Passiones corporis experiuntur. Corpus indicet nobis quid experiamur. Psychoanalyst Hilarius Handel loquitur quomodo passiones in corpore nostro manifestent et quid gradus capiantur ad audiendum eas discendum.
"Calor ossium non frangit", "omnia fingis", "O suspiciosum!" Multi instituti sumus non corporis nostri statum attendere, non sensui nostro confidere. Sed maturato tempore occasionem mutandi occasus in pueritia acti sumus. Disce concordare cum te et circa te vivere.
Sensus et physiologia
Experientiae inserentes, nostrae integritatis oblivisci videmur, de connexione processuum ad motus et corporis gradus. Sed cerebrum nervorum media pars est, quae non solum actionis motoris est, sed etiam affectionum. Systema nervosum connectitur cum systemate endocrino et aliis, quare affectiones et corpus inter se separatim existere non possunt.
"Affectus corporis usus sunt", Hilarius Handel psychoanalyst scribit. “Per se, uterque motus specificas mutationes physiologicas causat. Parant nos ad agendum, responsionem ad stimulum. Has mutationes physice sentire possumus — hoc enim debes attendere ad corpus tuum.
Cum tristes sumus, corpus ingravescit, ac si quid addito onere. Cum enim confundimus, horrere videmur, quasi minui aut omnino evanescere conamur. Cum excitamur, corpus vi impletur, perinde est ac si intus erumpamus.
Corpus linguarum et cogitationum lingua
Ad secundum dicendum quod utraque passio aliter respondet in corpore. “Cum primum hoc audivi, miratus sum cur in schola nosmet ipsos audire non didicimus,” inquit Dr. "Nunc post exercitationem et usum intellego cerebrum et corpus meum duabus diversis linguis communicare."
Prima «lingua cogitationis» verbis loquitur. Secunda, « lingua motus experientiae », per sensus corporis loquitur. Solent attendere ad cogitationem linguam. Credimus cogitationes moderari omnia — mores et affectiones. Sed hoc non est verum. Solum versus est quod iustae affectiones afficiunt cogitationes et mores.
audi te ipsum
Corpus ipsum dicere potest de statu nostro affectui — sive sumus tranquilli, securi, in potestate, tristes sive confusi. Hoc scientes, eligere possumus eius signa ignorare vel diligenter auscultare.
"Auscultare disce et cognosce te in modo quod numquam antea expertus es", scribit Hilarius Handel.
psychoanalysta suggerit experimentum faciendi ac discendi audiendi corpus tuum. Sine propria reprehensione et coactione, cum lucro et sine cura te ipsum iudicare de "recta" vel "iniuria" exercitationis observantia.
- invenire locum commoda et quietum;
- incipe concinere in corpore tuo, attendens ad spiritum tuum. Conare sentire quomodo respiras;
- attendite utrum profundas spiritus an leves accipiatis;
- vide ubi spiritus sit, in stomacho vel in pectore;
- nota utrum longius exhalas quam haurias, an vice versa;
- finge spirantem lente et profunde, implens digitos tuos, dein pedes, vitulos, tibias, dein femora, et sic porro;
- attende ad quod genus respirationis relaxat et sedat te — profunde vel vadum.
Habitus intendendi ad corpus adiuvat ad melius navigandum quam ad quosdam exteriores stimulos gerimus. Hic est alius modus cognoscendi te ipsum et cura ut valeas.
De Perito: Hilarius Jacobs Handel psychoanalysta et auctor haud necessario Depressione. Ut triangulum mutationis adiuvat, corpus tuum audis, affectiones aperi, et cum germano tuo reiunges.