strenuus exercitium, etiam si dederis 10 minuta die, cerebrum implebit cum endorphins. Hoc hormone felicitatis reducit accentus gradus et amplio facultatem cogitandi. Praeterea, aliquod tempus corpori tuo insumendo, necessitates tuas intendunt et sui existimationem excitant.
5. Duo minuta ad meditandum
Denique sede pro duobus minutis et meditare, cogitationes tuas ordina, audi respirationem tuam. Meditatio intentionem promovet et mundum circa te lucidiorem reddit.
Et unum extremum diem bonam in opere: eam non incipias legendis electronicis et instrumentis socialibus. Mane tempus est conscientiae et consilii. Cogitare debes de currenti metis et propositis tuis, nec te diffundere super justos locorum ab aliis hominibus datis.
De auctore: Sean Ekor est orator motivationalis, raeda negotiatio, psychologus positivus, et auctor Felicitatis Commodi (2010) et ante Felicitatem (2013).