Si collum dolor, non decrescit postquam curationes infra paucos dies datas, medicum vel physiotherapisteum consulere visum est.

Tempus acutus

Bepos. Paucis enim diebus devita magna amplitudine colli motus. Omnia eadem lux extensioin partes non dolentes (converte collum ut videas ad sinistram, deinde ad dextram; cervicem inflecte antrorsum, reduc ad centrum; deinde flectas ad humerum sinistrum, et ad dextrum; devita motus capitis gyrationis). the collier ceruicis vitanda est, cum debilitatem in musculis procreat, et adiuvat ad tempus sanitatis protrahendum. Longa cetera adhuc adiuvat ad iuncturam duritiem et ad longi doloris progressionem confert.

Glacies. Applicando glaciem dolenti ter vel quater in die, per 10 ad 12 minuta, reactionem lenit inflammationem. Bonum est hoc facere, dum signa acuta persistunt. Non opus est ut frigidum comprimat vel "sacculos magicas": non sunt satis frigidae et in paucis momentis calefaciunt.

Medicinae ad dolorem (dolorem relievers). Acetaminophen (Tylenol®, Atasol®) saepe sufficit ad leniendum leni ad moderandum dolorem. Medicamenta anti- inflammatoriae, ut ibuprofen (Advil®, Motrin®, etc.), acidum acetylsalycilic (Aspirin®), naproxen (Anaprox®, Naprosyn®) et diclofenac (Voltaren®), etiam effectum analgesicum habent. Plus tamen efficiunt partes effectus, ideoque moderate utendum. Inflammatio quae sequitur trauma est pars processus sanationis (ex inflammatione differt in arthritis, exempli gratia) et non necessario adhibendus est. Cremore etiam uti potes in medicamentis anti-inflammatoriis ut diclofenac (emulgel® Voltaren), quod adiuvat ne systemicos effectus.

quod musculus Relaxants Etiam adiuvare possunt, sed dormitaverunt (exempli gratia Robaxacet® et Robaxisal®). Ad hunc effectum, commendatur eas ad tempus requiescendi vel submissa gustatu interdiu sumendum. Non amplius paucis diebus utendum est. Haec medicamenta analgesicam continent (acetaminophen pro Robaxacet®, et ibuprofenum pro Robaxisal®). Simul fugienda sunt, ut alius dolor levator.

Medicus genus doloris aptissimum suggerere potest medicamento, si opus est. Si vehementius, praecipere potest opioid doloris relievers (derivationes morphine). Cum neurologicus dolor est, anticonvulsant medicamenta aliave medicamenta quae in neurotransmittentes agunt praescribi possunt.

Per tempus acutum; gentle trunci " potest auxilium tensio ad tempus levare.

readjustment

Cum autem collum dolor, decrescat (post XXIV ad XLVIII horas), bonum facere extendens exercitia diligens et progressivus, aliquoties in die.

Prodest adhibere aestus in musculis paulo ante exercitiis tendens (utendo compresso humido in furno vel balneis calidis calefactis). calor nervos resolvit. Peractis exercitiis, applicare potes glacies.

Physicus consuli potest, si opus est. Videtur quod coniungendo ambulando therapia physica domestica facta et exercitia extensa efficaciora sunt ad levandum dolorem colli.

Corticosteroides et injectiones

In quibusdam, haec optio considerari potest si priora curationes inefficaces probaverunt. The corticosteroids habere anti-inflammatione actio.

Iniectio lidocaini, anaestheticae localis, in locis molestis (locis felis) aliquam efficaciam ostendit. Medici saepe cum lidocaine corticosteroid coniungunt²⁷.

Si inveterata dolore

Symptom log. Bonum est sentire condiciones quae a dolore oriuntur, eas scribere et cum medico tuo physio-seopo discutere. An deteriores faciunt mane vel fine diei? An extensione workstationum ab ergonomist aestimari debeat? Num status permanentis accentus tensuram in trapezio et in collo crearet?

Surgery. Si com- pressio radicis nervi in ​​collo regio est, quae torporem vel debilitatem in brachiis moveat, chirurgia indicari potest. Discus intervertebralis laesus manu etiam tolli potest. tunc vertebrae permixtae sunt.