V. Meditatio: ut incipiat VIII bonum causis?
Rejuvenate, reconnect, vitalem cotidianum exire ac relaxare disce promissa sunt meditationis. 8 Causas invenire, quamobrem meditari desinas scire interest.
Meditatio ad diem tuum stirpe
Meditatio in primis est de contactu cum te ipso faciendo: de te ipso perscrutando et te melius cognoscendo. Diei tui sumens prosapia meditando adiuvat ad statum tranquillitatis pervenire. Vespere cubans clausis oculis, 3 certos eventus in tuo die pones. Primus ad meditationem accessus est, quia consistit in cogitationibus incomprehensibilibus vel nocivis persequendis. Positus positivo permittit nos in curriculo ponere quod nobis molestum est ac melius occurrere.