Jejunium refertur ad abstinendum a cibo per XVI horas vel longiores, per certum numerum dierum vel hebdomadarum. Plures sunt varietates, verbi gratia, jejuniis fructuum succis et aqua, solidi cibi rejectione; aridum jejunium, quod sine cibo et liquore per aliquot dies involvit. Jejunium et fautores et adversarios habet, quorum utrumque suo modo rectum est. In hoc articulo, beneficia spectamus breve tempus et periculum diuturnum tempus ieiunii. Causae cur commendatur ne diuturna (magis quam 48 horae) ieiunium sit; In ieiunio, vel inedia, corpus in "virum salutaris" versatur. Hoc fit: metabolismus cohibetur, productio cortisol augetur. Cortisol est accentus hormone a glandulis nostris productus. In morbo vel innixi corpus plus hormonum emittit quam solet. Alti gradus cortisoli in corpore ducunt ad passiones corporis, mentis et motus innixi. Longa sine cibo corpus hormones minus facit. Humilis gradus hormonum thyroideum altiore metabolismi insigniter retardat. Hormones in ieiunio appetitus supprimuntur, sed augentur redeuntes ad solitum cibum, quod sequitur sensum assiduum famis. Sic, cum metabolismi lento et aucto appetitu, periculum facit gravem celeriter lucrandi. Ad amoenum transeamus… Quae sunt beneficia ieiunandi usque ad 48 horas? Studia murium ostenderunt ieiunium intermittentes munus cerebri emendare posse, accentus oxidative minuendo. Accentus oxidative (vel oxidative) cum canus cerebro coniungitur. Haec cellulas laedere potest, memoriam et discendi facultatem minuere. Ieiunium intermissum ostensum est ad varia indicia morbi cardiovasculares reducendas, reducendo triglyceridas, densitatem humilium lipoproteinorum, et pressuram sanguinis. Notatu etiam dignum est quod ieiunium necessario inducit ad pondus damnum, quod effectum positivum habet in cordis statu. Cellula multiplicatio (vel divisio celeri) munus magni ponderis agit in formatione tumoris maligni. Multis studiis aestimandis relationem victu ad cancer periculum usus cellulae multiplicationis ut signum efficaciae. Eventus studii animalis confirmant unum diem ieiunium minui posse periculum cancri minuendo cellam multiplicationem. Jejunium autophagiam promovet. Autophagia est processus per quem corpus ipsum de partibus cellis laedi et deficiens deponit. In ieiunio, magna vis antea digestionis industriae in "reparatione" et emundatione intenditur. Communem denique commendationem lectoribus nostris. Primum prandium tuum in 9 sum et ultimam cenam 6 post meridiem habes. In summa, corpus 15 horarum relictum erit, quod effectum positivum iam ponderis et bene esse habebit.
2022-11-11